五行蔬菜汤滋养女人五脏

养女人五脏 按我国传统食疗体系来说“五行汤“的配比不无道理。祖国医学中早有“五行生克制化”的理论。《黄帝内经》指出“肝木青色宜酸心火赤色宜苦脾土黄色宜甘肺金白色宜辛肾水黑色宜咸。内为五脏外主五行色配五方。” 五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元的功效对三高、便秘、失眠、妇科疾病、白内障、老花眼、牛皮癣、各种炎症、心脑血管等多种慢性疾病有很好的保健作用。 从单个食品来说“五行汤”的材料有防病抗癌的理论依据。 牛蒡富含牛蒡甙、牛蒡酚、菊糖、棕榈酸等多种物质。蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。美国营养专家认为牛蒡是维护人体良好状态的温和草药无毒副作用被誉为“大自然的最佳清血剂”。我国中药大辞典记载牛蒡有促进生长、抑制肿瘤和抗菌作用。 白萝卜民间有“十月萝卜小人参”之说白萝卜可谓是防治癌症的佳品。其中所含的多种酶可以使致癌物亚硝胺分解。其中干扰素诱导剂活性非常强具有抗病毒、抗癌功能。 白萝卜叶又名萝卜杆、萝卜樱等有消食、理气、和中的作用。可治脾胃不合、宿食不消等症。 胡萝卜含丰富的胡萝卜素有抗氧化、抑制自由基生长、提高免疫功能的作用其所含的甘露醇还可以治疗慢性腹泻。 香菇黑色的干香菇有丰富的维生素和矿物质其中的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力日、美等国家科学家发现香菇中所含的某种酶能提高机体抑制癌瘤的能力因此把香菇称为“抗癌新兵”。 五行汤做法1/4根白萝卜1/4丛白萝卜叶1/2根胡萝卜1/4根牛蒡干香菇1—2枚以上材料洗净切成大块加入菜量3倍的水以大火烧开微火煮1—2小时装入玻璃器皿冷却后置冰箱保存。 以上文字转自中吴社区http://bbs.zhong5.cn/原文地址:http://bbs.zhong5.cn/thread-7386438-1-1.html 随着经济的发展科技的进步人民生活水平的日渐提高人们对健康的身体及延年益寿的期盼越发重视人人希望通过一种不打针、不吃药没有副作用的自然疗法来达到这一目的。 先民神农氏尝百草运用食物的药性来疗疾平疴故创立了“药食同源”的理论借食物对人体养助益充的作用来达到去病健身的目的。在台湾有“防癌之母”美称的庄淑旗博士已年过83岁终生致力于预防医学的研究与宣传她认为人可与癌共存。根据她所研究出来的防癌医学理论人若是饮食平衡即使身体长了癌细胞仍可与癌共同生存。因此治疗癌症的最好方法是提高自身的抗体和自愈力给予信心。 为了满足国人对防癌、抗癌、健身的需要特别介绍日本名医立石和博士所发明的“蔬菜汤强健法”立石和博士认为人从大自然来经过先天或后天的影响而产生了病痛就必须向大自然求救所以他利用胡萝卜、白萝卜、萝卜叶、牛蒡及香菇五种营养丰富的蔬菜按照适当的比例研制出“蔬菜汤”食疗法。这套食疗法在日本流传至今因其功能显著可达到去病强身的目的。目前在日本和台湾已有很多的使用及爱好者。再者蔬菜汤的五种材料资源丰富价格便宜制作简便疗效明显适合大家一起饮用。 一、 立石和博士在其作《蔬菜汤强健法》一书中对蔬菜汤与癌症的转机有如下的叙述 1、 癌是细胞突然癌化所引起的。