每一个人都有记忆。记忆力的增强在一定程度上反映智慧的高低，而记忆力有很大的可塑性。好的记忆力不是天生的，是在不断学习和实践中获得的。人脑的记忆容量相当大，而目前对人脑的开发仅仅动用了10%-20%的能量，也就是说，人脑有80%-90%的潜力未曾开发使用，因此，完全可以通过勤奋学习来挖掘你的潜力。
1.培养注意力
集中注意力是记忆的前提，记忆力是绝对不可一心二用的。
2.有明确的目的。
有目的的记忆比无目的的记忆效果要好使得多，因此，一定要了解自己活动的目的，并且随时注意检查自己的记忆效果。
3.以记忆为乐
有兴趣，才能学习进去，记得牢固。
4.着重理解
不要死记硬背，而是要有条理地去分析理解记忆的内容，理解的越深，记忆的效果也就越显著。
5.对比记忆
要善于对材料进行加工比较，通过比较和分析事物的异同，去认识事物的异同，去认识事物的本质特点和内在联系，这是记忆的有效方法。
6.将记忆材料系统化
通过对记忆材料的分类，分层次以及拟定记忆的提纲等方法，可以使记忆内容重点突出，目标明确。这样，可以提高记忆的效果。
7.及时检查
及时检查可以发展自己遗忘或记错的地方，然后重点复习这部分内容，效果较高。
8.及时复习
根据遗忘先快后慢的规律，及时复习可以防止在学习上发生的急速遗忘，使记忆内容在头脑中留下深刻的印象，有助于巩固记忆。
9.间隔记忆
记一会休息一会，或者学习其他课程，化整为零，各个击破，这样做比较集中记忆效果好得多。
10.动员多种感觉器官参加记忆
要做到听、看、读、写并举，使眼、耳、嘴手都要参加记忆活动，集中力量
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