大家好，我是辛卯。
今天早上打开手机看新闻的时候看到几起车祸新闻，让人看得触目惊心。
而且车祸的原因在春天非常高发，所以就有了这篇文章，给大家提个醒。
在2月4日的时候，甬金高速四角尖隧道内发生了一起车祸。
不过幸运的是驾驶员仅仅是擦破了皮。
在交警询问下得知，司机陈某当天开了一整天高速，到了晚上就感觉很困，但当时距目的地仅有6公里便选择硬抗。
没想到最后还是没撑住，摇摇晃晃行驶的时候一头撞上隧道壁之后发生了翻车。
还有一个也是因为疲劳驾驶。
在1月26号的时候，张某驾驶货车在杭瑞高速咸宁段行驶时，因疲劳犯困导致车辆向左侧偏离。
与快速车道内正常行驶的小轿车发生碰撞，小轿车被挤撞后旋转180°后最终停在应急车道，幸运的也是未造成人员伤亡。
交警现场询问张某的时候，他说：“那会也不知道是不是困了，就这样抱着方向盘，然后啥也不知道了。”
大家也能感觉到，一到春天，因为困或者疲劳引发的事故数不胜数。
这是咋回事呢？
俗话说，春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的春三月。
今天我们就来聊聊“春困”的那些事儿。
我们首先要知道，让人春困的原因是什么？
这其实有三点原因。
首先第一点就是因为津液不足。
我们经常听到中国传统的文化讲天人合一，还经常听到一方水土养一方人。
其实人的内环境真的会受外环境的影响，春生夏长秋收冬藏，这是这四个节气的特点。
那现在春天到了，阳气开始变得旺盛，生发之机开始提高，我们能直观感受到的就是温度的上升。
而生发是需要消耗更多的物质基础的，也就是津液，就好比是春天树木生长发芽也会需要更多的营养一样，身体也是如此需要更多的津液。
那更多的津液从哪里来?当然是之前攒下的、还有现在每天能消化吸收的。
那如果津液不足，不够消耗了呢?
那也就会出现春困的情况了，上课老是点头，困得听不进去；上班没有精神，效率低下，被迫加班；在家做家务没有力气，只想睡觉。
其次就是因为春季脑部供血不足。
春天气候逐渐转暖，身体里的气血循环也会较冬季有所加快。
在冬天，身体为了囤积热量，我们皮肤的血管一直处于收敛的状态。到了春天，血管和毛孔渐渐张开，流向皮肤的血流量大大增加。
由于身体内气血的总水平是相对稳定的，供应给皮肤的血流增加，相应的，供应给脑部的血流就会减少。
所以人们难免有些“缺氧”的感觉，加上换季的不适应，很容易出现困倦的状态。
最后一个原因是因为肝气不足。
现在很多人都喜欢熬夜，习惯每天捧着手机看到很晚，导致大脑长期处于兴奋状态，即便是睡着了也很难在短时间内进入深度睡眠。
而春季太阳升起的一天比一天早，夜晚变短了，所以不少人会觉得“诶我还没睡够呢，天怎么就亮了？”
熬夜，伤害最深的就是肝！
中医子午流注认为:肝胆经在晚上11点到凌晨3点时最盛。
“人卧则血归肝”，意思是说人在休息睡眠的时候，血液流回肝脏，在该休息的时候好好休息，才会利于肝脏的生息。
此外，关于肝脏，还有个记载说“肝属木，应于春季”。
春天，是万物复苏的季节。
肝脏与草木的属性相合，草木在春季抽根、发芽，肝脏在春季时功能也更活跃。
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