人之所以有很多的烦恼，那是因为你太过于执着。过于执着是烦恼的原因，有时不懂得放下，其实放下也是一种选择，你永远要学会宽恕别人，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐，经常的听到和看到有很多的朋友人说自己很痛苦，为情苦，为不该的事情而烦恼。
你为什么会痛苦呢？也许你没有真正的去理解放下的含义，痛苦，也许是因为你在追求错误的东西，也许，得不到的东西，我们会一直以为他【它】是美好的，那是因为你对他【它】了解太少，没有时间与他【它】相处在一起。
当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的，你也不要把单纯的事情看得很严重，那样你也会很痛苦。来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。凡是能站在别人的角度为他人着想。
虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切，感谢上苍给我所拥有的，感谢上苍给我所没有的。有时候我们要冷静问问自已：我们在追求什么？我们活着为了什么？所以不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩，时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。
所以，同样的瓶子，为什么要装满毒药呢？同样的心理，为什么要充满着烦恼呢？半杯水，为什么一定要看空的一半呢？
这个世界不只有黑暗的一面，不要紧抓着一边不放而忽略了另一边的风景。学习包容不完美的世界，你就会拥有一个完整的世界了。
一念转，乾坤换。
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