一场秋雨一场凉,吃它不仅能“暖”手脚,原来还有这么多功效!


季节交替,天气渐寒,很多女士发了愁,手脚像个“小冰箱”。穿暖只能解决表面问题,要想从根本解决问题,还是要靠“小暖炉”——阿胶


阿胶是女人很好的滋补保健品,每天吃点阿胶,不仅能改善手脚冰凉的问题,而且面对凉秋寒冬,还有这些你不知道的好处!


缓解
手脚冰凉
激发体内小暖炉 

天气一冷就手脚冰凉,你有没有中枪?中医称此为“阳虚”,有人也叫“冷底”或是“寒底”。对于女性来讲,大多与气血有关,即气不能推动血液将温暖送达末梢血管,尤其是我们的手脚离心脏最远,同理血虚会导致我们末梢血管血量灌注不足。


明代著名医学家李时珍就曾论述过阿胶滋阴补血的主要功用。现代药理实验也证明,阿胶具有强大的补血作用,能改善骨髓造血系统,提高红细胞、白细胞、血小板指标。


因此,对于体质较瘦弱的女性,可以适量服用阿胶,配点黄酒。黄酒性缓属温性,可辅助阿胶滋补的作用。块状阿胶在炖熬前需用黄酒浸泡十几个小时以上,使之软化,然后和黄酒一起炖熬2~3小时,经过黄酒处理的阿胶可改善阿胶的口感,同时还可使阿胶易于消化吸收,增加保健祛病效果。




预防
秋季感冒
坚固呼吸系统 

天气一转凉,感冒的总有你,有没有中枪?这其实跟我们抵抗力有关,中医讲,感冒乃是肺的卫外之气不足,不能抵御外邪所致,导致我们总是反反复复的感冒。


阿胶滋阴补血入肺经,可以润养肺阴,坚固皮肤黏膜,达到改善呼吸系统的作用。


但需要注意的是,在感冒发作期间禁忌服用。可以在平时慢慢调补,当然,不要单独食用,宜加入黄精、黄芪、百合、枇杷叶制作膏方服用。


减缓
咽干咳嗽
滋润咽喉黏膜  

秋冬季节低温干燥,嗓子干痒咳嗽,有没有中枪?很多人感冒好了之后,还是会或多或少地咽干咳嗽。


中医认为,秋冬季咽干燥咳,根本因素是肺燥,肺阴不足造成。秋冬季属肾水,人体在秋冬季的生理特点像大自然一样要冬藏,即机体的阴精物质储藏在人体内部,人体在表的皮肤黏膜就相对缺乏滋润,所以秋冬季更突出。如果你是一个阴虚体质,秋季就容易咽干咳嗽。


阿胶有滋养肾精和肺阴的功效,适当服用,会起到滋补肺肾津精的作用,能改善呼吸道黏膜的干燥,缓解咽干燥咳。


改善
经期疼痛
让你不再“经”常痛

近来气温开始下降,天气逐渐转凉,是一年当中昼夜温差最大的时候,不少女性出现痛经,你有没有中枪?


几乎每个女孩都有过经期疼痛的经历,特别是二三十岁的时候。痛经的原因很多,其中一种是阴血亏虚造成的。子宫需要血的滋养,如果血亏胞宫失养,会引起痛经,再有,血虚会导致血瘀,淤滞胞宫,气血不畅,不通则痛。


补血补气的圣品阿胶,味甘平,性微温,入肝经,对子宫有良好的温暖滋补功效,所以称之为妇科良药,妇科滋补佳品。服用时加入黄酒、当归,效果最佳。但要注意的是,月经期间要停用阿胶,以免影响了正常行经。




滋补国宝东阿阿胶


阿胶被最早的医药经典《神农本草经》、《本草纲目》列为滋补上品,补血圣药。与人参、鹿茸并称“滋补三宝”,被历代中医药专著、《药典》收载,是传承3000多年的名贵中药材。


李时珍《本草纲目》记载:“阿胶,本经上品。弘景曰:出东阿,故名阿胶”。东阿阿胶,传承3000年的中华滋补国宝。阿胶之神奇,在于唯用东阿县“阿井”之水炼制。李时珍《本草纲目》感叹:“弘景曰:出东阿,故名阿胶。”阿胶之美名,因滋养气血而远扬。当年肤若凝脂杨贵妃,令“六宫粉黛无颜色”。唐明皇三千宠爱于一身,难解惊天美色缘;再三探询杨爱妃,却“暗服阿胶不肯道”。


东阿阿胶,起于商朝,始载于汉时《本草》,盛于清代。嘉庆年间,东阿县同兴堂胶庄,因创立“九九炼胶法”而名声大震。道光六年,依此法炼制之阿胶被赐封为:宫廷贡胶。其血脉代代相传,即为今日之国宝级品号——东阿阿胶。

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来自:從頭再來916  > 食療
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