在大家的生活中，难免会碰到压力很大的时候，在这时大多数人的第一想法都是解决掉它，而我们的身边同样会存在些正能量的人，他们会给我们鼓励，不仅如此，在这个网络普及的年代，网络上也可以找到许多正能量的句子。不过在美国却有一位心理学家，认为这是非常错误的方法，这是怎么回事呢？
这位心理学家名字叫kelly mcgonigal，是著名大学的一位专家教授。而之所以她会提倡负能量，是因为一份持续8年追踪压力死亡的报告中，有18万人被认为是过早死去了。她觉得真能量是造成这个结果的主要原因之一。
她觉得那些在规避负能量和压力，企图用正能量来转化的人，其实因为害怕压力给自身带来的影响，这个影响在很多方面都会体现出来，比如身体和心里方面。kelly 做了很多研究，她发现害怕压力，会造成人们睡眠不好，荷尔蒙失调，心脏和心理能力下降等等。而现实的情况也会与他们设想的那般，这些人的死亡概率会比正常人高上一半。
压力确实会给身体和心理带来很大的影响，但是我们也不能够使用过多脑力和体力，想着要将其转化为正能量，这样对着实是一种浪费。当我们尝试着不做一个正能量爆棚的人，也试着远离那些不停鼓励你的人，说不定压力会解决的更快些。其实就像是当我们在害怕一件事情的时候，它会发生的几率其实也在悄悄变大。小伙伴们，你们对此有什么看法呢？
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