美眉拍摄技巧POSE姿势完全终结篇

见到美眉就想拍，是每个色友的本性。对于初学者来说，用光、构图、相机都不是障碍，第一个障碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。 所以本手册先从姿势入手。 一，站姿。

这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服！

或者和环境配合一下，表现自己的生存状态

除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生（从身材到样貌都纯得发傻的那种） 其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了

头再歪一下就更生动了

下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了

见到美眉就想拍，是每个色友的本性。对于初学者来说，用光、构图、相机都不是障碍，第一个障碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。 还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。

说到，侧面，当然是要表现身体的曲线

露背可以省掉前面的多重复杂的线条，使得人物变得纯结简练起来，而且这种体位，生活中少见，很多人采用，而兼顾面部细节的半背身然后回头最受欢迎。

再说说手的姿式，手臂的曲线和身体的曲线一样是诱人的美，但是一定要给自己的动作一个理由，否则就会显得做作。

两手下垂，然后耸起一边肩膀，同时头向这边靠，是种自信，同时带点诱惑的姿式

双手胸前自然握合

记住，一定要给人物的动作一个理由。比如这张就比较傻

如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美！ 　　如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。

手也可以叉在腰间，这样可以显得成熟、自信和略带俏皮

抱臂则是成熟的表现

手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉

手再往上一点，放在肩上，脖子上，嘴上都可以，头侧

见到美眉就想拍，是每个色友的本性。对于初学者来说，用光、构图、相机都不是障碍，第一个障碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。

如果用位挡住了脸，其实是引导观众把注意里放在面部显露的部分，则当然要把最美的部分露出来，让人暇想无穷。

手部的摆位切忌僵直，这张片子里的手位左右对称，所以安排模特身体微侧。

手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来

还有一种手姿在站姿中不常见，不好摆，但是其它姿态中常见，所以在这里要提一下，就是把手臂向后摆按住臀，这样的好处是强化的腰背部美丽的曲线。

为什么我们在手姿上分析得这么多呢，因为在其它体位中也存在手姿问题，这里详细点，以后就可以简略点。上面在手姿上我们所举的例子多为正和正侧体位，其实在站姿中的其它体位也都可以变换手姿。比如以下几个片子：

靠姿。 　　通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。 　　靠姿有三种：前靠，背靠和侧靠。

身体的前面去靠向墙体，显然是为了求得平衡，因此这种姿式在身体姿态的变化中却显示出一均衡之美来。

体侧靠向墙体，则会使身体舒展，呈现出身体从上到下完整的曲线来，这条曲线要墙体上获得平衡！

见到美眉就想拍，是每个色友的本性。对于初学者来说，用光、构图、相机都不是障碍，第一个障碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。 而背靠墙体，则会因为墙体和身体的竖直，产生一种稳定感，从而给人以优雅，沉静的情怀。

但是如果身体和墙的触点距离较远，则会使身体弓翘，而产生妖冶的感觉。

还有一种常用到的背靠是发挥手的支撑力，使胸部前挺，造成头胸腹的曲线。

见到美眉就想拍，是每个色友的本性。对于初学者来说，用光、构图、相机都不是障碍，第一个障碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。 坐姿。 　　坐，有正坐和侧坐。 　　正坐正拍无法突出形体的变化，和正面站一样，表现的是清纯，靠的是服装，色彩或者面庞

正坐侧拍，则可突出和强调身体线条的变化。 　　正坐要想变化，只有靠脚部动态和手臂的姿态了。

侧坐，和趴差不多。但是上体的正直和腿的弯曲构成了稳定中有活泼的直角。

正坐也可以创造这种直角。 　　其它坐姿有曲腿和抱腿

坐的姿式同样可以根据腿，臂及肩背不同的组合，呈现出一种多样性。这次就不多说了，干脆贴出照片来自己看了吧，即使是坐在椅子上吧，也是多姿多彩惹人喜爱的。

九期连载的各种姿式之间是存在着演变和借鉴的关系的，为此，作者省略了许多姿式，等着诸位在实拍中自己发现。在这里在来几个不常见的姿式供参考。 　　蹲姿。蹲不好就容易看起来好像是。。。。。。

本人推荐下面这个姿式。

这个姿式也可以考虑，但是强烈建议夏天穿得少的时候，否则就蹲不下去了。

下一个姿式是跪，只有足够敬业的MM才会给你下跪。

如果想要自己的女朋友尝试这一动作的话，建议采用背跪或者侧跪，否则，摄影师很可能惨遭不测。

此外，还可以现场拄着东西，类似于拍，没有可拄着的，就可以拄着自己的膝盖。

美眉拍摄参考手册姿式篇到此结束