心之助（微信：luyuexinli）
文丨April
专家支持丨卢悦、赵悦辰
编辑丨心之助云云、April
男女关系中，女人的核心竞争力是什么？
2006年，十年前，在这个拥挤忙碌的城市里，在三个不同的角落，生活着三个年龄相仿的女孩。她们互不认识，也并不知道各自的人生轨迹在接下来的十年里，将画向怎样不同的方向。
梦涵，25岁，国内名校毕业，留学海归，在一家世界500强企业工作，家境很好，父母是某国企高管，她的相貌也属中上。可以说，梦涵是一枚相当“优秀”的女生，一般的男生，是入不了她的法眼的。在国外的时候，她曾谈过一段短暂的恋爱，分手是她提的，她觉得对方没什么理想，比起来还是自己的学业重要，所以后来再有人追她，她也不怎么理睬。梦涵觉得，“我这么优秀，难道还愁嫁不出去吗？”
小倩，22岁，她是个“普通”的女孩子，外表普通，工作普通，家庭普通，她的父母都在事业单位工作，一家人住在一栋有些老旧的红砖楼房里，这样的楼房，北京能找出成千上万一模一样的，就像小倩，没什么特点的她，仿佛一瞬间就能被淹没在茫茫人海中。她觉得自己唯一的优势就是年龄和性格了，自己温柔贤淑，家务活也是不在话下，总算还有拿得出手的。
娜娜，23岁，盘靓条顺，皮肤好，会打扮，常常给人清新脱俗之感，即使在美女如云的北京，走在大街上也能赢得不低的回头率。她父母是做生意的，一家人过得还算不错，所以娜娜也没太安心工作，她觉得，以自己的年龄和容貌，虽然不一定钓到高富帅，但找一个高高大大、有能力养家、对她有保护欲的男朋友也是绝无问题的。
时间快进到了2016年，十年后，这三个女生过得怎么样了呢？
“今天和客户吃饭，晚点回。”一条微信跳入梦涵的手机屏幕。她看了一眼，放下手机，无声地叹了一口气，两眼空洞地看着自己的家。房子很大，装修得很好，阿姨刚刚也打扫得很干净，可是却安静的有点令人窒息，就像她和老公的关系。梦涵29岁才确定了男朋友，当时家人觉得她年龄有些大了，有点着急，人家追她追得又紧，梦涵看他也是留过学的，人很上进，就答应了。那时梦涵父母所在的行业开始不景气，一家人不再似以前一般风光。梦涵30岁结的婚，但那时她和老公都正处于事业吃劲的阶段，婚后这个家更像个宿舍，两人聚少离多，老公对她也越来越冷淡。梦涵想着，是不是该要个孩子了？可她又怀疑，有了孩子，这个家就能暖起来吗？
小倩，23岁认识了男朋友，对方从颜值、家庭背景到收入都比她强一点，小倩非常满意，觉得自己运气很好，就赶紧确定了关系，两年后就结婚了。婚后，小倩很珍惜，一心一意想做个好老婆，她天天给老公做他爱吃的，家务活也从来不让他沾手，结婚这些年，她老公连一双袜子都没洗过。29岁时小倩生了孩子，如今孩子也上幼儿园了，可小倩却越来越憔悴，就在半年前，老套的桥段在她家上演——小倩发现老公出轨了……小倩怎么也想不明白，我如此实心实意地对你，你为什么要伤害我？伤害这个家？！
娜娜，26岁时如愿以偿地嫁给了一个准高富帅，两人郎才女貌，实属颇为养眼的一对。婚后娜娜的小日子过得也挺甜蜜，有什么事，娜娜一撒娇，一卖萌，老公看着这么一个水灵灵的美女娇滴滴令人怜爱的样子，顿时就心软了。事情发生变化是娜娜怀孕那年，因为要安胎，娜娜在床上躺了好几个月，各种补品吃多了，人一下子胖了起来，到孩子生下来半年，也没瘦下来。娜娜无比焦躁，她为了保持体形，拒绝母乳喂养，又着急恢复身材，痴迷于健身。老公对此颇为不满，埋怨她不管孩子。娜娜立刻梨花带雨，哭诉自己为了孩子付出了这么多，老公怎么就不能体谅？没想到老公一反常态，回答说：“你都是孩儿他妈了，你懂点事行不行？”娜娜张着嘴，想反驳却又不知该说什么……
十年，足以把一个青春逼人的女孩变为一个拖家带口的少妇。时间对于女人，似乎总是格外残酷，难道我们能倚赖的，就只是年轻与貌美？我们可以用来胜出的，就只有温良恭俭让吗？
