患有静脉曲张怎么办？采用这几个方法可远离静脉曲张的侵害

静脉曲张对患者危害很大，一旦发生静脉曲张，必须及时治疗，特别是中老年朋友，是静脉曲张的高发群体，而下肢静脉血液淤堵，青筋凸起，是很多静脉曲张，的比较常见的一种外显型症状，内显的症状主要表现小腿疼痛，酸麻水肿的情况，甚至引发老烂腿，导致截肢的风险。

采用这个几个方法远离静脉曲张

1、加强锻炼

出现静脉曲张以后要加强锻炼，根据自身状况多做活动，尽量多选择一些轻量化的运动，这样可以充分的发挥下肢小腿肌肉泵的泵血能力，帮助促进血液循环，改善静脉曲张，也在一定程度上有效降低血液粘稠度，从而减少静脉血管堵死的面积，另外静脉曲张患者必须要注意饮食，以清淡饮食，地低热量，低胆固醇，低盐为主，每天早晚涂抹舒静通，舒静通采用多种珍贵草本植物精华，通过“定向修复”技术，循环重建、利水消肿。有效成分使静脉内皮细胞，逐渐修复蜷曲血管，平复静脉团舒展散解，使下肢静脉曲张脉管炎得到全面的修复重建功能，改善肢体的酸胀、麻木、水肿，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复曲张，不复发。

2、静脉曲张患者要多吃香菇

香菇生活中非常常见的食物，不但营养丰富，而且对增强免疫力，有着比较好的作用，同时对补充人体所需要的各种营养素，也有着非常重要的地位，此外，香菇中还含有嘌呤、氧化酶等物质，能降低血液中胆固醇以及血脂的含量，促进下肢静脉血液的循环，达到改善静脉曲张的效果。

3、静脉曲张患者还要多吃芹菜

芹菜的这种蔬菜的口感凉爽，有的人喜欢，有的人就不是很喜欢，芹菜这种蔬菜含有甘露醇、维生素和蛋白质，具有清热解毒，降血压、降血脂的作用，对改善静脉曲张效果比较明显，还可以消肿，对静脉曲张的恢复有着非常好的效果。

芹菜香菇、是生活比较常见的，也是静脉曲张患者需挑选的食用的，以上也有静脉曲张的平复方法，希望对你有帮助，同时也希望静脉曲张患者能够及早的平复静脉曲张，恢复健康双腿。