昨天晚上的电视讲座太实用了，今天我上网用很长时间边看回放边记录，整理出来备用。
一、 肾阴虚：《六味地黄丸》，40多岁男人应该吃些，可以日常保健，减量吃。老年肾阴虚应该吃。（肾阴虚：水少了，怕热，瘦。肾阳虚：火少了，怕冷，胖。）此药用于肾阴亏损引起的头晕目眩，耳鸣是小声的。此药用于治疗慢性胃炎、肝炎。且抗癌，抗衰老。可平补儿童肾虚。没有不良反应。
二、 去胃火：《黄连清胃丸》，大便不通，口臭，牙龈肿痛，是胃火。口舌生疮、食物引起的上火、火眼、吃多了，
三、 去肝火：《龙胆泻肝丸》，面红耳赤，口苦，耳聋，是肝火。肝火的原因是生气。耳鸣的声音很大，眼红，肋疼。此药泄火，泄火多了，折阳气，所以症状好了立即停药。肝火大的吃此药，肝火小的喝苦丁茶。
四、 去肺火：《羚羊清肺丸》，咳嗽，痰黄，嗓子疼，是肺火。四肢酸懒，口干舌燥，咽喉肿痛，说明肺火大。此药治热性感冒：嗓子疼。热性感冒不能喝姜糖水，风寒感冒才用姜糖水。
五、 去心火：《牛黄清心丸》，舌尖发红，睡眠不好，是心火。原因是着急。痰热，头晕目眩。去心火要利尿。韩国餐后发1/4丸药。
六、 去胃火、肺火：《牛黄解毒丸》，牙龈肿痛，口舌生疮，头晕目眩。此药有大黄的成份，会泄肚，不能常吃。容易泄肚的人，慎吃。去肺火胃火，要通便。
夏 季 补气
夏季之前，六月补气。喝《生脉饮》，可以自制：人参（或者党参、西洋参）10克；五味子（收敛心气）10克；麦冬（补阴）10克。3药煎汤服。或者开水泡西洋参。注意：萝卜是泄气的，与人参相克。
不易消化的滋阴补药，在秋冬服用，如：阿胶、六味地黄丸等。
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