为了用身体自身来治疗要从喜欢附着在癌细胞上的物质着手也就是从有关细胞代谢现象的蛋白质之一“酪氨酸”所变化的“氮酪氨酸”和占人体三分之一的硬蛋白质“胶原蛋白”等物质着手。这些物质一旦发现癌细胞就会集合在癌细胞周围在不知不觉中以不可思议的能力将癌细胞裹住并加以抑制而且还能维持身体营养的均衡。蔬菜汤有援助氮酪氨酸及胶原蛋白的作用。 2、 蔬菜汤还含有预防癌症的多量叶酸即可增强最硬蛋白质的作用----骨胶原。 3、 蔬菜汤有五种天然抗癌防癌的蔬菜组成其进入人体内会起化学变化变成三十多种抗生物质使癌细胞在三天内被抑制。 4、 蔬菜汤能改变构成人体的体细胞这种体细胞对癌具有免疫力。 二、 蔬菜汤的制作方法 1、基本材料两日份 白萝卜中型600克—750克 白萝卜叶250克—400克 胡萝卜250克—400克 牛蒡250克—300克烘干牛蒡片25克—30克 干香菇3-5枚需日晒干燥 2、做法将所有配料洗净连皮切大块用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮加入三倍于菜量的水煮至沸腾后再以小火煮一小时即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存两天内喝完菜渣也可吃掉。 3、注意事项 ①煮好以前不可掀开盖子。 ②烹煮时浮在汤水上的泡沫不可去除。 ③盆栽的花木快枯萎时将菜汤浇入会恢复元气。 ④切忌不可使用珐琅锅或特氟龙锅因为菜汤会将珐琅、特氟龙溶解。 ⑤烹煮时不可混入其他药草、植物等否则有时会产生毒害所以务必按指定的基本材料制作。 ⑥为达到更好的效果请少吃最好不吃肉类、乳类及面包改食米饭及鱼、贝类为主的食物。 三、 良性反应现象走向健康的信号 好转反应的时间因人而异有些人时间长而密集有些人感觉不集中过程分散有些人体质较佳适应力强反应不明显有些人虚弱反应强烈。无论反应强弱不用害怕也不用中断。 1、 喝了蔬菜汤后反应在身体的各种现象。 ①脸、手脚全身出现湿疹会痒属于正常的排毒反应现象。 ②长时间服药的人尤其是症状特别严重又有湿疹的人汤量要少些且要慢慢的喝。 ③有头部外伤、脑血管障凝的人两到三天内会感到头痛但不必担心。 ④眼科方面每个人都会出现眼睛模糊不清或是眼周围瘙痒持续饮用三个月后视力会变好。戴眼镜或隐形眼镜的人要改换低度数镜片或尽量不戴眼镜 ⑤过去有肺结核或肺癌的人用蜂蜜与萝卜做的止咳饮料喝48小时以上4—5次/日后再慢慢的喝蔬菜汤因会咳嗽所以一定要遵守规定。 ⑥妇科病人初喝蔬菜汤时腰酸会短暂性持续酸软而重白带会偶尔增加。 ⑦高血压病人喝蔬菜汤起三个月左右血压就会降低所以要应自第三个月起减量服用大概五个月后就可把药停止如果突然停药会发生休克现象并请同时留意大小便的畅通。 ⑧喝蔬菜汤实行六个月以上最好时间为早晚饮用。实行一生就不容易得病而且会变年轻。 2、 以上排毒反应时间平均最短为10天最长约为30天但反应不是一直持续的而是呈现波幅性的反应。 3、 止咳药的做法 材料蜂蜜半杯、白萝卜粒半杯。 做法白萝卜去皮切黄豆粒大小放入蜂蜜杯内大约两个小时蜂蜜溶解变成水一般。然后将此汁一大汤匙倒入玻璃杯内用温开水冲淡一天喝4—5次隔天咳嗽会停止。 四、 体质及疾病改善时效表 1、 癌细胞的活动3天就会停止机能恢复需一个月。 2、 胰腺癌并有黄疸症如开始喝汤第二天可照常上班改善需一个月。 3、 胃、十二指肠溃疡、粘膜瘤3—10天见效机能改善需30天。 