三伏天天特别热，很多人总是出汗比较多，有些人是坐那不动就出汗，这是自汗，有些人是晚上睡觉了出汗，枕头，床单都能汗湿，这是盗汗，还有些人呢是头部出汗，下半身不出汗，有些人是手脚心出汗特别厉害，都影响生活了，出汗多耗伤我们的正气，可是很多人吃了玉屏风、六味地黄丸都说汗还是多，今天跟大家解读一个只有4个中药的方子：
牡蛎散：
煅牡蛎 黄芪 麻黄根 浮小麦
咱们先来看第一味药：煅牡蛎，煅牡蛎是这个方子的君药，煅牡蛎的主要作用是敛阴潜阳，止汗涩精，化痰软坚。
敛阴潜阳，就可以收敛虚火，虚火导致的出汗多比如阴虚盗汗自然可以用，另外比如说肝火太旺，动不动就生气的，牡蛎可以把多余的气血拽下来，可以平肝潜阳，让肝火平息，让阳气潜藏，不妄动。
再说它的第二个作用软坚散结，牡蛎是深海里面的，是咸的，咸的东西都可以软坚散结，比如说瘰疬、肿块、结节都会用到。
牡蛎还有第三个作用就是固涩，也就是咱们这个方子中用到的主要的作用，牡蛎可以把身体的精华固住。精华就是汗、精血这些东西，适当的出汗可以排毒祛湿散寒散热，但不正常的出汗，大量的出汗伤的就是我们的精血，汗血同源，还有会伤心，因为汗为心之液，所以牡蛎煅与龙骨一起用对于多汗、遗精、带下、崩漏、泄泻等都有作用。
第二味药：黄芪，黄芪可以补气升阳，固表止汗，黄芪其实大家都很熟悉了吧，无论是日常生活还是中药方剂里面用得都比较多，像是自汗比较厉害，平时免疫力比较低的人对玉屏风应该都不陌生，黄芪就是玉屏风的主要药物，和白术、防风一起组成玉屏风，相当于给我们的身体加了一道屏障，可以抵御外邪，防止自身的汗不停地出。
其实黄芪是通过强壮正气来止汗的。自汗就是气虚，气有固摄的作用，可以固摄津液，汗就是我们的津液之一。气虚了，固不住津液了，津液就自动出来了。黄芪可以补气，尤其可以补肺气，肺气有宣发与肃降的作用，肺主皮毛，肺气强大了，皮毛功能就强大，皮毛功能强大了，毛孔该闭合的时候闭合，该打开的时候打开，不然毛孔老是开着，身体没有热，这个汗也会出来。
第三味药麻黄根，麻黄根可以固表止汗。它可以入肺经而能行肌表、固护卫气、闭毛窍，为敛肺固表止汗的要药，不论是自汗还是盗汗都可以。
第四味药浮小麦，浮小麦可以除虚热、止汗，如果把麦子放到水里面，这些瘪籽会浮起来，因此叫它“浮小麦”。据《本草纲目》记载，古人认为“小麦秋种冬长，春生夏实，具四时中和之气故为五谷之贵”；关于浮小麦敛汗的作用，在古医典籍中也多有提及。
1、《纲目》：益气除热，止自汗盗汗，骨蒸虚热，妇人劳热。
2、《现代实用中药》：补心，止烦，除热，敛汗，利小便。
3.中药纲要，浮小麦，性凉，味甘咸 ，归心经、脾经、肾经，具有益气、除热和止汗的功效。
也就是说浮小麦可以补心清心。汗为心液，心管着汗，心虚了控制不住汗会出汗，心里有火了为了把这个火散掉，也会出汗，所以加上浮小麦，补心清心火，心补虚了，心里面没有了虚火自然就不会出汗了。
所以这一共4味药的方子，黄芪可以补气是通过益气固表的作用来止汗，从外面解决出汗的问题，主要解决自汗的问题，煅牡蛎则是从身体里面解决出汗问题，把身体里面的虚火清理了，主要解决盗汗的问题。麻黄根配黄芪增强益气固表止汗的作用。麻黄根配牡蛎增强收敛固涩的作用。
如果你出汗很多，吃了玉屏风、六味地黄丸效果都不好，可以了解这个只有4味药的方子。
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