脾胃健康之六字诀

2011年04月08日 14:16   来源:羊城晚报

第一招:

理脾胃关系,弄清主次做好防治

脾与胃是人体的主要消化器官,表里关系。胃主受纳、脾主运化,二者相互协调,分工合作,共同完成消化功能,因此中医称脾和胃为“后天之本”。

胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物,“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液,由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者,由胃下行至小肠,再行进一步消化。

脾主运化,主要指消化、吸收、运输营养物质的过程,脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后,下送于脾,由脾再进一步消化与吸收。

第二招:

同脾胃同治,抓住方法解决问题

脾主运化,当脾出现问题时,造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部,同时也不能反补营养给胃,脾病造成机体主症有:胃胀痛、食欲下降、消化不良等。胃主受纳,当胃出现问题时,容易出现脘痛,呕吐,嗳气,呃逆等症状。

由此可见,脾胃病的症状基本都是同时出现的,这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴,在治疗胃病的同时也要解决脾病,真正的“脾胃同治”。

第三招:

防慢性胃炎:多数脾虚,重在调理

出现上腹部不适、饱胀、隐隐痛、烧灼感,多数进食后症状较为严重,其次就是食欲下降,嗳气、反酸、恶心等消化不良的症状。一般以上症状持续三个月以上,通过胃镜检查和病理检查,排除其他疾病后,则可诊断为“慢性胃炎”。

减少慢性胃炎的发生主要在于“防”,因为该病主要由饮食不规律、暴饮暴食,吃太多生冷的食物,精神压力大等众多因素造成,而这些因素都会造成“脾虚”,直接或间接地造成胃部出现症状。

慢性胃炎主要特征是“反复发作”,在治疗过程中重在调理,在治疗过程中药物选择方面常采用具有“治养结合”功能的药物来防止复发,同时也要养成按照疗程服用习惯,减低慢性胃炎的反复发作。

第四招:

治胃痛胃胀,分清症状恰当用药

(1) 肝胃不和

●症状:胃胀痛、嗳气频繁,反酸、舌质红、舌苔白 ●治法:疏肝和胃、理气止痛●代表药品:金佛止痛丸

(2) 脾胃湿热

●症状:胃痛、口干苦、食欲差、便溏(稀便)、舌红、苔黄腻●治法:清热化湿,和中醒脾● 代表药品:胃热清胶囊

(3) 脾胃虚弱

●症状:胃胀、餐后明显,或隐隐作痛,食欲差,便溏,疲倦乏力,舌质淡或有齿印,舌苔白●治法:健脾益气,行气止痛 ●代表药品:胃乃安胶囊
 
 第五招:

  护

  饮酒伤胃,行气活血,保护胃黏膜

  《素问·至真要大论》:“湿淫所胜……民病饮积心痛。”因嗜饮酒浆,暴饮湿盛,伤及脾胃。

  现代临床研究表明:一是酒精可以直接损伤胃黏膜,使黏膜充血、水肿,长期的刺激可致糜烂或出血。二是酒精刺激胃的壁细胞,促进胃酸分泌,使胃黏膜陷于高浓度的酸性环境中。三是刺激胃泌素释放,增加胃酸分泌。而胃酸分泌增多,使胃黏膜相对稳定的内环境被破坏,超高浓度的胃酸使胃黏膜直接受损伤。四是酒精可以直接作用于胃的幽门括约肌,引起幽门关闭功能不良,导致胆汁反流。

  针对饮酒伤胃情况,研究表明胃乃安胶囊具有一定的酒精保护作用,可保护酒精造成的胃黏膜损伤,并有预防醉酒的作用。此外,胃乃安的保护胃黏膜功效可以在胃部的“保护”作用起到良好效果。

 

  第六招:

  养

  健脾和胃,“三分治七分养”

  在日常生活中,饥饱无度、食物偏嗜、饮食不洁、忧思过度等生活习惯都容易引起胃病,特别是慢性胃炎。针对慢性胃炎,中医认为:健脾和胃是遣方的固本之法,在药物配伍方面通常以“健脾和胃”之法作为主要指导思想。此外,在慢性胃炎的治疗重在调理,“三分治七分养”。

  同样,脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,在日常的饮食中,慢性胃炎患者需要常食用“健脾养胃”的食物:平时可以用党参、白芍、砂仁、木香、陈皮、法半夏等煲汤饮用以健脾行气,脾虚严重的话,还可以加黄芪补气。 

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来自:东泰山人  > 医学\脾胃肠
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