闭经食疗方

【苓花红糖饮】

配方：茯苓50克，红花6克。

制法：将茯苓、红花放入砂锅，加水同煎，取汁加红糖调味。

功效：运湿化痰，活血通经。

用法：温热饮服，每日1次，连用7日。

【薏米扁豆粥】

配方：薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克。

制法：薏米、扁豆、山楂一起放入砂锅内加水煮粥，粥成后加红糖调味。

功效：健脾化湿，化瘀通经。

用法：每日1次，连服7日。

【鸡血藤炖肉】

配方：鸡血藤10克，瘦猪肉150克。

制法：以上二味加水适量，共炖至肉烂，调味。

功效：活血调经。

用法：食肉饮汤，每日1次，5天为1个疗程。

【香附桃仁粥】

配方：桃仁15克，香附30克，粳米50克，红糖30克。

制法：香附水煎取液；桃仁捣烂加水浸泡，研汁去渣，与粳米、香附煎液、红糖同入砂锅，加水适量，用文火煮成稀薄粥。

功效：行气活血通经。

用法：温热食用，每日2次，连服数日。

【月季花汤】

配方：月季花15克，红糖适量。

制法：将月季花加水适量，用武火煎沸10分钟，去渣取汁。

功效：疏肝理气，活血通经。

用法：随量饮用。

【红枣木瓜猪肝汤】

配方：红枣20枚，木瓜1个，猪肝50克。

制法：红枣去核，木瓜去皮、瓤，切成薄片，猪肝剁碎。三物共入锅内，加水用武火煮沸，再以文火炖煮30分钟，加盐调味。

功效：益气养血，通经活络。

用法：每日1剂，分2次饮服，连用15日。

【归芪墨鱼片】

配方：生姜丝30克，当归10克，黄芪20克，墨鱼300克。

制法：当归、黄芪水煎，取药液100毫升，备用，将墨鱼去骨，切片。妙锅放油烧热，将墨鱼片、姜丝放入锅内同炒，加盐少许，用归、芪药液加少量淀粉勾 芡，装盘。

功效：益气养血，活血通经。

用法：佐餐食用。

【当归红枣粥】

配方：当归15克，红枣5枚，粳米50克。

制法：当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎取浓汁100毫升，入粳米、红枣，加水300毫升，煮至粥成，加红糖调味。

功效：益气养血调经。

用法：早晚空腹温热食服，10日为1个疗程。

【鹿茸炖乌鸡】

配方：鹿茸10克，乌鸡1只（约1000克）。

制法：将乌鸡去毛及内脏，洗净，切成小块，与鹿茸一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味即可。

功效：温补肝肾，填补精血。

用法：随量食用。

【阿胶粥】

配方：阿胶30克，粳米50克。

制法：先将阿胶捣烂炒令黄燥，研末。再取粳米煮粥，粥成后下阿胶末搅匀。

功效：滋肾益精，养血润燥。

用法：早晚分食。

【党参杞子炖胎盘】

配方：党参30克，枸杞子20克，甘草3克，胎盘1／4个，瘦猪肉100克。

制法：将前三味装入纱布袋，猪肉切块，与洗净的胎盘一起放入锅内，加生姜片、料酒、清水适量，武火煮沸，去浮沫，改文火煮2小时，调味即可。

功效：补肝肾，益气血。

用法：随量食用。