开展大课间活动的探索与实践

 吉林省柳河县长青小学：杨树生 

大课间活动是在传统课间操的基础上的改革与创新,是提高学生健康水平的有力手段，是推进素质教育的重要举措。多年来，我校一直很重视学生的身心健康，积极推行"大课间"活动，现在的大课间活动，是我们根据学校的实际先后进行了多次的尝试、探索和实践，创造出适合我校实际的课间操形式，收到了很好的效果。具体做法如下：

一、   大课间活动的指导原则

认真贯彻以“健康第一”为指导思想，激发学生兴趣，使大课间活动充分体现出兴趣性、新奇性、全面实效性、教育性、科学性、效率性，真正发挥大课间活动的作用。

1、兴趣性：锻炼身体与娱乐相结合，安排形式多样、情趣丰富的内容及方法，并配有儿童色彩的韵律节奏争强学生的能厚兴趣。

2、新奇性：小学生的年龄特点是活泼好动喜欢韵律，天真好奇，大课间内容的灵活多变正符合了学生的这一特点。

3、全面实效性：锻炼身体要体现全面身体各部位都受益，并得到提高，不能搞花架子走过场，真正体现实效性。

4、教育性：通过大课间活动培养学生团结协作、互帮互学、不断进取的意志品质及组织纪律性教育等。

5、科学性：大课间活动的内容要结合学生生理、心里特点，安排的要合理、科学，具有一定的运动量，既要使学生得到身体的锻炼，使大脑的疲劳得到充分的休息，又不能影响学生的正常上课。

6、效率性：合理利用每一分钟，不必要的整队、集合全部拿掉，在练习密度上找效率。

     二、大课间活动实施方案

我校是从2006年开始进行大课间活动，那时国家还没有推行校园舞，我们根据学生的特点，安排了课间游戏、自己创编的校园集体舞、健身操和广播体操“初生的太阳”，内容还不完善。2008年我们推广了国家颁布的校园集体舞——阳光校园，使大课间活动的内容得到了更进一步的完善。通过不断实践，我们从内容到形式都做了重新编排，把大课间活动分为：眼保健操、游戏活动、校园舞、健身操和小学生广播体操“初升的太阳”、队列表演五个部分。

第一部分：眼保健操（5分钟）。即上午第二节课后做眼保健操，以解除眼睛的疲劳。

第二部分：游戏活动（13—15分钟）。游戏活动是在教师的组织下，以班级为单位分小组进行的游戏体育趣味比赛、素质练习等。我们结合学校场地的实际，把各班级规划为一定的位置进行游戏活动，并提出具体要求。1）各班级必须在规定的地点和范围内进行活动。2）各班级要有自己的特色，特别是高年级要发挥自己的优势，充分发挥学生们的聪明才智，集思、广义，把学生们喜爱的游戏都推出来，并结合自己班级实际来确定内容。3）游戏内容的选择必须是全体学生都能参与的，且安全、没危险的。4）各班级所需器材要自己想办法解决，并携带方便。5）各班级要多设计出几套游戏活动方案，可以一天或几天一样游戏活动的内容，以提高学生参与的兴趣。6）各班选择好游戏后必须上报体育组，待审查合格后方可实施。体育组有明确的分工，层层把关，深入到各年级之中，使游戏活动安全有序地进行。

第三部分：校园集体舞（3—4分钟）。游戏之后，学生在优美的音乐声中跳起阳光校园的舞蹈。全校2100名同学组成一个个漂亮的同心圆，男女同学手拉着手翩翩起舞，洋溢着开心的笑脸。校园集体舞不仅培养了学生的节奏韵律感和审美情趣，同时又拉近了同学之间沟通的距离，又锻炼了身体。每当音乐响起，学生舞动起来的时候，操场上、校园里顿时充满着青春的气息。

第四部分：健身操、小学生广播体操——初升的太阳（5—6分钟）。健身操是根据街舞的动作并结合我校学生的实际特点自编、自创的一套健美操。它以跑跳为主，韵律感强、美观大方，具有强烈的时代感，学生们非常喜爱。接下来进行小学生广播体操——初升的太阳，它节奏快、动感强，朝气蓬勃，是课间操的主打内容，它使学生在欢快的乐曲声中即锻炼了身体又陶冶了情趣。

第五部分：队列表演（6—7分钟）。我们根据学生年级和班级楼层位置不同的实际，对各年级的队列顺序进行了科学的安排。一、二年级进行短距离的队列练习，中高年级进行复杂队列图形表演。充分展现少年军校的风采。

三、大课间活动实施方法

1、健全机构、加强领导

为了保障大课间活动工作的顺利开展，确保学生每天锻炼一小时，切实增强学生体质，学校成立了以校长为组长、主管领导和体育组长为副组长、体育教师、年级组长为成员的大课间活动推广工作领导小组，切实加强对大课间活动推广工作的日常管理。领导小组的成员各负其职、协调运作、责任落实，为大课间活动的推广不遗余力。

2、创设氛围，加强宣传

学校充分利用已有的各种宣传阵地,向学生宣传大课间活动对身心健康和学习的好处。并通过校园橱窗、黑板报、校园报等方式，全面地向学生宣传,让学生能充分了解此项活动的意义。使学生从思想上有一个高度的认识，从而他们在大课间活动中能够更加积极主动地参与到各项活动中去。

