第一招：
理脾胃关系，弄清主次做好防治
脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。
胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。
脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。
第二招：
同脾胃同治，抓住方法解决问题
脾主运化，当脾出现问题时，造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部，同时也不能反补营养给胃，脾病造成机体主症有：胃胀痛、食欲下降、消化不良等。胃主受纳，当胃出现问题时，容易出现脘痛，呕吐，嗳气，呃逆等症状。
由此可见，脾胃病的症状基本都是同时出现的，这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴，在治疗胃病的同时也要解决脾病，真正的“脾胃同治”。
第三招：
防慢性胃炎：多数脾虚，重在调理
出现上腹部不适、饱胀、隐隐痛、烧灼感，多数进食后症状较为严重，其次就是食欲下降，嗳气、反酸、恶心等消化不良的症状。一般以上症状持续三个月以上，通过胃镜检查和病理检查，排除其他疾病后，则可诊断为“慢性胃炎”。
减少慢性胃炎的发生主要在于“防”，因为该病主要由饮食不规律、暴饮暴食，吃太多生冷的食物，精神压力大等众多因素造成，而这些因素都会造成“脾虚”，直接或间接地造成胃部出现症状。
慢性胃炎主要特征是“反复发作”，在治疗过程中重在调理，在治疗过程中药物选择方面常采用具有“治养结合”功能的药物来防止复发，同时也要养成按照疗程服用习惯，减低慢性胃炎的反复发作。
第四招：
治胃痛胃胀，分清症状恰当用药
（1） 肝胃不和
●症状：胃胀痛、嗳气频繁，反酸、舌质红、舌苔白 ●治法：疏肝和胃、理气止痛●代表药品：金佛止痛丸
（2） 脾胃湿热
●症状：胃痛、口干苦、食欲差、便溏（稀便）、舌红、苔黄腻●治法：清热化湿，和中醒脾● 代表药品：胃热清胶囊
（3） 脾胃虚弱
护
饮酒伤胃，行气活血，保护胃黏膜
《素问·至真要大论》：“湿淫所胜……民病饮积心痛。”因嗜饮酒浆，暴饮湿盛，伤及脾胃。
现代临床研究表明：一是酒精可以直接损伤胃黏膜，使黏膜充血、水肿，长期的刺激可致糜烂或出血。二是酒精刺激胃的壁细胞，促进胃酸分泌，使胃黏膜陷于高浓度的酸性环境中。三是刺激胃泌素释放，增加胃酸分泌。而胃酸分泌增多，使胃黏膜相对稳定的内环境被破坏，超高浓度的胃酸使胃黏膜直接受损伤。四是酒精可以直接作用于胃的幽门括约肌，引起幽门关闭功能不良，导致胆汁反流。
针对饮酒伤胃情况，研究表明胃乃安胶囊具有一定的酒精保护作用，可保护酒精造成的胃黏膜损伤，并有预防醉酒的作用。此外，胃乃安的保护胃黏膜功效可以在胃部的“保护”作用起到良好效果。
第六招：
养
健脾和胃，“三分治七分养”
在日常生活中，饥饱无度、食物偏嗜、饮食不洁、忧思过度等生活习惯都容易引起胃病，特别是慢性胃炎。针对慢性胃炎，中医认为：健脾和胃是遣方的固本之法，在药物配伍方面通常以“健脾和胃”之法作为主要指导思想。此外，在慢性胃炎的治疗重在调理，“三分治七分养”。
同样，脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，在日常的饮食中，慢性胃炎患者需要常食用“健脾养胃”的食物：平时可以用党参、白芍、砂仁、木香、陈皮、法半夏等煲汤饮用以健脾行气，脾虚严重的话，还可以加黄芪补气。
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