4、 肝癌、肝脏硬化需一年。 5、 白内障需4个月眼疾全部为1—4个月。 6、 失眠、肝脏不好、容易疲劳等症约10—20日会好。 7、 湿疹需4—7个月。 8、 高血压及关节炎约20—30日。 9、 老年斑的皮肤3—6个月后会得到改善。 10、 毛发6—12个月会增加5000—10000根。 11、 毛发、指甲会长普通的三倍与年龄无关。 12、 神经痛、风湿痛、重度的膝关节炎需6—12个月。 13、 羊癫风完全机能恢复要依症状而定约需3—6个月有很多例子第四天就没有发作。 14、 脑血栓喝2次以上步行、语言障碍需6—12个月就有改善。 15、 脑软化、脑肿瘤改善需2—3个月。 16、 心脏病患者、心律不齐需20天动、静脉血管症及其它症状需1个月。 17、 服用心脏病与高血压或类固醇药品的人1—2个月为标准慢慢的把药停止如果急停会造成 休克。 五、 日本蔬菜汤研究会提供的见证事例 1、 据蔬菜汤发明人立石和博士1994年著作《蔬菜汤强健法》中叙述日本已有250000人从死亡边缘生还其中较具知名度的人士有日本副首相渡边美智雄著名漫画家赤不二夫人及职棒监督夫人等这些人从死亡边缘转为奇迹般的健康。 2、 五年前台湾地区由日本引进蔬菜汤制作方法及广泛推广后掀起一阵大热潮。据台湾中华有机农业发展协会、五行健康推广中心及京工蔬菜汤推广中心提供的见证显示已有数万人受惠。 3、 蔬菜汤是由5种不同颜色的蔬菜组合而成营养充足且不重叠有200多种营养素一般人只要连续饮用6天就会感觉手脚灵活、身体轻松精神很好头脑冷静。若持续饮用3—12个月将有许多的病患者将因此而使疾病得到改善。例如高血压、心脏病、白血病、肾脏病、糖尿病、胰脏病、前列腺肿大、关节退化、妇女病、乳腺炎、子宫脱垂、防止细胞老化、痴呆症、美肤、掉头发、痔疮、尿频、齿槽胀漏、倦怠感、手脚冰冷症、脑梗塞、胃溃疡、十二指肠溃疡、心肌梗塞、肌肤干燥、便秘、白发、过敏、气喘、癌症预防、癌症后的复原、动脉硬化、高胆固醇等症有非常大的帮助。 现代社会生活紧张、工作忙碌、交际应酬、酗酒、肉食、乳蛋白过多者体质都会呈酸性酸性体质为万病之源不分老少、孕妇、小孩天天饮用蔬菜汤确实能在促进健康上发挥不可思议的惊人效果和力量 蒡五行汤的做法 一次做两日份做好后装入玻璃容器内并摆入冰箱中保存饮用时微加温。 基本材料白萝卜中型约四分之一根 白萝卜叶用大萝卜的叶子约四分之一量萝卜叶要浸水二小时才使用以免农药残毒胡萝卜中型约二分之一根牛蒡中型约二分之一根干香菇一枚用太阳晒干的以转生维生素D如买不到可自己用新鲜的晒干或以市贩者再度晒太阳。 基本作法蔬菜不要事前烫过要连皮切大块 烹煮的锅子请用耐热玻璃锅放进青菜量三倍的水水煮开后再用小火炖煮2小时把菜汤替代茶水来喝。 注意事项请务必按照基本的配合份量煮食以免失去平衡的效益不要混合其他的药草或植物以免产生有毒物质绝对不可以使用珐琅或特氟龙加工锅。可以用铝锅和耐热玻璃锅 储存也只能用玻璃玻璃瓶绝对不能用塑料容器。而且1人份用的要8碗水煲 水滚后 再用慢火煲1小时才可成的. 不可加任何其他东西在汤内 如肉鱼等等...... 牛蒡五行汤的功效 据日本的蔬菜汤创始人——立石和博士经过30年的实践特别推崇“五行蔬菜汤”在他所著的《蔬菜汤强健法》一书中认为长期饮用“五行蔬菜汤”可获得如下效果 1、有治疗和预防癌症的效果 2、帮助磨损了的关节之骨骼恢复正常并使之更强健 3、延缓老化重现青春活力 4、能治疗白内障 5、能治疗多种原因引起的急慢性白血病 6、肝病、高血压、心脏病、糖尿病及其他多种头部的病症都能使之痊愈。 