感冒感冒，怎么又是感冒 ...
这么“俗”的话题到底有啥看头？
话说，吃不穷喝不穷算计不到就变穷。关于感冒，网上流传的偏方和窍门，你究竟用过几个？还是多储备些实用的“干货”吧，别等感冒找上门来又乱了阵脚！
说到治疗，诊断和用药是关键所在。许多上有老、下有小的朋友在后台留言，希望介绍一些常备的中成药或代茶饮。针对这个问题，正安文化特邀讲师——祁营洲医生将用自己临床的实践经验，为大家支招！关键，辨识寒热
感冒是每个人都会经历的一种疾病，当感冒出现时，很多人选择去查血，去医院挂水或是去买药。但是应该买什么药？或许对此有研究的朋友知道感冒分为风热、风寒，但是我们如何自己来进行区分呢？
传统医学书中对风寒风热是这样定义的：
风寒感冒：风寒之邪外袭、肺气失宣所致
症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风热感冒：风热之邪犯表、肺气失和所致
症状：表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
虽然有了书本上的定义，可在实际生活的运用中，我们还是无法准确判断风寒还是风热。
比如咽喉疼痛的症状，其实当受寒时，嗓子也会疼，因为寒主收敛，嗓子收敛了也会疼。
比如渴喜热饮，大多数感冒的时候，咱们都是有什么水喝什么水，很少顾及水的温度。
面对这样尴尬的情形，祁营洲老师这样说：所谓风寒和风热只是感冒发生的过程中不同的阶段而已。也许在感冒的初期阶段可能属于风寒，若风寒没有及时透发，郁而化热就转化为了风热阶段。治疗，用药选择
据此，我们在应对感冒用药时，需要了解自己在感冒过程中属于哪个阶段，判定是风热还是风寒还是寒包火的阶段，从而来区分用药。
风寒感冒，2款见效
感冒初起阶段一般属风寒，会怕风怕冷，流清涕打喷嚏，祁营洲老师推荐2种方法供大家选择。
① 葱白加生姜水
作法：生姜三片，带须葱白一段，在水里稍煮下，一开锅就好，注意，不要久煎。
葱白的作用辛香走窜，生姜可暖胃，是给身体补充阳气的，在葱白的帮助下让阳气在身体里上下走窜，驱除寒邪，这样来治愈初起感冒。
科普：为什么不能久煎呢？
著写《温病条辨》清代名医吴鞠通说：“香气大出，即取服，勿过煎，肺药取轻清，过煮则味厚入中焦矣。”
感冒在西医被称为上呼吸道感染；在中医里，感冒是肺气出了问题。肺气属于上焦，取药要取清轻上扬以入上焦，久煎就入了中焦，中焦入的是脾胃。
所以，凡是治疗感冒的，咳嗽的，肺的药都是不要久煎的。
② 感冒清热颗粒
感冒清热颗粒名字虽然是清热，但其实此方的药效是疏风散寒、解表清热。
感冒清热颗粒只适合于感冒初期，如果第一天没有治好，那么第二天再次饮用，意义不大。
初起的风寒阶段维系时间很短，一般只有几个小时或者半天，最多一天就过去了。
如风寒阶段咱们没能把感冒控制住，转郁热了，此时的症状就变成：喉咙痛，流清涕变成黄浊涕，发热时，药也要随证而变。
风热感冒，如何用药
当风寒感冒转为风热感冒时，大家可以选用双黄连口服液（中成药）进行治疗。
金银花又叫双花，有清热解毒的作用；这种中成药中含有的连翘有疏风解表的作用；黄芩味苦、性寒，有清热燥湿、泻火解毒的功效。所以该药用于外感风热所致的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛。
用法：一次10-20ml，一日两次。但是这三味药都偏寒，寒凉的药都会对脾胃有所伤害，脾胃虚弱的人慎用。
风寒风热一起来袭，仍有妙招
如果感冒的症状不是单纯的风寒风热，而是寒包火时（即外寒内热）时，祁老师推荐了紫苏防风栀子茶来解决。
药材：紫苏叶10g、防风10g、栀子8g
作法：三味药可煮水（不可久煮）也可泡水饮用。
功效：紫苏叶是用来散寒解表；防风可祛风解表，除湿止痛；栀子的功效是倾泻三焦，也就是清内热。
以上这些方法，你都学会了嘛？在感冒高发的秋冬季节，掌握好这些知识为健康保驾护航。同时，也欢迎您来到我们的课堂，学习更多中医保健要领，成为自己的家庭医生。
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