保和丸消积食，通宿便，真的是“人体清道夫”

现代人生活好，肥甘厚味吃太多营养过剩，又缺乏运动，脾胃运化差，体内堆积垃圾多。皮肤油腻。

口气重口水多。舌苔厚腻。喉咙有异物感。二便不畅。大腹便便水桶腰。三高。痛风。

关节炎……这时需要保和丸。

保和丸：炒山楂、炒神曲、炒麦芽、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子。(药房都有售）。

方子含两个经典小方：

一个是焦三仙，即炒山楂、炒神曲、炒麦芽。山楂消肉食。炒麦芽消五谷之积。炒神曲消酒食。

小孩子脾胃弱，吃肉喝奶易生积食。妈妈们把焦三仙放进米糊里酸酸甜甜的，小孩子吃了消化好吃饭多，长得高长得壮。焦三仙经过炒制去了寒性非常平和。

另一个是二陈汤,陈皮、半夏、茯苓，再加甘草，这是健脾祛湿化痰的经典方。

二陈汤是祛湿化痰的鼻祖，后世所有祛湿化痰方都是由此加减而成。体内垃圾，主要是痰湿。

这里说的痰，既指吐出来的看得见的有形之痰，也指弥漫在身体各个部位的无形之痰。怪病多由痰生。比如恶心，嗓子有异物感，打呼噜，甚至失眠也缘于痰火扰心。

除了上述两个小方，还有两味药：连翘、莱菔子。积食、痰湿等垃圾沤在体内，时日长了，必然郁结化热。用连翘清热。

莱菔子消食导滞化痰，润肠通便。保和丸消积食，祛湿气，化痰浊，通宿便，排五脏六腑之毒，真的是“人体清道夫”。

但是，请一定切记保和丸是祛邪药！不是补益药！绝对不可长期服用！