三伏天里，天气又闷、又热、又潮湿，整个人都恹恹的。
同时，我们一刻都离不开空调，但吹多了整个人又乏力，每天起床都是昏昏沉沉的。
这是因为体内湿气越来越重，给身体平添了沉重感：
有些人总是觉得困倦、迷糊，早上睡不醒，做事提不起劲；
有些人，四肢酸胀无力，总感觉腰腿沉重；
还有些人，皮肤不好，肚子大，舌苔白腻有齿痕，稍微运动一下都觉得很累...
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健脾祛湿茶
脾虚和湿重就像一对难兄难弟：脾虚，就无法运化水湿，湿就越重；湿重，就会导致脾气更虚弱，两者相互牵扯。
夏天天气炎热，空气湿度大，人体很容易会被湿气、热气侵袭。当湿气遇热，便会与之结合，形成湿热。湿热的形成还和个人饮食相关，通常湿热的人喜欢吃生冷、油腻、甘厚食物，平常缺少运动，夏天喜欢待在空调房内。
这时就特别适合来一杯【健脾祛湿茶】——南星大药房的健脾祛湿茶由赤小豆、薏苡仁、茯苓、陈皮、玫瑰花、芡实等食材组成。
其中，赤小豆可健脾、祛湿、清热；薏苡仁可利水渗湿，健脾止泻；茯苓可利水渗湿，健脾；陈皮可行气消滞、理气健脾、祛湿化痰；玫瑰花可疏肝理气、美容养颜；芡实可健脾补肾、补中益气。六种食材搭配，养生又好喝。
或者您也可以选择【健脾祛湿茶】的升级款——由茯苓、薏苡仁、赤小豆、陈皮、芡实、红芪组成。这款健脾祛湿茶增加了南星大药房特别定制的红芪，在益气固表、补气养血、利水消肿等方面的表现会更加优秀。
【食用小贴士】
(1) 取健脾祛湿茶一包放入养生壶中，加入适量纯净水烧开后，煮3-5分钟即可饮用；
(2) 也可取健脾祛湿茶一包放入杯中，加沸水焖泡10-15分钟即可饮用；可反复冲泡饮用至无味。
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瘦身祛湿茶
瘦身对有些人来说是一辈子的难题。明明吃的不多，称起来不重，但浑身水肿看起来却非常肥胖，尤其女性还经常手脚冰凉、月经不调。
这是因为体内湿毒过多，只有先除湿，消除水肿排出毒素，才能养成易瘦体质，健康瘦身。
因此，南星大药房推荐您在夏天喝【瘦身祛湿茶】，既可以消暑利湿，又可以健胃和中，是适合大多数人的保健茶饮。特别是对于女性朋友来说，夏天喝瘦身祛湿茶可以减脂去油，排毒养颜又瘦身！
这款瘦身祛湿茶由陈皮、红芪、荷叶、山楂、决明子、茯苓组成。其中：陈皮，行气消滞、理气健脾、祛湿化痰；红芪，益气固表、补气养血、利水消肿；荷叶，消暑利湿，健胃和中，减脂去油；山楂，消食健胃，行气散瘀，化浊降脂；决明子，清热明目，润肠通便；茯苓，利水渗湿，健脾。
瘦身是为了美，更是为了健康，湿胖的朋友们可以常喝这款瘦身祛湿茶哦。坚持喝，瘦下来指日可待！
【食用小贴士】
(1) 取瘦身祛湿茶一包放入养生壶中，加入适量纯净水烧开后，煮3-5分钟即可饮用；
(2) 也可取瘦身祛湿茶一包放入杯中，加沸水焖泡10-15分钟即可饮用；可反复冲泡饮用至无味。
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茯苓藿香陈皮炖鸡汤
夏天很多人都是在空调房中度过，如果大汗淋漓从室外进入空调房，或者贪图一时爽快满头大汗对着空调风口吹，很容易外感寒湿邪气，进而引发感冒。
另一方面，各种冷饮琳琅满目，如果过度饮用就容易“冻伤”脾胃，导致寒湿邪气凝结在体内，轻者食欲不振、精神不济、周身沉重，重者关节冷痛、腹痛腹泻。
身患寒湿邪气的群体，除了湿气所致的沉重感，还常有冷感、痛感，如畏寒怕冷、出冷汗、手脚冰冷、身体局部冷痛等，以及面色发白、流清鼻涕、咳白色痰等。
针对这种情况引起的夏日困倦，推荐大家选用陈皮、茯苓、藿香炖鸡汤食用，散寒祛湿，开胃醒脾，尤其适合寒湿型的起床困难户。
其中，陈皮最显著的好处是理气祛湿、止咳化痰，对于预防和缓解湿气重、气机不畅、消化不良、腹胀腹痛、咳嗽痰多等症有很好的效果；茯苓可利水渗湿，健脾；藿香可芳香化湿、和中止呕、宣散表邪、行气化滞。
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