3、发挥领导的表率作用

学校大课间活动开展的好与坏，校长及领导班子是关键。大课间活动是在推进素质教育过程中出现的一种新型课间操形式，它与传统的课间操相比，其本质就在于一个“大”，具体表现在活动时间长，内容与形式丰富多彩。这就需要领导班子要具备良好的思想道德和业务素养，诚信奉献，以身作则，以人为本，各司其职，责任落实，团结协作。要用坦诚相待交换人心，用人格魅力臣服人心，相信、尊重每一位教师。并积极深入到大课间活动之中，起表率作用，以身作则，严格把关，用良好的形象影响教师和学生。

4、发挥班主任教师的作用

1）统一思想、高度重视；班主任教师从思想上有高度的认识，积极配合体育教师抓好大课间工作，积极响应学校号召亲自组织指导学生练习，不懂之处能主动请教体育教师，体育教师则给于热情的支持和不厌其烦的纠正指导。使班主任教师和体育教师之间形成相互支持、互相配合、同心协力的良好局面。

2）启迪疏导、形成风气；班主任对本班学生有计划地做好思想教育疏导和组织工作。使学生对“大课间活动”由初步的认识到非常喜爱，由不愿参加逐步转化为自觉锻炼和自觉求教，同学间形成互相学习、互相帮助、和谐相处、团结友爱的好风气。

3）精心组织、严格训练；在大课间活动工作上，班主任教师做了大量工作，发挥了决定性作用，首先抓好班级干部、班级干部在大课间活动中必须做到认真负责起到模范带头作用，其次抓好小组长，进行小组间的互帮、互学、互比活动，使他们在良好和谐的氛围中即锻炼了身体达到了目的，同时也体验到团队成功合作的快乐。

4）、以身作则、敢为人先；班主任教师不但在其它部分和同学们一起活动，而且在队列上也和同学们一起按乐曲行进，为学生们树立了榜样，从而激发了学生走好队列的心情，为走好列队打下了良好的基础。

3、发挥体育组的凝聚力

1）思想统一、团结协作；全组同志一心想着把大课间活动工作做好、积极出主意想办法、为丰富大课间活动内容，全组同志共同创编了一套符合儿童特点的儿童韵律“健身操”，从而使大课间活动内容得到了进一步的充实和完善，为使动作标准、规范、熟练，全组同志对各套操的动作进行了细致的研究，并且互相指导力求完美，在大课间活动中体育老师做到认真负责，实行一人指挥多人配合（注：一人带操，其他人分段纠正指导）。上下一起抓，及时纠正指导，收到了良好的效果。

2）组织得当、纪律严明；大课间活动中体育教师有着明确的分工，采取轮换领操的方法，分段把关，各负其责，密切配合，发现问题及时解决。

3）齐抓共管，紧密配合；体育教师与班主任教师紧密配合，大课间活动中体育教师发现问题及时与班主任教师取得联系，相互沟通，同班主任教师一道想办法，同时积极采纳班主任教师的正确建议，在动作上体育教师积极协助班主任教师搞好各项内容的练习工作，积极为班级培训“小先生”，促进了大课间活动工作的开展，在体育教师与班主任教师的密切配合下，学生在各项活动内容上都积极主动去参与保证了大课间活动的质量。

4）保证质量、恰当安排；大课间活动要保证时间，从不间断。在保证各项活动内容，达到运动量的前提下。为使学生更好地掌握和巩固队列知识，培养学生的组织纪律性，根据学校教学楼的实际情况，做了科学的安排，在操后全校学生同时随曲行进，既调整了身体恢复了身心同时又加强了纪律，进行了集体主义思想教育，使大课间活动有始有终，收到了良好的效果。

4、发挥领操员的作用

领操员动作标准与否直接影响大课间活动的好坏，必须培训出具有动作标准的领操员，才能保证大课间活动走向规范化，精心挑选领操员，一个动作一个动作的给予纠正，直至规范，保证大课间活动的质量。

    四、大课间活动的效果

1、通过大课间活动、丰富了间操的内容，加上有趣的体育教学，使学生在活泼高兴之中解除大脑的疲劳，使他们精神愉快，上室内课精力充沛，思路开阔，思维活跃、感觉敏锐，促进了学生的智力开发，学习成绩明显提高。

2、通过大课间活动和体育教学，进一步改进和发展了学生身体的协调性，激发了他们对体育运动的兴趣。对运动中没的向往和追求、盼望上体育课，愿意参加丰富多彩的体育活动，从而促进了身体的全面发展，增进了健康，学生病假率明显下降。

3、通过韵律操的力度和舞蹈，音乐伴奏，节奏韵律感的训练，进一步陶冶了学生的情操，提高了对美的感知，欣赏、创造能力，使他们心旷神怡，高兴之中消除疲劳，更加精神愉快，积极向上。

4、通过经常性的体育课和间操的队列练习，学生增进了集体荣誉感，加强了组织纪律性，队列和队形更加整齐一致，为抓好校风校貌打下了良好的基础。

总之，我校“大课间”体育活动的开展，确保了“学生阳光体育运动”和学生每天锻炼一小时落到实处。同时，“大课间”活动增进了校园的人文关系的和谐，体现出团队积极向上的精神，增强了学生的凝聚力，体现了良好的校风、教风、学风，促进了学生综合素质的提高与发展，融寓智、寓德于健体之中和体育教育与艺术教育的有机结合，活跃了学生生活，激发了学生对体育的兴趣，培养了学生良好的锻炼习惯，为终身体育打下了坚实基础。