孩子胆小，自卑？缺乏安全感的表现，学会3招正确培养孩子安全感
对孩子来说，父母的帮助是必要的。但是 ，在孩子的生活里 ，父母无论任何时候 ，都只应充当配角 ，让孩子成为自己生活的主角 。
我们应当引导孩子拥有正确的价值观 ，能够独立生活 。并不是说如果孩子没有经历过失败就什么都做不成 ，而是应当在失败后 ，父母能够帮助他们重新站起来 。 在孩子的成长路上，别再自以为是的把自己当主角了！
俗话说，陪伴是最长情的告白，陪伴也是最好的教育。别再自以为是，在孩子的成长路上，你只是配角
为人父母者，问自己这个问题：'你有没有从内心把孩子真正的当孩子看待?'这问题有点矛盾，但是这的确是个普遍潜在的问题，困扰着无数家长。
孩子缺乏安全感，自身会出现不安，恐慌、胆怯、怕人，自卑等现象。通常情况下，往往都是来自于家庭里的原因：家庭关系、家庭行为、家庭语言、家庭沟通，这些对孩子的心理和身体都会带来直接的影响。
① 家庭关系上
家庭关系不和谐，会给孩子很紧张的感觉，会剥夺了孩子内心的安全感。如：夫妻之间不和，婆媳之间不和等等一些大人之间因为工作或家庭矛盾所产生的矛盾，都会影响孩子。
例如：记得有一次，我在做饭，外婆在一边一会放这个，一会弄那个......我一下子不耐烦，说了几句，外婆不开心了，我们就来回吵了几句。
孩子就站在厨房边上我们，忽然哭着很气愤的说：'你们不要吵了，你们不要吵了.......'我和外婆在边上被吓到了。
家庭关系不和睦是造成孩子没有安全感的重要因素。
② 家庭行为上
孩子年少时需要和父母有较多的行为接触，比如拥抱、亲吻，但随着社会的进步，离婚率上升，父亲的缺席，很多孩子并没有得到足够的与父母行为上的亲密接触，导致内心缺乏安全感。
例如：因为我是职场宝妈，所以孩子是跟外婆带的。如果遇到忙的时候，外婆会带孩子去老家待一段时间，一般会1-3个月不等。在这个情况下，我基本每两周会回去2天陪陪孩子。小的时候我基本等他中午睡午觉了走。
慢慢孩子大了大了，大概1岁半左右就不行，她会大哭，有时候会哭很久。
后来我们接过来，调整了一下方式方法：
首先，行为上我们每天上班、下班到家都会有个拥抱，额头亲一下。我这是间接性的告诉他，爸爸妈妈上班或者下班了。
其次，语言上我对他反复一句'爸爸妈妈都要工作，要上班....周末回来陪你的，你要在家乖乖的....类话语。慢慢的这样反复半年，他也就慢慢接受习惯了。
最近因为疫情期间，过年把他就留在老家，快2个月没回去了'小家伙'也不哭也不闹。有时候还让提醒我们'妈妈外面有细菌，要带口罩'听了心里暖暖的。
③ 家庭语言上
存在语言暴力，对孩子不是接纳，而是严厉批评，或者暴跳如雷。我想说的是，孩子越小，语言暴力的伤害越深。
这种情况一般是在家中大人不经意间或者习惯性的说粗话习以为常，或者从电视节目、电脑等等看到。但是，他们却没顾及说粗话所带来的不良影响。
记得有一次，我们一家大家子，坐在一起吃饭，孩子还坐在饭桌上。当时我父亲在聊来家亲戚的事情，听了之后我很生气了说了句'妈的，以后别管他们就行了'。后来，大概过了一周左右，我闺女就蹦出了这样的话，而且说的是用的我的家乡话说的，一模一样。所以后来我们都不当着孩子面说不好的话语。
④ 家庭沟通上
太多的父母认为孩子小，他们能懂什么，或者是不需要尊重，在与孩子沟通的时候，用的都是指责、命令、恐吓的语言。殊不知，如果能从小托起孩子的自尊，那是在帮助孩子建立内在的安全感。
夫妻关系冲突会让情绪变得稳定或者焦虑烦躁以及恐惧等，这种负面情绪可能会传染给孩子，让孩子极度缺乏安全感。大部分孩子在面对家长的不良情绪或者矛盾时，都会感觉到恐惧和无助，所以家长尽量不要在孩子面前发生冲突，给孩子创造和谐安全的家庭环境。
一个孩子生活在一个具有安全感的空间就会备有幸福感，从内到外充满着乐观、自信、正能量的光芒。一般情绪较稳定且自控能力强的父母，在亲子沟通上少用威胁或回拒方式。通常情况下，都能培养出具有安全感的下一代。所以，安全感是一个孩子成长中一切的根基。
1.成为孩子的陪伴者，给予他足够的安全感与陪伴
① 3岁之前，父母的陪伴，对孩子建立安全感非常重要
父母对孩子的陪伴，从幼儿心理发展的需求来看，特别是在3岁以前，是一个人建立安全感的关键时期。如果父母在这个阶段每周哪怕只能有一天时间和孩子在一起，那这一天如果能关掉手机，忘掉工作，心无旁骛的倾听孩子说话，孩子将一生都会特别有安全感。