用白萝卜 白萝卜叶 红萝卜 香菇 牛蒡所熬出来的汤汁 注入培养液中的癌细胞时 在显微镜观察下 本来非常活跃坚硬的癌细胞 几分钟内就死掉了 再把汤汁给老鼠吃 老鼠活的更健康 。据说立石和先生长期饮用菜汤后 身上再也找不到癌细胞了。 科学研究发现一个65公斤的人体内就有10公斤左右的宿便。若我们饮食不当或代谢有障碍还会有高血脂血管壁上会沉积胆固醇斑块。这些都是威吓我们健康的隐形杀手。藉着喝五行蔬菜汤彻底清除体内毒素和污染物并补充细胞所需的营养素。只要我们人体的细胞健康一切疾病就会远离。 我们提倡 “常喝五行蔬菜汤身体健康有保障”的以预防为主的养生观。上医治未病预防才是最好的治疗预防就是治疗预防胜过治疗。不要等到体内积满了毒素暴发了大病后才来喝菜汤。从现在起就开始经常喝菜汤身体健康有保障。 五行蔬菜汤配方 ?一日份 白萝卜中型300-400克6-8两 白萝卜叶 130-200克3-4两 胡萝卜 130-200克3-4两 新鲜牛蒡 130-150克 3-4两 干15克 干香菇 3枚需日晒干燥 做法将所有配料洗净连皮切块用不锈钢或耐热玻璃锅煮加入三倍于菜量的水煮至沸腾再以小火煮一小时白萝卜煮烂熟即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存两天内喝完菜渣也可吃掉。 A?蔬菜汤和糙米茶的饮用方法 1水煮型 使用玻璃锅或不锈钢锅加入500-600毫升的水水煮沸后关至小炎放入蔬菜包煮25-30分钟即可钦用。 2焖泡型 使用不锈钢保温杯加入300毫升的开水95度以上放入焖泡型蔬菜包将保温杯盖紧焖30分钟即可钦用。 3糙米茶可水煮亦可焖泡。按上述介绍的方法40克一包的糙米茶用600-700毫升水20克一包的用300-400毫升水。 50-60度效果最佳。这样才可以加速血液循环让蔬菜汤与茶的养份能迅速地进入细胞内做修复与更新。 B?蔬菜汤和糙米茶的建议饮用量和时间 1 预防保健者每天饮用蔬菜1-2包茶1包。早餐前30分钟午餐前空腹喝蔬菜汤晚饭前空腹喝茶。 2 各种癌症白血病脑刖瘤红斑狼疮等患者每天饮用蔬菜汤3-6包和茶2包。每次先喝300毫升蔬菜汤间隔15分钟以上再喝300毫升茶。饮用时间早餐前早餐与午餐之间1030左右。午餐前午餐晚餐之间1500左右。晚餐后1930左右各一次。病情严重者依疾病及生活起状况自行适度调整。 注若肾功能异常不要饮用糙米茶。 3 糖尿病脑软化脑血栓高血压肝病息肉十二指肠溃疡心脏病内脏疾病老年痴呆膝关节炎白内障青光眼老花眼等各种疾病患者 以及湿疹青春痘等各种皮肤病患者每天饮用蔬菜汤2-3包和茶1-2包。 4 痛风和肾脏病患者每天只需饮用蔬菜汤1包。肾透析者早晚各饮用10毫升蔬菜汤。到尿能顺利排出时再增加尿的3分之1量。煮蔬菜汤时少放水让汤汁浓一些。 C?饮用蔬菜汤和茶的注意事项 1喝蔬菜汤和糙米茶要喝足够的水一天大约3000毫升的量包括蔬菜汤和茶。喝的不够就会影响新陈代谢。新陈代谢就是吸收营养排除毒素二氧化碳丙酮酸和杂质水份。若水喝的不够毒素较难排掉。 2 煮蔬菜汤必须使用不锈钢锅或耐热玻璃锅。不可使用搪瓷锅或涂有聚四氟乙烯膜的锅如电饭锅因为蔬菜汤会奖珐琅电饭锅涂层溶解掉。 