小肠经健康大课堂
我们做一个敬礼的动作，然后，用5个手指头捏揉手臂后小肠经的地方。小肠经正好通着后背，如果后背有淤血，光揉后背没用，淤血散不开，淤血得顺着通道出去。一揉小肠经的穴位，这块通道先给打通了，上面的淤血就顺着通道出去了。所以揉这里，可以很好地缓解肩膀痛、颈椎病。
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问：
我有点小肠萎缩，用哪个穴位能够改善？
中里巴人答：
小肠经上的原穴腕谷、阳谷对小肠萎缩会有一些帮助，但后背膀胱经的小肠俞效果更好，还有胃经的下巨虚穴对小肠萎缩应该也有调节作用。
问：
我左肩和后脖子老疼，用哪个穴位来调理才好？
中里巴人答：
有个简单的方法可以把这个问题和颈椎病一起解决，比如我们做一个敬礼的动作，然后，用5个手指头捏揉手臂后小肠经的地方。小肠经正好通着后背，如果后背有淤血，光揉后背没用，淤血散不开，淤血得顺着通道出去。一揉小肠经的穴位，这块通道先给打通了，上面的淤血就顺着通道出去了。所以揉这里，可以很好地缓解肩膀痛、颈椎病。另外，捏揉的时候不要太绷着劲，太硬了不好捏，要松一点。
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取穴要领：
左肩取右脚，右肩取左脚，在脚背四、五趾基关节后寸许处，压痛取最痛点，
只需取一个点，亦即健侧脚背的点。
按摩要领：将指甲剪净，取指压，压出强烈痛感，压住不要揉动，以保护皮肤，
压穴在半小时以上，不限时间与疗程，以压穴痛感强、时间长为最有效。
愈后，要做较长时间保健按摩，以巩固疗效。
此法亦通用于肩部各种外伤、挫伤、刀伤、枪伤、烫伤、冻伤、疮疖、皮肤病等，通治肩部诸疾。
亦可用左病取右，右病取左法，在患者臀部髋后侧压痛取最痛点指压，此部位为妇女所忌，只有其亲属方可代压，故一般不取此点，特殊情况下，可以此穴相配。一般只取一个点。收藏了此文的朋友，从此你的家族成员永远与肩部疾病拜拜了，。也为你的家庭节约成千上万元的开支。这就是最简单的医术，名曰“简单医”。
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