有安全感的孩子，情绪会比较稳定，性格会更自信，遇到事情不会想逃避，而是想要着手解决，能很好地融入集体。
② 成为孩子的朋友，和他一起玩耍，更是孩子的第一个玩伴
还在玩过家家的时候，会赋予你角色；如，大老虎、小花猫等；又或者玩捉迷藏的时候，会安排你藏在窗帘后面；摆积木的时候，会让你一起陪他搭积木让你也参与；哪怕是他独自摆弄某个小玩具，也希望你在旁边欣赏着他。
从出身到这个世界开始，孩子就自然而然地将父母当成了他的朋友。如果父母能在孩子的成长全身心参与到孩子的游戏，以一颗童心扮演好朋友的角色，就会让孩子的游戏进行的得更为有趣，孩子也会变得更加快乐，也更乐于分享。
同时，对父母来讲，这也是了解孩子、走入孩子内心的一个有效途径。
2.父母的言行举止，对孩子的性格影响很大
父母是孩子的启蒙老师，家庭环境是伴随孩子成长的重要因素。对于父母来说，培养一个性格健全的孩子是非常重要的，也将是为人父母所拥有的珍贵财富。
父母作为孩子身边最亲密、最依赖的人，并不需要有多么渊博的知识，关键是拥有善良正直的品格，所以，孩子性格的培养是十分重要的它将对孩子带来一生的影响，那么有这些行为的父母要赶紧改正。
① 别把工作上的不良情绪带回家
每天下班回到家之前，父母一定要在进家门前抛弃掉所有的不良情绪，回到家了，我们就要负起为人父母的角色，打开门孩子扑上来的那瞬间，要给予孩子一个微笑和拥抱。
建议：孩子一天没有见到父母了，所以很需要父母的关爱，如果又将坏情绪发泄到孩子身上，会让他受到心理创伤，影响心理成长。
② 手机不离身
目前社会的普遍情况，父母上了一天班，回到家里想放松一下，所以经常拿起手机不停的刷啊刷，全然不顾孩子期盼的眼神，可怜巴巴的想跟你一起玩。是啊，上班很辛苦，回家又得面对孩子，可是我们选择了要孩子，既然生下来，就得承担起'教'的责任和义务。
建议：放下手机，多陪陪孩子吧，陪孩子一起看书、做游戏等，何尝不是一种乐趣呢？
③ 不能控制自己的情绪
我曾经有一次，因为孩子不听话而抓狂，当我朝着孩子大吼大叫的时候，看到孩子哆嗦了一下……事后，我不敢想象。孩子在当时得承受着多大的恐惧与不安。
建议：人无完人，每个孩子都有做错事的时候，父母要学会控制情绪，在觉察自己情绪失控的时候，一定要控制住，学会淡定。
① 当好孩子的长辈，让他更懂得尊敬别人
不管社会赋予父母多少角色，但最为基本的，还是孩子的长辈。作为长辈，父母首先要拥有丰富的生活经验和一定的知识储备，才能帮孩子解决成长过程中遇到的各种困难，给予他们帮助、安慰和信心。
同时，作为长辈，父母也要让孩子知道'孝敬长辈'的意义。俗话说：'百善孝为先'。一个长大后对社会有贡献的人，首先应该是一个懂得孝敬父母的人。因此，父母要让自己成为孩子的榜样，孝敬父母，尊老爱老，相信在长期的耳濡目染中，孩子自然也会知道孝顺含义。
② 成为孩子的伯乐，发掘他的潜能
俗话说：'知女莫若父'！父母可能是这个世界上最了解自己孩子的人，有时甚至比孩子自己都了解。
也能够促使孩子更清楚的认识自己，让他变得更加自信和理性，而自信和理性，则能促使他在未来的道路上走更好。
1）做孩子的倾听者，学会欣赏孩子的不足：
倾听是实施有效教育的基础和前提。心理学研究表明，人的内心深处都有一种渴望别人尊重的愿望。作为孩子的家长，不能爱得太盲目，父母作为家长，要多对孩子沟通，倾听他的呼声，了解孩子学校的情况。
这样容易看清孩子的优势和劣势、短板和特长、喜好和厌恶，也更就能够因人制宜地对孩子进行引导，发掘他的潜力，弥补他的弱势，以增加他适应社会、创造成就的砝码。
2）做孩子的陪伴者，给孩子安全感 ：
父母对孩子的陪伴，并不只是时间上的概念，而是质的要求。父母不仅每天要花出一点时间陪着孩子，也需要父母对孩子的陪伴是有质量的。即便父母每周只能有一天时间和孩子在一起，但这一天如果能关手机、不工作，心无旁骛地陪他们玩耍，让他们感到父母的心是与他们在一起的，便能够给予孩子充分的安全感。
我们很多家长都认为孩子小，什么都不懂，其实错！'小家伙'其实什么都看在眼里，记在心里了，没准哪天就'回击'给你。
小的时候他们不会表达而已，慢慢长大了后就不愿意去表达，把'小心思'都藏在自己的心里，时间久了就会成为问题，希望爸爸妈妈们早发现，早改正！
一个孩子生活在一个具有安全感的空间就会备有幸福感，从内到外充满着乐观、自信、正能量的光芒。
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