谈谈练功的问题。
达不到健康，就不能长寿。我们练功，如果不能去病，练它何益！为了报答父母恩，学道修行，如果晓得自己走错了，要及时回头，不要再错下去。道祖说的话是不会错的。古代的字，一个都不能改。中华文化博大精深，我们要认得古汉字，要有记问之学，不要靠手机电脑。
练功第一个讲讲火字。
先讲火字，文化的真理都在火字。练功就在空谷之神所住的地方，立定脚跟下苦功，方可修真悟性，就在父母未生以前，就从火字下手。万物之动，火自动。乾为天，乾属金，乾中有坤，坤属土。
一举一动不离水火土，水火土是一个。木不离土。寅卯木辰土，巳午火未土，申酉金戌土，亥子水丑土。四季中不离土，每一季九十天，后十八日为土，四个十八为72天，五季。水能静，火能动，空谷之声能收，安静自然不离方寸。
打坐时，无正法不要乱动。呼为阳，吸为阴。呼是先天之气接天根，吸是天谷之神领导天外之息接地根。天谷之神不吸不收，则必死。
《高上玉皇胎息经》，神在身中为生，神离身中为死，神气合一为正路。一天一夜三万六千息。23~1点子时天开，1~3点 丑时地开，3~5点寅时万物俱生，少阳少阴转变，打坐用功最好，一刻（15分钟）打坐可以夺回一年之气候。
《黄庭经》是老君爷说的，里面说得80岁证道可以成道。最后快死的七天，镇守火光可以不死。能舍万两黄金，难舍一寸土，在这一寸土能延命。
记忆力不好的原因就是考虑得太多了，要把它停下来。你的脑筋就像机器，越转越用越热，有些人一打坐身体就出问题，但是他不打坐就好了吗？
打坐身体出了问题，这时候应该停下来，一切放下不要练功。夜间睡醒后，月光底下认真考虑自己的问题，你在这考虑半小时，超过一日的智慧。人有病均为思虑过强，肝木发烧，心火受累，心火受累则肾水不能相济，五脏受伤亏损。这是人心放不下，受病的原因。这也是我的，那也是我的，一口气不来，万事皆休。
人能安，安久能静，静久能定，定久能生慧，天地万物不离水火土。
——转述于《2012.5.张爷丹道录音》第1集，为便于阅读根据语序语义有所调整删改，有心学习者，请根据音频收听，本文仅做参考！谢谢！
联系客服