3 煮蔬菜汤或茶时不可放入其它草药食物盐糖等以避免产生毒素。 4 要用玻璃杯或不锈钢杯喝汤不要用塑料杯或陶瓷杯。 5 为了达到条理效果最好不吃肉类乳制品和面包。 6 化疗的当天不要饮用蔬菜汤和茶须等到隔天才能开始饮用。 7 若同时还服用抗癌药物或任何中西药与保健营养品如果先喝蔬菜汤和茶15分钟后即可服用药物或营养品。若先服用药物或营养品蔬菜泌与药物或营养品要间隔一个小时以上茶至少要半个小时。 8 蔬菜汤和茶不要与牛奶等蛋白质食品混着喝。 9 喝越新鲜的蔬菜汤和茶效果越好。建议煮好的汤4个小时后还没喝完的请放入冰箱内以免变质因为方便包中没有添加防腐剂人工色素。 10 虚寒体质早上起床会打喷嚏过敏的人建议早上起床后空腹先饮用茶下午3点左右再喝蔬菜汤。早上起床会口干舌燥的人应先喝蔬菜汤再喝茶。 11 若是肾透析者或有尿蛋白者不可使用茶。要先喝蔬菜汤直到肾功能提升后再喝茶。因为肾脏病要限制钾磷蛋白质盐的摄入量。 12 服用心脏病与高血压或类固醇药品的人绝对不能突然停药以避免因突然停药而引起休克。应在医生建议下慢慢减药。 13 患过肺结核肺病或肺癌现在还咳嗽的人可将白萝卜切成黄豆大小的丁用蜂蜜腌渍浸出的汁做止咳药一日5-6次喝了48小时以后再慢慢喝蔬菜汤。饮用汤后出现在咳嗽则不必去顾虑。 14 身体虚寒的人易患感冒喝了属阳性的茶会有明显的改变。生病感冒初期体质会转为燥热性体质暂勿饮用茶感冒经过4天以后会变成痰多痰是体质转为寒冷的指标再饮用茶能补元气对病情有很大的帮助。 D?饮用蔬菜汤和茶的好转反应 当接受了蔬菜汤和茶的自然疗法积蓄了足够的能量后会帮助你排出常年累积在体内的化肥农药色素防腐剂化学添加剂药物残留死伤的细胞脂肪细胞过量的胆汁大动脉的残余物等。在这些有害物质抵达它们被排出的最后终点之前要经过好几次的周期经由血管输送最终才被排除。在这几次的周期中会引起轻微的刺激反应过敏我们就姑且称之为-不适。这种改善营养排除毒素的阶段而引起的不舒服大约3-7天结束。喝蔬菜汤和茶的利尿通便排毒效果很快。有的人会尿频或拉肚子有的人会便秘这时间长短不一有人三天有人巴上就会出现状况。刚开始喝汤和茶的人小便会有泡泡而且臭臭的大便也很臭。有的人会睡不着有失眠的会得到改善。身体在排毒时会因人而异有的人脸手脚全身会出现湿疹会痒这时可涂上沙拉油。有头部外伤脑血管障碍的人2-3天内会头痛但不必担心。每个人都会出现眼睛模糊不清或是周围会痒等这只不过两三天而已之后视力会变好。妇科病人初次喝蔬菜汤时会有短暂持续性的腰酸白带偶尔会增加。没胃口的人会觉得想要吃东西了。再过几天也许又有变化又不想吃东西了。这时候就是身体在自我调整这些都是好转反应。只要持之以恒不要间断一定可以收到强身健体的效果。 在这个过度时期非常重要的一点就是慎用止痛药或其它药物因为这些止痛药会破坏细胞的再生作用。要记住最初阶段的细胞重生最少要10天的功夫。 有皮肤过敏或发痒破裂现象的人体内的毒素或有害化学合成物的排除也会经由皮肤排出只要你的营养状况改善了你就很可能看到这种皮肤发痒的现象。记住一定要有耐性只要你继续改进供给细胞的食品最终你会得到完美的皮肤。不要试着吃药去阻止这种症状的出现或是用大量维生素去阻止它。你应该等待这种症状的出现消失。一段时间后再出现再消失直到不出现症状为止。 五行蔬菜汤对孕妇也是一样可以使用因为蔬菜汤没有一种原料是对人体有伤害的。