面诊手诊舌诊脉诊 2024-01-17 06:01 发表于广东
一直以来，我都认为，比起牙痛这种直截了当的“苦”。咽喉呼吸上的折磨，更让人难捱，因为它👇
发作时间长、容易再三出现、治标不治本...
常年以来，反抗的方式，只能是默默忍受：
后来和朋友们聊起，发现懂得这种痛的，还有：经常费嗓门的老师、在井矿地下作业的人员、应酬抽烟熬夜的工作、经常闻油烟的朋友……
其实，远不止这些朋友，因为现在空气里都是灰尘、脏东西……大家的每一次出门，咽喉这个呼吸桥梁，都在接受巨大的挑战。
要知道，桥梁只是通道，受伤害很深，却是它通往的另一端——身体的「呼吸交换场所」。
它就像一个滤网，所有吸进去的浊气、灰尘必须经过它，才能变成有用的清气，运输到各处。长时间下来，这里堆满了残渣。
而在呼气的同时，这个场所也负责把体内的气，给传输出来，分布在我们的皮肤表层来守护我们。比如说“卫气”，也就是大家熟知的抵抗力。
所以《难经》里讲它：“一呼一吸，消息自然，司清浊之运化，为人身之橐钥。”不止是呼吸，全身各种气机的生成、流动，都靠它来掌管，古人认为它是身体的钥匙。
只要「咽喉⬅️➡️交换场所」中间的运输正常，身体就能正常发挥：
1、过滤浊气、残渣，其他部位吸收到有用的营养物质
2、让卫气正常分布，加强身体的抵抗力
因职业所需的朋友：
保护「呼吸交换场所」，就是在润咽喉+巩固抵抗力⬆️
刚刚讲到的，老师、在地下作业的检修员、常吸烟熬夜、常闻油烟的妈妈。
因为日常习惯的特性，咽喉是头道关卡，如果出现破损，别说往下运输了，这里就先出现堵塞起火，甚至引爆。
大家可以想想因为熬夜，或是话说久了，嗓子马上又干又痒。很快就容易连带着出现其他的问题，就是因为头道关卡出现了问题，不能及时的输送卫气，抵抗力很快就下降了。
所以，这些朋友，保护好呼吸场所，不止是让咽喉变舒适，更重要的是给卫气补漏洞，提升战斗力。
日常出行的朋友：
保护「呼吸交换场所」，就在给场所做大扫除🧹
刚刚说到它有一个很重要的作用，就是过滤浊气。日常中不论是糟糕的天气、还是汽车尾气、不小心吸到的二手烟，都让这个滤网上，残渣堆满了。
时间一长，把滤孔全部堵满后，功能也跟着失效了。
不得不提到这个既清又养的
桔梗枇杷叶茶👇
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桔梗
可以说是为呼吸而生的净化器
历代都是高频词使用食材
《本草崇原》里讲：“是桔梗为气分之yao，上中下皆可治也”
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除了这几种主要食材，还添加了↓
甘蔗+梨子
给喉咙水润润的滋养
陈皮+薄荷
让茶方润却不会生腻
甘草
让茶饮变得平和、日常
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