关节旋转法——非常好的健身功法！！

 手腕关节，脚腕关节等部位，有很多重要穴位，比如，经络的原穴，经穴等。（太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源，也有原动力的意思）

  转手关节和脚关节，每天转300下。转了一周体会是好极了：我是乙肝患者，不久前刚出院，脸上有肝斑，体感后背沉、痛。这几天转全部关节各300下，只有一周，脸上的肝斑没有了，体感轻松了。

 小小的功法，却能调动全身十二条经的原穴。原穴本来就是各条经络相通的接口。堵塞不通的经络瞬间接通，许多人表里经，子母经交接不畅，如肝胆为表里，胆经是肝经排浊气的出口，若交接不畅，浊气就会堵在肝经里。肝属木，心属火，木为火之母，二者为母子关系。若两经交接受阻，必然会形成木不生火的情况，也就是所谓心脏供血不足。