你是如何给自己定位的？
在男女交往中，女人的核心竞争力首要的一点就是你的自我价值感，说得稍微冰冷一点，就是在情感市场上，你给自己的价格定位是怎样的，你把自己定位在怎样的档次。
定位过高，可能会“有价无市”，就像梦涵，差点被“剩下”。她以为婚恋战场上就像职场一样，看学历，看背景，看谁更“优秀”，却不知道这是一场离不开“软实力”的长期博弈。当她把自尊心作为自己的核心竞争力，太强调自己的自我价值，处处要求别人给她面子的时候，前期她会如同骄傲的孔雀，但到了后期，结婚若干年之后，老本吃得差不多了，她又没有及时挖掘自己在情感上的潜力的时候，婚姻就真的只剩下了冷冰冰的交易了。当有一天对方不再买她的账了，她就只能呆坐在那里，不知所措。
与梦涵相反，小倩显然把自己看得太低，让自己失去了过上更幸福生活的可能。她过分受到社会习惯思维模式的影响，只用那些外在的条件衡量自己，把自己看做菜市场的蔬果一般，新鲜度有限，要趁早出手，否则就难免挥泪甩卖，再晚了，连甩卖都会无人问津……这样的女性，往往在婚后的自我价值感更低，她们把安全感当做自己的核心竞争力，误以为退一步海阔天空，忍字心头一把刀，只要我忠心耿耿给男人遮风挡雨，就是最大的优势。然而残忍的是，不少男人最终厌倦了这个只会“当妈”的老婆，到外面找另一个女人享受情爱去了……
很多女性都会以牺牲为美，认为默默付出是伟大的，浪漫的，唯美的，的确，互相牺牲在女性世界是一种获得高评价的行为，但是，在男性世界里，男人们是不吃这一套的，自我牺牲在男人眼中约等于自我贬值，当你一味付出，男人往往会自动把你们的关系设定为“我高你低”的上下位模式，他们不会感恩戴德，相反会越来越认为一切理所当然，于是女性在长期的付出中，价值就会越来越低。
那么，一个拥有足够高的、健康的价值感的女人是怎样的？
首先，她是有弹性的，她可以随着时间，随着情境调整自我的定位，知道在不同的年龄，不同的环境和关系中，自己的优劣势所在；
第二，她的自我价值感是长期的，稳定的，不会忽高忽低，不会随着他人的评价、随着年龄和社会文化的要求而轻易变动，她始终确信自己的内在价值，相信自己的核心能力；
第三，她的自我价值感比较符合现实，也就是说，她活得越来越通透明白，把自己看得比较清楚，不会动不动就高看或低看自己。
你的情商有多高？
女人核心竞争力的第二大要素，是情商能力。说到这一点，梦涵、小倩和娜娜显然都是不足的。在这里我们要重点说说娜娜，她大概是三人中心理年龄最小的一个。她最大的误区就是认为年龄、容貌是女人唯一的竞争力，“只要我美，只要我会卖萌，一切就都搞定了”。她就像个小孩子一样，觉得只要会哭，就有奶吃，“我都哭成这样了，难道你还不知道我是怎么想的吗？难道你还不知道我需要什么吗？”拜托，这是母婴世界的逻辑，在成人世界里，没有人有义务天天猜你的心，你说了别人都不一定理解，更何况不说呢？
姿色，恐怕是世界上最易逝去的东西，你再保养再注意，到了四十岁，终究比不过十八九岁皮肤嫩的能掐出水的大姑娘，那么到了那时我们可以拼什么？显然是那些只有时间才能修炼出来的东西，比如智慧，比如情商。
聪明的女人，会懂得30岁以后，人生就要开辟新的领土，登上新的高度，而不能再撒娇耍赖当个小女孩了，她懂得要开始做一个“大女人”。什么是“大女人”？就是不那么容易被男人驯化为“妈妈”或“女儿”的人，就是可以和男人锣对锣鼓对鼓、唱对角戏的人，是有野性、有主体性的人。
她是活色生香的。她善于挖掘自己的价值，并且能够随时随地的展示自己的价值，让别人意识到她的珍贵，她的与众不同，她自带催眠力和暗示力让你忘记了她的年龄而迷上她的魅力。
她是有弹性的，灵活的。在与男人的对手戏中，她能够审时度势地在平视、仰视、俯视三个视角中自由切换，当伴侣有足够的能力时，她甘于做一个被照顾的女孩；当必须要解决两人之间的问题时，她毫不退缩，不卑不亢，是一个能够保护和维护自己的女人；当伴侣感到脆弱无助时，她又能挺身而出做一个温柔的妈妈，让男人疲惫的灵魂得到休憩。
