🌸搓手大法

1 搓手指

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方法：十指交叉相互之间搓，20-30下。

2 搓大鱼际

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方法：搓大鱼际，两只手对着搓，20-30下。

3 搓小鱼际

图片4 捋手指

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用拇指跟食指揉指侧，然后用食指和中指捋一下，会有“啪”的响声出现。

5 搓劳宫

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手心有一个穴位叫劳宫穴，它是心经的主穴，按摩这个穴位可以通过经络刺激心脏，让脏器兴奋起来，帮助人体迅速恢复体能。