小小刮痧板，能治大疾病。
印象中，刮痧也就是按摩馆里的师傅给放松一下后背的一个简单手法。但是自从上了几天刮痧课，了解到刮痧居然治疗高血压、心脏病、颈椎病、糖尿病，甚至是治疗肿瘤、癌症，小编彻底被这块刮痧板的神奇所征服了。
（欲了解课程详情和病案实例，文末有说明）
在小编学习刮痧课的过程中，有一个观念颠覆了之前的认识。相信有很多中医爱好者也会有这样的误解。通常一听到刮痧，很多人立马会有一个印象：刮痧最好春夏刮，秋冬不能刮，因为刮痧会泄气。
有着30多年刮痧治病经验的李道政老师特意给每位学员打印一张说明，来澄清这个误解。
“刮痧一年四季都可以刮。刮痧是—种治病手段，只要病一年四季都有，那就是一年四季都能刮。”
为什么会有人觉得冬天不能刮痧呢？是因为他们片面地认知冬藏，认为冬天要藏，要修复，要补，不能泻；他们对刮痧也有误解，认为刮痧是以泻为前提的。但其实刮痧的手法也分补和泻。
春夏阳气浮于体表，阴气沉于筋骨关节深处，所以在春夏时候我们要把身体深处的阴气提到皮肤表面而形成阴阳平衡；而冬天阴气浮于体表，阳气沉于深处，我们要把阳气提到体表达成阴阳调和的目的。人体不平衡是永恒的，平衡是暂时的，但是人有自我平衡功能，这个就是自愈力，刮痧可以通过外力让自愈力充分发挥作用，达到自我平衡。
医者是通过各种手段控制气机的升降沉浮或者升降出入来达成治病目的。所谓补泻，也是泻其邪气，补其正气。治病就是扶正祛邪，以通为治，以通为补，以通为泻。手法有补泻，但目的只有—个——为了通。
通则不痛，痛则不通，内脏器官在人体皮肤上都能找到投影部位，在刮痧治疗时可以根据这些投影进行疾病的诊断预测，决定刮痧的力度与位置。
除了长期卧病在床的人可能偏于真正的虚，其他大部分人都是有瘀有虚。有些人瘀滞太厉害，他的血像是一潭没有活力的死水。刮痧是让他整个人气血流动起来，死水变成活水，死气变活气。气无形，主功能；血有形，主形质。一动阳气上去了，生命力就回来了，刮痧完全是从调动气机入手来解决生命活力问题的。
各种中医手法里都有讲补泻，《难经》一书从六十九难到八十一难都在讲。用药有君臣佐使，如果君药为动药时，动得太厉害，要用一些静药来收敛，让动中有静。而当静药为君药，也不能都静，否则就瘀滞了，静中要有动。刮痧和用药一样，讲的是调气机，调至阴阳平衡。我在刮痧时，如果前面是泻法，泻完后当时就通过特定的手法和穴位给补回来。
李道政老师刮痧课上高血压降压案例教学
刮痧补泻手法的运用
凡是能鼓舞人体正气，使低下的功能恢复旺盛的手法都叫补法；凡是能疏泄病邪，或使亢进的功能恢复正常的手法都叫泻法。刮痧的补泻遵循的是以通为补、以通为泻、以通为治的原则。
《针灸内篇》中说：凡针入穴，宜渐次从容而进攻病者知酸、知麻、知痛，或似酸、似麻、似痛之不可忍者即止。这里强调“不可忍者”的限度，不宜过量。杨继洲论：凡刺浅深，惊针则止；凡行补泻，谷气而已。”对于施行补泻手法，主要在于掌握“谷气”。
何谓谷气？《灵枢》中说：“邪气来也紧而疾，谷气来也徐而和。”说明比较和缓的，病人能耐受的是“谷气”；相反较为急暴的，病人难以忍受的就算不上“谷气”，而称为“邪气”。因为皮下“紧而疾”的感觉不如“徐而和”感觉更具有持续作用，“徐而和”的感觉有利于“守气”而不“失气，刮痧需“谷气至而止，肌肤之痧是卫气层面，使“阳邪出”；血肉之痧是营气部份，使“阴邪出”，再刮脏腑之痧而入谷气，那自然可祛除外部邪气而守住入脏腑之谷气。“谷气至”是已补而实、已泻而虚的结果。（补充翻译：所谓谷气至，是说在用了补法之后，会感觉到正气充实了，在用了泄法之后，会感觉到病邪被排出了。也因此知道谷气已到了。）想达到入“谷气”的层面不仅需循章法而且需守静笃，闻火候，这需有时间来保证，文火相炖，不然难得“谷气”，治疗的效果便不尽人意。
