有个小姑娘，打小家境不好。小学就在菜馆帮忙端菜，收盘子洗碗。
15岁开始，她负责养全家。洗车，卖牛肉面，送外卖，摆摊卖衣服……
她忙得披星戴月，父亲天天喝到烂醉。
后来，壮胆子进入艺坛，凭借不懈的努力，很快红了。
她成名后，赚到的钱全部打入母亲账户，自己只留少许生活费用。
可人有旦夕祸福，大红大紫之时，她病了。
严重的心脏病复发，需要做手术。
在她命悬一线之时，妈妈卷走了她所有钱，微笑着消失了。
躺在病床上，她借钱做手术。
想要从头开始，振作打拼。然而，神奇消失的妈妈，又神奇的出现了。
她对媒体哭诉了女儿不养家，哭诉女儿吸毒酗酒了。
媒体如获至宝，疯狂乱报。
百口莫辩，她的事业，终被母亲成功毁掉。
相信很难有人的家庭，能如这个小姑娘这么刺激。
而这个可怜的小姑娘就是张韶涵。
整整十年，才让她走出了原生家庭的泥沼……
01每个人在成为自己之前，都是原生家庭的缩影
大家都熟悉的小S，原生家庭就像她的魔咒，代代相传。
小S的父亲，是一个混混，抛妻弃女，和一个卖槟郎的女人鬼混。但徐妈妈一边替丈夫还债，一边养育孩子。
大小S两姐妹，对于圆满婚姻都有谜一样的执着——一个过关斩将，拼命生娃；一个嬉笑怒骂，忍辱负重。
小S问母亲：“为什么婚姻里都是忍受、配合，而不是自由？”
徐妈妈劝慰：“男人可有可无，可是妈妈对孩子不能可有可无。”
还记得有一次小S哭着直播，她对着镜头问女儿，“妈妈漂不漂亮？”
女儿却摸着小S的脸说，“这里被爸爸打坏了，妈妈疼不疼？”
小S没多解释，岔开话题，关掉了直播。
第二天，小S马上放出多张与老公孩子的幸福恩爱照，以宣示自己的幸福。
小S现在的做法和她母亲的做法何其相似！忍受、配合……
@小米：
我妈凡事都会先往坏的方面想。在家里如果她和别人发生矛盾，她会觉得别人是计划好了害她。
你关心她，她觉得你有企图，你不关心她，她说你没良心。
不知道从什么时候起，我也变成了这样！好像有股力量拽着我跟妈妈一样，去消极。
因为妈妈悲观，所以“我”变得悲观。
@草莓：
说说我的前男友，他小的时候顽皮，经常被他妈妈打，每次被打后，妈妈又会抱着他哭，说不是故意的，妈妈是因为爱他才这样之类的话。
后来和他相处之后，发现他也是一个情绪很混乱的人。
一会儿会把我捧上天，说遇上我是他这辈子的福气，一会又把我贬得的一文不值，骂我什么都不懂。
虽然很爱，但我最终还是选择了分手，因为我根本不知道该如何和他相处。
在情绪不稳定的家庭长大，他们的情绪也容易变得混乱。
“幸运的人，一生都在被童年治愈。不幸的人，一生都在治愈童年。”
要说原生家庭对一个人的影响大吗？
答案是肯定的。
每个人在成为自己之前，都是原生家庭的缩影。
02一辈子活在父母的阴影下，走不出来
我有个朋友小A，她妈从小就对她特别严格，小时候端了一杯水没站稳，杯子摔碎了，她妈一个巴掌就上来了。
中学的时候期中考试没考好，妈妈让她在家跪了一下午，因为这件事她被同学们嘲笑了好几年。
别人家的门禁都是晚上，而小A的妈妈白天也不让她出门。
在上大学之前，同学也不敢去她家找她玩。
“我一直觉得我的社交恐惧症就是这么来的，不爱出门，不喜欢跟人交流。如果有人跟我告白都不知道怎么去处理。
从高中的时候我就决心要远离这个我生活了十几年的城市，所以大学特意报了外省的学校。
现在毕业之后我来到了这个距离我家乡很远很远的城市。
性格孤僻又冷漠，我觉得我这辈子可能就这样了。”
在这个世界上，有多少伤害，以爱的名义进行着。
家庭里那些父母不经意的瞬间，给孩子带来了不可磨灭的伤害，甚至有时候影响的是一生。
@H
因为发育慢，父母从小让我多吃，初中时的我很胖，还被班里的男生起了“猪”的外号。
初中这四年，可以说是我最痛苦的时光，老师就很嫌弃我，同学嘲笑我，我以为爸妈会理解，但他们只会一味地指责我。
所以我整容、节食，不敢长胖一点点，我拼命努力让自己不自卑，但这么多年感觉根源还在。
自卑，让“我”变得没有自我。
@匿名
我永远记得他们有一次闹离婚，谁都不愿意要我。
然而他们闹过之后，只会拿我当出气筒，你看你爸整天不着家，肯定在外面有了野女人……无论多不堪入耳的话，都和我说。
现在的我很恐婚，很难和别人开始一段亲密的关系。
我不想变成像他们那样的夫妻和父母，我眼中的婚姻充满了仇恨、埋怨和伤害。
不想重蹈覆辙，独身好过婚姻。
灵魂不会说谎，那些我们从小在父母身上看到的、感受到的，多年以后也出现在我们身上。
唯一不同的是，小时候我们只能看，长大了我们可以做点不一样的决定。
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有些伤痛，如果不被看见，只会陷入过去无法自拔，让自己越发痛苦，一生都难以幸福。
我们探索原生家庭，是想卸下一些生命的阻力，让事情朝着美好的方向行进。
我们去学习是想要在自己身上，终止原生家庭带来的伤害，而不再传给我们的下一代。
就像东野圭吾说的：
“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”
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长大并不意味着你就能摆脱原生家庭，很多人即使成人，回到家里依然是那个受过伤的小孩。
想走出原生家庭束缚，第一步是看见和自我觉察。
有些伤痛，如果不被看见，只会陷入过去无法自拔，让自己越发痛苦，一生都难以幸福。
从来没有完美的原生家庭，但是我们可以成为更好的自己。
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