经常使用保养品的MM，不妨尝试一下“肌断食”护肤方法。肌断食是指每周选择两天，只在肌肤上涂抹爽肤水，不涂任何营养型的护肤品，就能让皮肤充分自我调节的功能。
晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，只要将这些剩下的饮品倒进脸盆中，然后加入热水，调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。只要用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老，抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用。
而且在每天早晚涂抹护肤品时，你是不是直接将护肤品涂在脸上？若是这样，护肤品产生的护肤效果会差得多。若是在涂抹护肤品前，先将其放在手心里，双手合十，用手心的温度使护肤品变得温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。接下来再将手心搓热，将两个手掌覆盖在两颊上，并轻轻地按压面部，以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分，那么，护肤品产生的效果就会大不相同了。
最后，小编告诉大家一个收腹减肥的方法，小编我可是自己亲自试验的，真的有效！
在早上空腹饮两杯水
腹部的赘肉元凶之一就是：便秘，能够引起便秘的原因就是没有饮用足够量的水，使得食物残渣停留，而肠道水却不断被吸收掉，导致了肠蠕动减慢，所以应该及时补充水分。
建议每天早上起来可以空腹饮用两杯200cc左右的水。
用这个办法真的很不错，小编可是亲身体会，那可真的是“以身试法”啊，关键是不会用太长时间，而且还很环保，闺蜜们你们还不行动起来？有什么宝贵意见给我留言吧？
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