1.原料
2.黄瓜切丁、葱要切成小段,干辣椒剪去两头,去除辣椒籽
3.鸡胸肉切丁,放生抽、盐、料酒码味,用水淀粉拌匀
4.在小碗中调入酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁
5.锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段
6.放入鸡丁,放1汤匙料酒,炒到鸡肉变色
7.最后调入料汁
8.再放入黄瓜丁、熟花生米,翻炒均匀
9.水淀粉勾芡,即可
这里我简单的说下,要做好还是要多练,掌握火候和味道。
主料:鸡胸脯(切小正方块,比花生米大一倍)大概三两左右
辅料:花生米(油酥)大概30一5O颗
大葱切丁(这个要把葱的大小选好,和花生米的大小的最好)
干红辣椒切节(2O个左右)干红花椒(3O个左右)
姜片,蒜片
做法:先把切好的鸡脯肉用水清洗沥干,在加少许盐,料酒,少许白糖,适量老抽(提色一点一点的加,调成鲜红色)搅拌,在加蛋清搅拌,在加干豆粉(分几次加,这样更好掌握)
现在就可以做勾汁的东西了,碗里加入白糖(小汤勺一勺)醋,少许盐,加入水豆粉兑成汁(这个就要自己多练来掌握,口感是糖醋味道)
锅里放入一斤多的色拉油(清油的话要把油练熟才行,所以色拉油或者大豆油就比较方便)待油温升高后(可以用一片姜放进去,如果在2秒左右浮起来就可以)下鸡丁滑炸至金黄色起锅待用(这里就要注意巴锅,和油温,火候的掌握)
倒出多余的油,锅里留小汤勺三勺左右的油,放进干红辣椒节,干红花椒,炒出胡辣味时下鸡脯肉,炒几下下姜蒜,在炒几下,把勾好的汁倒进去,翻炒至收欠时,把花生米放进去翻炒几下后在放入葱节翻炒。(这时要注意的是如果汁水没有收住就要在加水豆粉,所以多观察多做,多练,还有就是注意油的量,锅里油少了可以在起锅的时候加入一些色拉油)
还有就是现在做宫保鸡丁的时候,都会加点香油提味,可以试试加点香油的,和没有加过香油的,再有一个建议就是先收索下视频在做
正宗传统的宫保鸡丁是不会加入胡萝卜等食材的哈,至于什么原因这就保密了哈嘿嘿祝你做出更多美味的菜
宫保鸡丁要用,鸡脯肉打花刀,切成条,改成丁,喂口,上浆,挂糊下入温油锅中轻轻划出待用,青红椒切成丁,黄瓜切成丁,花生米炸好蜕皮。
用郫县豆瓣炒出红油,下葱姜蒜,下泡过的干辣椒,青红椒丁,黄瓜丁,炸好的鸡丁,加点儿粉红萝卜丁啊,脱了皮的花生米,加入适量的清水,盐鸡精味精,胡椒粉,粉面儿兑成的碗芡,炒好以后淋上明油。
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