讲师：玉禅老师 师承天柱山白鹤宫周辛寅道长
编辑：灵兰小草
一、人体病情发展的四个阶段
每一个人身上都有癌细胞，癌细胞的生长，需要适宜于它的生长环境，如同种子需要土壤才会长成庄稼。
癌症的形成，是人体有了癌症生存、发展的条件，如湿邪等，与人的体质有关；是体质处于长期不良的结果。
未病先防，调整体质是关键。
养生原则
二、怎样识别体质
看舌象、望面色、望形体
舌部“三焦”分布
三、舌诊辨别方法
正常人的舌象颜色——淡红色
正常人的舌体——无齿痕、无裂痕、无红点、无瘀斑瘀点
舌下静脉怒张——血瘀
心血亏虚——舌尖少苔或无苔
舌中间发黑——脾胃有问题
四、面色与体质
五色与五脏的关系：
青色——肝；红色——心；黄色——脾；白色——肺；黑色——肾。
面色发暗=肾虚+血虚
面部鼻柱有青筋——肝气太旺
四种肾虚的症状
常用补气药的区别
五、食疗调理
不能盲目用阿胶
常用祛湿食品的区别
1、痰湿体质症状及食疗方法
2、脾虚体质症状及食疗方法
3、血瘀体质症状及食疗方法
4、肾精亏虚体质症状及食疗方法
5、肾阳虚体质食疗方法
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