养胃护胃8偏方，不用吃药体健康（上）

俗话说“三分治，七分养”，尤其是对胃病的防治。今天我们来介绍一些适合胃不好尤其是慢性胃炎患者的“茶饮”调养方，能在一定程度上预防或治疗症状轻微的慢性胃炎，也有防止疾病复发的作用（患者可根据自身情况选用）。

1、生姜红糖饮

【配方】鲜生姜5片，红糖适量。

【制法】将生姜洗净切片，放入杯中。以滚开水冲泡，用杯盖焖约10分钟后，加入红糖调匀，待温度适宜后即可饮用。

【功效】温中和胃，散寒止痛。

【主治】适用于脾胃虚弱受寒之人。用于因中焦脾胃阳气不足或冷饮内伤，阴寒郁结所致的胃脘部疼痛不适。同时，该方适用于所有类型的慢性胃炎患者在冬季受寒后饮用，除可温中散寒外，并可散全身寒气，预防感冒。

【服法】脾胃虚弱患者可长期饮用，每日2~3次，餐后服下，出现任何怀疑因饮用该茶方所致的不适应立即停用。受寒者应在受寒后尽快服用，频频进服，待症状缓解后停服。

【注意】糖尿病患者忌服。

2、暖胃茶

【配方】生姜5片，高良姜5克，紫苏叶3克。

【制法】将生姜洗净切片，与高良姜、紫苏叶同放入杯中，以滚开水冲泡，用杯盖焖约5分钟，待温度适宜后即可饮用。

【功效】温中散寒，降逆和胃。

【主治】适用于脾胃虚弱受寒之人。用于外寒、寒饮所致的胃寒不适，嗳气、呃逆。

【服法】同生姜红糖茶。

【注意】饮用过程中出现口干舌红、口腔溃疡、咽干燥痛及大便秘结者停服。

3、陈皮山楂茶

【配方】陈皮5克，生山楂5克。

【制法】将两味食材放入杯中，以滚开水冲泡10分钟，待温度适宜后即可饮用。

【功效】理气和胃，消食导滞。

【主治】适用于慢性胃炎患者于饮食不节后引发的胃脘部胀闷不适，不思饮食，食少早饱。尤其适用于进食大量肉食后引发的消化不良，有去油腻、开胃的效果。此茶长期服用兼可降血脂。

【服法】代茶饮用，每日2~3次。

【注意】胃及十二指肠溃疡活动期患者慎用。

4、玫瑰佛手茶

【配方】玫瑰花3克，佛手5克。

【制法】将配方同时放入杯中，以滚开水冲泡10分钟，待温度适宜后即可饮用。

【功效】理气解郁，和胃止痛。

【主治】肝胃不和之胁肋胀痛，胃脘疼痛，嗳气少食。可用于情绪变化所致的胃脘胸闷不适，嗳气打嗝及喜叹息，可顺气疏肝。

【服法】代茶饮用，每日2~3次。不拘时温服。