最近有很多关于你是否应该把你的智能手机隔夜充电的报道。对手机好吗？安全吗？怎样做才是正确的？
事实上，你应该如何给手机充电？是否应该每次用到0％？充满高达100％？如何使智能手机内的电池寿命最长？如果你只是在升级之前使用手机几年，那真的很重要吗？
事实上，这场辩论远远超出了对设备造成中度伤害的担忧，因为有些人担心可能会“超载”智能手机电池。这种担心似乎相当合理，因为仅在几年前，三星的Note 7 因电池问题而爆发。但正如我们之前解释过的，除非手机有一些严重的制造缺陷，否则口袋里的爆炸（或在床头柜上）是不太可能的。
问题是，有些研究和意见是截然相反的。今天我们就来聊一聊iPhone或Android手机充电的神话和真相，尤其是过夜充电。
所有专家都认同的一点是，智能手机足够智能，不会让超载发生。里面额外的保护芯片确保不会发生在平板电脑或智能手机甚至笔记本电脑。一旦内部锂离子电池达到其容量的100％，就会停止充电。这通常发生在一两个小时内。
如果你把智能手机充一整夜，每当它降到百分之九十九时，它就会不断涓流充电到电池上。这是减小你的手机的使用寿命危害之一。
最好的做法：当你进入睡眠状态时将手机插入充电; 如果您在夜间的某个时间醒来，请拔掉它以防止不断的涓流充电。如果您醒不来，那你也可以使用 市面上的一些防过充设备，比如说公牛自动防过充USB充电器或防过充USB插座，有效防止手机夜间反复充电。
一夜之间可能遇到的潜在问题：
1）手机发热吗？涓流充电可能会导致一些升温。许多专家建议不要夜间整晚充电。至少，不要在充电设备上堆放一堆物品，比如书籍或其他设备。同样，也不要把它放在你的枕头下。如果你出现上面的任何一个情况，你可以预期手机会变热 - 对于自发燃烧来说不一定是足够的，但是至少会损坏电池。如果您害怕起火，一些人建议在插入时将充电装置留在碟子或碟子上， 或者把它放在更有可能的金属上 disappate 散热器就像PC上的芯片一样。
2） 损坏数据线。如果您使用的不是制造商的原装数据线，或者是没有“认证”的数据线（例如，iPhone Lightning电缆应该通过MFi认证），则可能是一个问题。电线和连接器可能不符合手机或平板电脑所需的规格。不要吝啬通过购买合格的数据线。
锂离子电池讨厌两件事情：极端寒冷和极端高温。根据BatteryUniversity的数据，在寒冷的情况下，重复给智能手机充电可以在电池的阳极上产生永久性的“金属锂电镀” 。如果你不能避免这个问题，而且做得太多只会更快地伤害电池。
有一天，当你在游泳池中闲逛的时候，把黑色的iPhone放在阳光下，当它向你发出一个警告，说它需要冷却时，不要感到惊讶。在夏天，保持你的车子，最好在阴凉处。
苹果公司特别指出，在超过35摄氏度/ 95华氏度的情况下给iPhone充电会对电池造成永久性损坏; 这与任何现代智能手机相同。
最好的事情永远不要做：充电时不要让它太冷或太热。不要把手机放在冰箱里。这是愚蠢的。
运行智能手机直到它已经完全放电 - 现代锂离子电池。不要让它接近0％。锂离子电池比普通电池快得多。
如果你已经有一个旧的iPhone 5或者iPhone 6仍在使用，并且想知道为什么只有几个小时的时间就要充电，相比之下你刚刚获得新的手机，那就是为什么。容量随着时间而减少。
唯一让你想把智能手机电池用到零的方式是有效地重新校准显示手机电池电量的内部传感器。
最好的事情：插入手机之前，会要求你进入低功耗模式（在iPhone上，iOS会要求你打开时，当你达到20％的电量）。电话在30％到40％之间时插入。如果你快速充电的话，手机的充电速度会快到80％。然后拔出插头，当使用高压充电器时会充满100％，会给电池带来一些负担。保持30％至80％的电量，以延长电池的使用寿命。
