先讲一个伟大的物理学家爱因斯坦的轶事：
有一天，爱因斯坦乘电车去伯尔尼联邦专利局上班，随着电车缓慢驶远，他向远处望去，发现市政府大楼的钟越来越小，于是爱因斯坦任由大脑做起了“白日梦”。他开始想象，如果电车越开越快，直到和大楼的钟折射出的光速一样快（钟的时间保持不变），那么将会发生什么……
就这样，他让思绪跟随想象力任意漫游。
爱因斯坦曾直言不讳地宣称自己爱做白日梦，他将其称之为“思想试验”。他认为想象力比知识更重要，并称赞这些“思想试验”为他伟大的工作提供了灵感，让他仿佛看见自己在追逐一束光。
同样的事情还发生在牛顿身上。
牛顿小时候并不是个聪明伶俐的孩子，他在学校里的功课都很差，而且常常爱做“白日梦”，几乎没有出众之处。他的老师曾给他的评价是：又“懒”又“无趣”。然而就是这样的“懒”学生，某一天当他在苹果树下仰望月亮这个巨大的星球做着白日梦时，一个掉落的苹果映入眼帘。于是，牛顿的“白日梦”又开始了，他的大脑开始想象，推论得到苹果下落的力与使月球按轨道围绕地球运转的力是相同的。由此，牛顿发现了重力。
可以说，爱因斯坦和牛顿这两位天才都是善于利用“思想试验”的著名白日梦梦想家。
现在你可以回忆一下，在日常工作或学习的间歇，自己是不是有时也会发发呆，做做白日梦呢？多数人认为这是在浪费时间，但其实白日梦能大幅度地提高思考质量。爱因斯坦和牛顿的故事都证明了，想象和联想毋庸置疑是高效思考（更聪明地思考）的关键组成部分。
想一下，当你在洗澡、走路、开车时，曾产生过多少个绝妙的主意？这样的事情并不奇怪，同样的事情每个人每天都会经历，甚至全世界许多伟人在进行白日梦这个简单的行为时都会灵光一现：
“有了！”
直觉和科学研究都证实了人在放松状态下大脑的创造力更强，因为此时，大脑的功能得到最好的发挥。白日梦是开发大脑功能的一个有趣途径，它不受约束，自由关联，能帮助我们发现更多解决问题的方法。这些方法往往是通过理性的、注意力过于集中的、视野狭隘的封闭思考所不能产生的。
然而，在创造性过程中，要想真正使白日梦发挥作用，关键是要深思熟虑和有目的而为之。我们仍需打好基础，做好准备工作，好让思维能够“培育想法”，并在想法出现时保持警觉。正如加州大学的心理学家乔纳森·斯库勒博士（Dr Jonathan Schooler）所说：“你需要思维漫游产生创造力，但也要注意到你正处于思维漫游之中，当想法出现时及时抓住它们。”“如果阿基米德在浴缸里想到解决办法却让它溜走了，那又有什么用呢？”
人们需要创造力，也想要拥有创造力，但是却不能接受白日梦的概念，无法理解白日梦的伟大用途。《上班也做白日梦》的作者艾米·弗里斯幽默地指出：“我们将注意力祭上神坛，却把白日梦看作关在阁楼里的疯叔叔。”
在过去，白日梦通常被科学界定义为反效果的，是心智训练和心理功能失败的表现。然而近年来，科学家的看法发生了很大变化。他们证实了白日梦是人类思维的基础功能，可以将其看作是思维的“默认”模式。
那么，普通人的白日梦和成功人士或天才的白日梦有什么区别呢？实际上，白日梦并无区别，成功人士或天才也和你一样都会做白日梦，也都享受白日梦，都用许多时间来做白日梦，但有一点主要区别：他们通过付出努力使梦成真，让梦想转化为现实。而你，也应该这样做。
当你在家中或办公室里为想出新主意而绞尽脑汁时，你不妨离开一会儿，尝试一下出去走一走，比如选择自然景点作为目的地，这样或许就能消除干扰。动用所有感官让体验更丰富、更专注，留意你看到的、听到的、尝到的、闻到的或感觉到的不同事物。当你将问题和这些事物进行关联时，会产生什么想法？体验过这种练习，你就会惊讶地发现自己所拥有的创造力竟如此丰富。
那么，除了白日梦，还有什么途径能将思维视觉化，帮助我们想象、建模和创造呢？
通过绘制思维导图来探索白日梦的意义和内容，也是研究心理和思维状态的最佳方法。可以说，白日梦是创造力的核心。
实际上，准备思维导图会带你进入白日梦的状态。《与爱因斯坦月球漫步》一书的作者乔舒亚·福尔（Joshua Foer）简述道：“思维导图的主要用途来自创建时所必需的正念。”换言之，不同于标准的笔记，你没法放任思维导图在“自动驾驶仪”上自由活动。
绘制一张思维导图，将自己放置于“思维构架”中，思考已有的知识和想要记录的内容。如在上例中，当你短暂的离开工作，全身心处于另一个自然环境中，那么请注意在这个环境里出现的事物，确保将你观察到的事物记录在思维导图或笔记里，这样可以精简思维，让你的大脑去享受积极有效的“白日梦”，其实就是给大脑提供一个机会，鼓励它更聪明地思考。
思维导图是一项极有价值的创新工具，你可以将这种创新过程发挥到极致。它用视觉刺激你的想象力和联想力，从而极大地提高创造力和记忆力，使你从新的角度切入，深入探索，进而找到解决问题的方案。
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