折笔的控制
说明：
折笔的实质是书写时着纸的锥面发生了突然的改变。通常是由一面转为相对的另一面。锥面变换时笔杆一般不上提，动作由手腕控制，迅速、利索，不能停顿.只有使用弹性较好的笔才能出现典型的折笔线条。
步骤与要求：
1、取一枝干澡的狼毫笔，将笔杆垂直按下，停住，体察笔毫对手部的反作用力(图a)。不提笔杆，按箭头所示方向移动笔杆（笔杆基本保持垂直)，让笔毫变成图b所示位登.体察这一变化中手部的感觉。
2、按图c所示，继续做各种位置的折笔练习。
3、薛里，在纸上做上述练习。
4、用不同硬度的笔做一比较。
侧锋的基本控制方法
说明：
笔锋位于点画侧边处的笔法称为侧锋。
步骤与要求：
1、斜向落笔，直接向右运行，即为侧锋。线条宽度保持均匀(图a)。
2、按图b所示。书写各种线条。
3、临写图c所示点画。
出锋笔法的基本操作
说明
笔画起止处不是藏锋就是出锋.出锋运用很频策。这里只是结合提按笔法，练习处理出锋的一种方法。
步骤与要求：
笔杆向右平移时，逐渐按下。线条结束时匀速缓慢上提，直至离开纸面(图a)。按上述要求书写竖向线条。按上述要求书写弧形线条(图b, c)。
本文所选内容，摘自邱振中教授《中国书法167个练习》
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邱振中《中国书法167个练习》
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