我得糖尿病快20年了，刚刚知道时觉得很突然，心理压力很大，而且当时孩子们都小，家庭负担比较重。最主要的是身体一天一天的消瘦，无形的精神压力甚至令我崩溃。
后来家人和朋友们纷纷开导鼓励我，而且我也“因病得福”，认识了许多被糖所困“战友们”，逐渐走出心理雾区，接受治疗。当时我的餐前血糖9.8，餐后血糖15.8!各项检查结果出来后，医生诊断为2型糖尿病，同时比较欣慰的是我的胰岛功能还是不错的。
糖友们都知道有效控糖的妙招：管住嘴，迈开腿。简单的6个字做起来却很难。咱虽然是乡下孩子长大的够皮实，年轻时小灾小病，从不打针吃药，扛几天就都过去了。可这日常习惯就是不好改正和坚持，最初一年谨遵医嘱，血糖指标一直较为稳定，后来放松了对自己的约束，加上当时工作原因，经常外出，饮食、服药也不规律了，没多久身体明显变得虚弱，一天清晨起来突然感到头晕恶心呕吐，去医院一查血糖值又开始升高，更为严重的是我的血压竟然也一同高了起来。住院调理的那段日子，看着憔悴的妻子和担忧的孩子们，我才彻底惊醒，不要对自己不管不顾，否则就是对家人的不负责。
从那之后我积极配合治疗服药，生活尽量规律，主食尽量控制，不过度劳累。很长的一段时间里血糖控制稳定，在8~10之间。但是在5年前发现一直服用降血糖的药似乎效果不那么明显了，加上怕一直服用太多西药对肾和肝不好，所以在医生建议下我也接受了打胰岛素治疗的方案。但是好景不长，去年一次体检中发现尿里出现了2个加蛋白，疲倦乏力。上个礼拜眼睛特别难受，视力模糊，酸胀，这是不就是糖尿病的眼部病变呢?这些天我一直睡不好觉，十分担心将来自己会失明。我的情绪变得抑郁烦躁，真不明白这么多年，吃不敢吃，喝不敢喝，小心翼翼的，却还是并发症不断，到底该怎么办呢?
十分感谢张家口市秦先生的来信，首先，严格控制血糖,并发症只是显著减少但不等于没有，其次波动性高血糖比稳定性高血糖的危害更甚。糖友们除了保持良好的心态、作息饮食考究外，还要定期监测血糖，一旦有较大的波动，请及时就医，咨询是否需要调整治疗方案，同时糖友每年最好做一次全面的糖尿病慢性并发症评估，如果有高血压、高血脂、高尿酸等需要及时治疗，因为这其中的任何一项控制不好都会加重身体的负担和损伤。
事实上糖友们的临床情况有许多都如秦先生这样，兢兢业业与糖尿病抗争多年却没有达到自己预期的满意疗效。还有的患者会过分焦虑，情绪进而悲观绝望，自己在精神上首先打垮了自己，这其实对调控病情是十分不利的。
由于糖尿病患者病情控制情况不同，糖尿病并发症并发情况不同，患者年龄阶段不同等等，中西医治疗的方案也是不同的，应该根据患者的各个状况进行分析诊断，制定适合患者的治疗方案。
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