她是能够应对负面冲突的，“不怕事，能抗事”。我们看到，梦涵们面对婚姻的困境无所适从，小倩们面对男人的伤害无力回击，娜娜们面对角色的转变无法担当，她们的共同点在于不知道该怎么解决问题，也没有足够的能力解决问题。
而有核心竞争力的女人，当生活发生变化时，当两人的利益有冲突时，她不会逃避，不会隐忍，不会撒泼，她会冷静分析现状，思考如何有效地实现双赢。她能够承受情绪冲击，就算老公大发脾气，也不会被他的情绪所左右，不会被过度卷入到对方的情绪风暴里。她有足够的耐心等到伴侣平静之时，再诚恳商议，好好解决这个问题。
说到底，她不会委屈自己，牺牲自己，她最终的目的一定是要把问题真正地解决好，求得关系的真正平衡与健康。
不可否认，女人如果足够强大，是可以独自生活的，但没有人能够雌雄同体，如果有一个好的异性伴侣，可以收获一种比单身更加饱满的生活，超越一个人生活时的满足感和滋养感。那么如何获得这样的生活？靠的就是“情商”二字。
所谓的“情商”，说穿了就是一个人可以和另一半良好地、有水平地相处的能力。你有觉察自我的能力，有觉察对方的能力，有觉察到自我和对方之间发生了什么的能力。有了这些作为铺垫，便能够在关系中用一种恰当的、智慧的方式去调配，去安排“可以怎么让他满足我的需求？他的需求我又能满足多少？”——能够实现双赢的女人是在长期情感关系中真正有竞争力的女人。
有核心竞争力的女人内在是怎样的？
任何一种质感一定都是有里子作为支撑的。那么有核心竞争力的女人有着怎样的内在世界去支撑她的竞争力？
她不会像梦涵，用非情感的东西去衡量和维系情感；也不会像小倩，压抑自己的需要，把自己活成一个隐形人；更不会像娜娜，只是个漂亮的洋娃娃。
她首先一定是独立的。她可以不依靠任何人养活自己，在物质生活上和精神生活上给予自己满足，她首先是一个成年人，一个可以在世界上独立生存的人。无论任何时候，她都有这样的底气。
第二，她是自主的。她有着清晰的自我，非常清楚自我的需要，明了自己想要什么，不想要什么，擅长什么，不擅长什么。更重要的是，她尊重这一切，她尊重自我的内心世界，尊重自我的意愿、生活方式和心理需求，而不为这个花花世界所诱惑。
第三，她深谙幻想和现实的关系。幻想代表着我们的需要，而现实往往让我们妥协，但有竞争力的女人会清醒而明智地处理好这二者的关系，她不会完全沉浸在幻想中，等待全世界都来满足她，等待别人来为她的人生负责，也不会对现实轻率就范，把自己的需要泯灭掉，而是可以有策略地坚持自己的需要，实现自己的需要。
成熟的女人懂得，自己的人生大体60-70%要自己搞定，而剩下的部分需要帮助别人来满足自己。她不会苦哈哈地所有事情一肩挑，而是会拥有一种非常有弹性的、处理得当的人际关系，与这个世界实现良性的互动和互换。她知道我们一定要去帮到别人满足自己，这是我们不可推卸的神圣责任，否则别人是不了解该如何满足我们内心的需要的。
最后，一个始终在情感世界中屹立不倒的女人，一定不是一个躺在青春相册上不肯醒来的女人，她知道岁月这笔账会带走什么，又带来什么，她善于在情感世界中理财，也因此，她不惧年龄的增长，而是永远向上，从不止步，永不停歇。
我们或许都曾经是茫茫人海中的梦涵、小倩和娜娜，但别忘了，我们也都有机会不再做这样的女人，“最好的时机有两个，一个是十年前，一个是现在”。当你踏上自我实现、自我发展之旅，不断学习，不断修炼自己，便有可能重新夺回自己的竞争力，在人群中，在未来的任何一个年龄段，任何一个时间，成为一个拥有独特吸引力的魅力女人。
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