或许你听说过这样一句话:“对于某些人来说,昨晚是他的最后一个夜晚。”而我们被赋予新的机会让生命活得更加精彩。如果我们以美好的心情开启一天,我们就能充分地利用时间来把握人生。接下来,我们就从我们的一天开始,来聊聊每日清晨起床,有哪五件事是需要我们格外关注的。
一、以感恩的心迎接崭新的一天
相信很多人,每日清晨睁开眼睛,都会不由自主的拿起手机、平板电脑等相关的电子设备来看下有没有哪些讯息是被忽略了的。或许很多讯息当中,有很多是因工作原因的所迫,有非自主意愿所迫,同时也包含了这样或那样的负面信息。
其实,当我们经过一夜的睡眠,我们整个身体就像刚充满电的一部手机一样充满活力,百分之百的电量足以支撑你一天的活动。同时,当睁开眼的那一刻,所有的思绪也都是一天当中最积极、最有力量的。所以,我们就应当在此时以感恩的心态来迎接新一天的到来,而不是将睁开眼后的第一注意力就放在生活琐事、繁琐工作、或很多本就可有可无的事情上去。
或许当你真的做到以感恩的心来迎接新一天开始的时候,无论是工作上、生活上、还是学习上的问题都会迎刃而解。为什么?道理很简单,凡事先以一个好的心态的积极面对,才有高效的思维去思考解决问题的办法,其次才是将更困难的问题一步步去攻克。
二、下定决心有一个正向的视角审视自己
首先的首先,一定要了解一个世界公认的定理:在这个世界人,没有一个人是完美的。因为,每个人都有好的一面与不好的一面,然而当我们身处逆境的时候,自身不好的一面就会被无限地放大。正因为是这样,才要回归主题,每天清晨一定要下定决心,努力的有一个正向的视角去审视自己,去缩小乃至忽略黑暗的那一面。
当你一味地专注于自己不好的一面的时候,我们的意识也会被其他人的缺点给占据了,从而打破了我们本就不那么平静的工作、生活、学习、喜悦甚至我们的人际关系。
三、信任全局
首先,告诉自己无论今天发生什么,好的坏的都是在我们人生当中必须要面对的,从中也能获得很多经验。也许在一项工作中,你的工作只是全盘计划中的一枚棋子,虽不说可有可无,但至少你的努力也是托起全盘计划的一颗基石。
所以,做好当前状态下你所需要做的,不要看得太远,不要想得太远,要信任全局。因为只有做好了当下,你才能拥有全局。
四、把小事做好
眼高手低,无论是你未毕业的小学生,还是功成名就的专家,都时不时地犯着这个微小的毛病。将一件小事做好,才能将步伐迈得更远。美国海军上将威廉·麦克雷文曾经说过:早晨起床能把被子叠好就证实了一件事,就是生命中的每件小事都很重要,如果你连一件小事都无法做好,你也就很难成就大事。
我们将思绪反过来去思考,凑巧的是,今天一整天你的状态都不尽人意,工作学习都是一塌糊糊,但至少推开屋门,看到一早收拾得整整齐齐的床被,不由得是给你最好的心理暗示:明天继续加油,你会做得更好!
五、下决心每天去帮助一个人
当下的社会,多多少少因为很多客观居多、主观次之的原因,会有一些冷漠。正因为这样,我们更要善待他人、帮助他人,对身边深处逆境或不如意的人伸出援手、同情心、或仅仅一份善良。因为,当你去做的时候,这个人正是下次帮助你的人。
如果内心是光明的、善良的,那么给别人的状态也是积极阳光向上的。换句话讲,将心比心,善待他人等于善待自己。
结语
或许你现在还处于逆境,没有斗志、不能自律、同时内心还很忧虑,那么不妨从以上五点着手做起,从每日清晨做起,先试着改变自己的态度,再去改变自己的状态,时间久了,你会发现自身早已处在顺境多时,只是自己还没发现。因为,这一切都形成了习惯。
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