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【营养早餐】香蕉鸡蛋煎饼
“今天教各位粑粑麻麻做的这道香蕉鸡蛋煎饼,作为孩子的营养早餐是最好不过了,而且制作过程也不超过半小时 !
主料
  • 香蕉 (一根)
  • 鸡蛋 (一个)
调料
  • 纯牛奶 (100毫升)
  • 细砂糖 (一小勺)
  • 色拉油 (适量)
  • 面粉 (50克)
厨具
  • 不粘锅
  • 先将一个鸡蛋打成全鸡蛋液。
  • 将牛奶倒入鸡蛋液中。
  • 加入少量细砂糖。
  • 再加入面粉。
  • 用手动打蛋器将所有食材搅拌均匀备用。
  • 准备一根新鲜的香蕉剥去外皮。
  • 用水果刀将整根香蕉切成丁。
  • 将香蕉丁加入事先搅拌好的面糊中。
  • 再用手工打蛋器将所有食材搅拌均匀。
  • 在不粘煎锅中倒入少量的色拉油烧至七八成热。
  • 将面糊全部倒入锅内。
  • 小火煎,看到表面呈凝固状就可以准备翻面煎。
  • 翻面继续煎。
  • 将煎好的煎饼倒在案板上。
  • 用刀子切成八等份方便孩子食用。
  • 装盘就完成了,搭配一杯热牛奶更营养。
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