阳光心态 战胜职业倦怠

生活的酸甜苦辣每个人都要品尝。当今社会，愈演愈烈的竞争态势，在给人们带来丰厚物质回报的同时，也让人们心理承受着前所未有的压力，各种心理问题日渐显现.找到属于自己的人生方向已经是迫在眉睫的事情了！因为生活不是没有目标的劳作，理想也不是沉重的精神枷锁！

读了《给教师战胜职业倦怠的建议》这本书后，心情豁然开朗了许多。各行各业都有自己的烦恼，搞策划的为难有一份满意的策划方案而眉头紧锁；搞销售的为产品销售不出去而发愁；会计为一张张报表而钻进数字堆里……想到这些，作为教师的我们还有什么想不通的呢？更应该坦然面对。 

一、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人 

在我的信条里只想做好每一件事，既然我做了，就要努力钻研把它做好。多少人感觉到累，多少人又感觉到一天天有多么难熬。这都是心里在作怪。 

二、改善心智，快乐就在身边 

在工作中我一深入班级，就几乎达到了“忘我忘时”的境界。有时一天没去厕所，可自己却不晓得。直到学生放学、老师下班后，懵然间发现自己一天未去，方才觉得自己要去厕所。常常忙的听不到下班的铃声，没有人叫我便不知早已下班。我总觉得自己还有很多事要去做，要去琢磨。不是应付，更不是作秀。同事们也常说：“怎么从来感觉不到你累，总像浑身是劲儿，精力怎么那么充沛?”这就是良好的心态。我从不把工作当做任务去完成，而是作为实现我人生价值的舞台。人常说：“心有多大，舞台就有多大。”在我心中的舞台上，我快乐着。 

三、心态决定人生的高度 

我觉得人的意念是一种神奇的力量。在医学界，有很多宣布生命期限的绝症。但有些人在意念的作用下，有了良好的心态，却奇迹般地生存下来。作为教师也是一样，每天身心都沉浸在疲劳、难熬中，那么会越干越累，越累越难熬、越不爱去做。无形中便形成了职业恶性循环；相反，每天拥有一个阳光心态，越干越有劲儿，越干越爱干，爱做的事情你才能做得更好。从而有效地实现了你的人生价值，更扮靓了你的职业人生。 

四、人生的美好源于自我的设计 

每天我都沉浸在研究教学上，向身边的人学习他们的长处，还向学校申请外出学习的机会，学校在资金匮乏的情况下也为我提供了这样宝贵的机会，让我有所长进从而弥补自己的不足。我对自己的工作从未想过会名垂青史或平步青云。只希望学生有收获，我就感到满意；学生学到知识，每个人有不同的长进，我就感到幸福。 

人与人之间的差别，始于思考问题方式的不同、心态不同，最终是命运不同。要想取得成功就要驾驭自己的心态。只要打造阳光心态，就会扮靓自己的职业人生。愿我们每一位同仁每天都能拥有一份好心情，活得更洒脱一些，那么在我们的头顶都将是阳光万丈！