既然不建议打孩子，那么A娃家长可以做些什么？

“我家孩子为什么会得这病？人家同一个产房的小孩怎么就没事呢？”一些家长猜测，孩子的ADHD可能是自己经常打骂TA造成的，因此心生自责，甚而用溺爱的方式“弥补”孩子，以抵消自己内心的愧疚感。

另一方面，一些家长面对自家A娃的情绪及行为问题，习惯于采用打骂的教育方式加以矫正，但日后却不得不面临更加棘手的局面。

那么，ADHD到底是不是“打”出来的呢？打骂的教育方式对已经确诊的A娃有何不利影响？如果不建议打孩子，那么面对A娃的不良情绪及行为，家长可以做些什么？

ADHD病因复杂，不宜简单归咎于教育方式

ADHD是由多种生物学因素（包括遗传因素、环境因素和大脑发育异常）与社会心理因素（包括心理行为因素、家庭环境因素、学校因素和社会因素）单独或协同作用造成的综合征^[1]。父母教育方式不当是ADHD的危险因素之一。父母经常粗暴地打骂孩子，可能会损害儿童的自尊心和自信心。长期处在此种家庭环境下，儿童的精神往往保持高度警觉，唯恐触怒父母；积累到一定程度，在某些因素触发下，儿童将会毫无自控地发泄自己的心理能量，一般表现为活动过度、注意力不集中、冲动等情绪行为问题^[1]。

然而，这并不意味着父母打骂孩子一定会导致儿童患ADHD；这种可能性到底有多大，所占比重究竟是多少，相较于其他因素是否占主导地位，目前仍缺乏权威数据资料。因此，“ADHD是小时候打出来的”这种说法有片面化及绝对化之嫌，家长应理性审视。

打骂不利于管理A娃的不良情绪及行为

相比于教养方式不当在孩子罹患ADHD中所扮演的角色，一个更确切的事实是：对于已经确诊的A娃而言，简单粗暴的教育方式很可能适得其反。

A娃因特定脑区功能存在损害，多伴有不同程度的情绪和行为问题，如易愤怒、沮丧、攻击性强、配合度差等。当A娃情绪爆发或出现攻击、敌对行为时，家长在极端无助或愤怒的情况下可能会选择大声呵斥、动手打孩子等不恰当的教育方式，以试图让孩子恢复所谓的“正常”。这种压制情绪和行为的方式通常治标不治本，不仅可能导致亲子关系恶化，还可能进一步加剧A娃的情绪冲突和不良行为，形成恶性循环^[2]。

扔掉包袱，与孩子共同科学成长

家长如果感觉自己平时对待A娃的态度和行为略嫌粗鲁，今后有意识地加以控制即可，不必太过自责。A娃不易，家长亦难；在与ADHD斗智斗勇的长期征途中，家长与A娃应互商互量、携手并进。此外，家长也应多关爱自身，保持情绪稳定，避免在孩子确诊前后反差过大。

相比于打骂，一些更科学的管理手段值得广大家长了解和学习。例如，作为系统性家长培训的一部分，Barkley提出的儿童行为管理八步法重点关注儿童对抗性、破坏性、难以接受行为的管理，以期矫正儿童行为、改善亲子关系；Barkley制定的ADHD家长教育方案从理解ADHD、应对ADHD、管理ADHD生活和ADHD药物治疗四个方面给予家长系统全面的培训。上述手段有望逐步改善目前ADHD的家庭教养理念和模式。

Barkley儿童行为管理八步法