当归四逆汤－温暖你的手脚

老偏方－当归四逆汤∶取当归12克，桂枝、芍药各9克，通草、灸甘草各6克，红枣8颗，细辛1克，将3碗水煎成1碗水饮用，5天为1个疗程。

很多老人家会抱怨自己手脚僵硬、不灵活，而且容易怕冷，这其实是年纪增长的正常现象。身体在老化过程中，血管和肢体末梢端微循环都会变差。如果生活在潮湿环境下，情况会更加明显。

我有一位患者，以前在江边捕鱼，後因江水污染，又转往海边经营养殖场，养生蚝等海产。现已50多岁，每天还要泡在海水里工作。

近年来，她经常感到手脚冰冷、麻木，甚至感觉不到痛痒，一到冬季，或接触到冷水或冷风，症状更加严重。就诊前，她已经服用西药一段时间，但成效不大，於是想试试中医的效果。

我先帮她检查，发现她精神不振，脸色黯淡无光，腕、踝以下肤色发白、发青，触感冰冷，脉沉细无力。我认为她属於「血虚寒滞」，於是就为她开一个中药方－加味当归四逆汤。

方法－当归四逆汤∶取当归12克，桂枝、芍药各9克，通草、灸甘草各6克，红枣8颗，细辛1克，用3碗水煎成1碗水即可。

「当归四逆汤」是一个经过千年考验的药方，出自＜伤寒论＞，具有养血通脉，温经散寒之效。原文记载∶「手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之」，意指此方专治手脚冰冷。

「当归四逆汤」虽是古代药方，但因配方严谨，功效卓著，所以在现代临床上，应用也十分广泛，不仅适用於四肢手脚冰冷症状，对於更严重的下肢静脉栓塞、闭塞性动脉硬化等周边血管疾病，亦有不错的疗效。

现代药理研究发现，此方具有抗凝血、抗血栓形成、抗血小板凝集，降低血液黏稠度的效用；还能促进扩张末稍血管，改善血液循环，所以疗效卓著。

我让患者先服用5天再来复诊。5天後，患者反应不错，手脚回复温暖，经检查也发现，她手脚的肤色变得较红润、温热，再替她把脉，发现脉象也增强不少。

我按照这个方子稍微加减，又让她服用10剂，患者症状完全消失，脸色和精神都变得很好。最後一次复诊时，她还送我一袋生蚝以示感谢。

注意事项∶如果老年患者不仅四肢怕冷，还伴随全身怕冷、嗜睡、记忆力下降等症状，则有甲状腺功能低下的可能性，应就医抽血检查甲状腺功能，若甲状腺素低下，即为「甲状腺功能低下症」。

在＜很老很老的老偏方2∶女人烦恼一扫光＞中，亦曾提到用人参、黄耆、甘草，加温热水浸泡饮用，可调理手脚冰冷症状，读者可自行参考。