刮痧术易学难精，关键掌握火候。刮痧造气，催气，气至病所，病灶部位迎气候气，得气气冲病灶。气不及，疗效差；“气之余，便生火”。
说道“易学难精”，各位聚友也不必沮丧灰心。小编在此插一句话，还记得上周李辛老师讲到“运动方式选错会伤身”那篇文章吗？李辛老师提到之前喜欢按摩，但是后来就不再去了，因为发现很多按摩师都是以最快的速度把所有部位都按一遍，而且很着急。因为按摩师的神是开的、躁的、不定的，手法也快，偏开。如果你是虚的体质，找了一个这样的按摩师就会把自己的气泄掉。大道相通，小编上李道政老师刮痧课时，听李老师反复强调刮痧手法犹如文火，要慢慢来，气定神闲，闲庭信步。而不是像之前小编做法那样，刮痧很着急，就盼望快点出痧出成果。
1、一般情况下，乳头，阴部不能刮，石门是绝育穴，慎刮；
2、孕妇的腰腹骶部及一些会造成流产的特定穴位不适宜刮痧；
3、糖尿病坏疽到发黑水肿一碰就破皮的溃烂状态不适宜刮痧；
4、刮痧后四小时内不宜洗澡；
5、局部刮痧后可以正常进食，但如果是整体调理的刮痧，刮痧后24小时禁食，可以适量喝点温红糖水帮助化瘀血排痧毒，糖尿病人和癌症病人刮后不宜喝黑砂糖水；
6、长期下焦不通如便秘者，慎刮腹部穴位，以防气逆上行，心肺功能衰竭。
下面一些问题，是尝试刮痧的人经常升起的疑惑，一并请李老师解答给各位聚友。
从冬至开始，我们相约刮痧吧！
l问：刮痧板和皮肤的角度是多少？速度如何？
答：刮痧宜与皮肤呈45度角。速度犹如文火炖蹄髈，闲庭漫步，不紧不急。
l问：刮痧坐着，也可以躺着吗？
答：坐着比较好，坐着刮痧一是引邪下行，下行为顺，顺为康健；上行为逆，逆为病患；二是向下刮痧的力和地球引力场的力形成合力，增大疗效。躺着的话这个力就分解掉了。
l问：每天刮可以吗？白天晚上一般有影响吗？
答：可以，没事的时候，腿和胳膊都可以刮。十二个时辰，每一个时辰对应一条经脉，要看是治疗什么病，如果能够对应着刮痧，效果不会受到影响。
l问：刮一次后，一般过几天再刮呢？
答：一般五天。
l问：刮痧能否与针、灸、拔罐同时进行？
答：刮痧可与针同时进行。刮痧可以与拔罐同时进行，两种方法都是引邪出表。但刮完痧不宜灸，起码4天以后才能灸。灸是外面向里走，刮痧是里面往外走、引邪出表，通道不一样。特别是四天之内排病高潮的时候，大量的病气出表，此时艾灸，温热往里走，所有将要出来的邪会往回走，退到出发点。而且因为是进去的是温热的，渗透力会更强。先艾灸再刮痧是可以的。
l问：刮痧与放血如何配合？
答：放血就是刺络法，就是放痧。一般刮痧就不放痧了，让自身的溶血功能调动后吸收，排出体外。有几种特殊的情况可以放痧：
比较严重的咽喉炎与扁桃体红肿，可以在少商，耳尖放血；
急性的腰间盘症或者腹水病人也可以找青筋放血。
我不推荐全身拔罐放血，或者过于频繁放血，会使身体大虚，毕竟毒血也是自身的血。
讲师：李道政
正安文化特约教师，《正安初级刮痧课》主讲师。
——编辑：米忽——
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《正安刮痧初级课程》
广州、北京、深圳、成都四地陆续开课
你对刮痧的了解，还仅仅只是它能保健、能治小病小痛吗？
如果当你知道刮痧可以治疗、消除乳腺疾病；有效治疗糖尿病及糖尿病引起的并发症；治疗高血压、心脏病、颈椎病…缓解、治疗肿瘤、癌症等等这些问题时，你还会认为它简单吗？
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