简单神效崴脚方

民间秘方：大黄、栀子，等量打粉，用醋调后外敷患处。

　　如此简单的方法却很神效。医治有缘人。。。

笔者在部队期间，发现战士们在施工、军事训练中，软组织损伤(膝、踝关节)的情况比较多见。主要表现为局部软组织肿胀，由于皮下小血管破裂出血所致，出现淤血、皮肤发紫等症状。根据中医药理论，栀子凉血止痛，红花、桃仁活血通脉、祛淤止痛，土元破血化淤消肿，组方外敷治疗软组织损伤收到了良好的效果。
　　方药：栀子10克、红花6克、桃仁6克、土元4克、生鸡蛋1个。

　　配制：将以上4味中药研末放入碗中，然后把鸡蛋打破取蛋清入碗内，将药调成糊状备用。

　　治疗方法：根据损伤部位的大小，以0.2厘米的厚度敷上，然后用纱布包扎好即可。每天换药一次，轻者一次即可，重者最多不超过三次。

　　特点：此疗法止痛消肿快，疗程短，效果好，方法简便易行，适用于社区基层和农村。
　　注意：

　　1. 损伤部位皮肤破损者易引起感染，不宜使用。

　　2. 新扭伤的患者，用药前应先冷敷10分钟后再用药。

　　3. 扭伤超过48小时的患者，用药前要用温水将局部洗净。

　　4. 用药后的皮肤如出现紫红色，是中药栀子色素所致，不需处理。