（顺便说一句，像我们在Android手机上看到的快速充电已经领先与iPhone 8和X，iPhone花了几个小时上涨了50％，现在，苹果声称8和X使用快速充电器只需30分钟即可达到50％，这就需要一个USB-C电源适配器，这意味着你需要拥有一根特殊的USB-C-to-Lightning数据线，或者使用更高的电压充电器，比如iPad的，甚至是MacBook的。）
具有“记忆”是老式镍镉（NiCad）电池的一个问题。这就是整个“我要完全释放电池”的东西就是从哪里来的。就像我们所说的那样，锂离子电池没有必要。
那么为什么锂离子电池不能长久使用呢？这不是关于“记忆”，而是关于能力。您的智能手机电池在整个使用寿命内的性能已经下降，在相同的时间充电时间内，新手机可能会完全充满电，而在相同的充电时间内，旧手机的充电时间可能只有82％。电池专家称之为“老人综合征”。
另一种看待它的方式是，新电池只是渴望吸收所有的能量。
苹果公司声称，“苹果锂离子电池的设计至少可以保持其原始容量的80％，而且可以承受大量的充电周期”，但是也承认，不同产品的寿命是不同的。
苹果iPhone电池也支持“快速充电”，所以他们会很快达到80％。80%后，你会看到容量增加缓慢，其中一些是防止热量积累，并延长了电池寿命。但猜猜怎么了？快速充电对于锂离子电池来说并不好，因为它会加速电池寿命的衰减。
目前的iPhone配备了一个5瓦，1安培的充电器，但当然，你可以用5W，2.1A的充电器充电。如果您坚持基于Qi的无线充电，也请记住，大多数支持7.5W甚至是10W快充，现在可以在iOS更新后使用无线快速充电。
最好的做法是：如果你要在一夜之间充电，请不要快速充电。使用慢速充电。这意味着您的充电器应该是较低的电压。
手机电池在“充电周期”中测量其使用寿命。这意味着每次你使用100％的电量，这是一个周期的数量 - 但这并不意味着你一直到0。
例如，如果你的手机是百分之八十，你会下降到百分之三十（这是百分之五十），你收回到80，并再次使用它...这算一个周期。你可以用一天75％，下一个25％这是一个周期。根据数据显示，iPhone手机的使用寿命可能会在400到500次之间（注意，这并不是手机实际插入的400到500倍）。
如果手机的容量已经受损，那么您可能必须每天花费50％的时间进行充电和使用，而且寿命更快。下面是苹果的图形去解释它：
虽然您的手机电池没有使内存容量变得更糟的“内存”，但是有限的使用寿命意味着您可能需要更换新电池，如果你有一个较旧的iPhone，你现在可以便宜地拿一个新的电池。
上个月，苹果公司承认以“整体性能和延长...设备寿命”的名义暗中放慢旧iPhone 手机的电池电量。它首先将降低性能应用于iPhone 6，iPhone 6s和iPhone SE设备，但也将其扩展到iPhone 7设备。哗然之后，苹果公司表示将从现在到12月31日为这些手机提供29美元的电池更换费用，从现在的79美元降至现在的29美元，国内是218元。
除非你动手能力强，否则电池更换一般最好由专业人员完成。很少有新的智能手机拥有用户可自己更换电池。前几年，包括LG（V20，V10和G5），Moto G5和三星Galaxy Note 4均可拆卸电池。最新的一个可拆卸电池可能是摩托罗拉E4。
为什么这么少？那么你可以这样看待：大多数锂离子电池能够有效地工作大约两到三年，根据Kantar WorldPanel的数据，美国普通智能手机用户的手机保持在22.7个月左右，所以他们总是可以拥有最新，最酷的手机产品 - 为什么还要更换电池呢？
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