补阳气

想补阳气，就要先知道阳气“虚在哪儿”！心阳虚、脾阳虚、肝阳虚...症状各不同！自查一下，你属于哪种？
1、心阳虚——调理推荐——【柏子仁、枸杞子、麦门冬、当归、熟地、甘草等加减。】
心阳虚表现为：容易心慌心悸、胸闷、经常发虚汗、浑身怕冷、喘不上来气、没精神、不爱说话等症状。
舌象：舌质淡胖、舌苔白、发滑。
2、脾阳虚——调理推荐——【人参、附子、黄芪、肉桂、干姜、高良姜等加减。】
脾阳虚表现为：怕冷、吃过生冷的食物后就会腹泻、腹胀、大便不成形、口臭等症状。
舌象：舌体胖大、有齿痕、舌苔粘厚。
3、肝阳虚——调理推荐——【茴香、肉桂、川楝子、乌药、木香、淮山药、冬虫夏草等加减。】
肝阳虚表现为：怕冷、头疼、眼睛发胀、容易暴躁发怒、耳鸣、口干咽干等症状。
舌象：舌质淡、舌苔薄黄。
4、肾阳虚——调理推荐——【淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂、锁阳、菟丝子、巴戟天等加减。】
肾阳虚表现为：手脚冰凉怕冷、双脚水肿、夜尿多、功能障碍、失眠多梦、腰膝酸软、小便无力等症状。
舌象：舌质淡嫩、舌体胖、有齿痕、舌苔白腻。
5、肺阳虚——调理推荐——【肉桂、香附子、熟地黄、酒萸肉、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等加减】
肺阳虚表现为：容易患风寒或者风热感冒、体质比较虚弱、手脚冰凉等症状。
舌象：舌苔发白、滑润。
中医提醒：补阳气之前，要先了解自己为何种阳虚。以便做到对症治疗，否则只会适得其反。

怕冷就一定是肾阳虚吗？为什么很多人会出现手脚特别怕冷的症状？

阳虚是中医的一个证候名，一般是指阳气不足或者机体功能减退的一个症候，黄帝内经讲阳虚则外寒，阳气不足，卫外不固，所以出现怕冷的症状，临床常见表现有面色苍白，手足不温，怕冷，容易出虚汗，口淡无味，食欲不佳，小便清长，大便稀溏，脉象表现为脉沉细。舌象表现为舌质淡嫩或者舌体胖大，舌边有齿痕，如果只是偶尔感觉怕冷，可能只是感冒寒邪，风寒感冒了。

如果人体常常感觉怕冷，四肢冰凉，这是阳虚。
阳虚则外寒，阳气不足，体内环境就会处于一种“寒冷”的状态，人就特别容易怕冷。
另外，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅，也是引起怕冷。
中医认为阳气有温煦的作用，而肾阳是人体一身阳气的根本。所以如果当阳气不足，阴寒内盛就会表现出怕冷的症状。另外肝气郁结，阳气压制于体内，不能外达温煦体表也会导致身体怕冷。
肾阳虚怕冷，但是怕冷不一定都是肾阳虚，如心肾阳虚、心阳虚，脾阳虚，胃阳虚，都有畏寒肢冷症状。阳虚是指阳气虚衰的病理现象，阳气有温暖肢体、脏腑作用，阳虚大多有气虚，症状以寒为主，都表现畏寒肢冷，另外阴阳两虚也有畏寒肢冷的症状。

手脚怕冷并不一定就是肾阳虚，也有可能是其他的原因，比如说甲状腺功能减退、运动量过少或者是四肢末梢血液循环不良等。

阳气生于脾，萌于肝，藏于肾，一个中成药，帮你补足一身阳气
阳气究竟该怎么补？为什么你吃了好多药，效果都不好？那是因为你不知道有句话叫，“阳气生于脾，萌于肝，藏于肾”，补不到地方，效果当然不会好，今天啊，崔医生教你如何用一个中成药，补足一身阳气。

我们先来看，我为什么说阳气生于脾

脾和胃一起被称为后天之本，能运化水谷中的精微物质，化生气血，那这个气，就包括了阳气了。所以时候阳气从脾胃化生，给人体提供温暖并且给各项生理活动提供动力。

如果你总是怕冷、手脚凉，总是不想吃饭，肚子里隐隐约约的不舒服，一吃凉的就拉肚子，大便长期不成形，伸出舌头一看，舌质是淡白的，舌苔也是白的，那你这个阳虚啊，多半是跟脾有关系了，可以参考个附子理中丸来温中健脾，补益脾阳。

为什么说阳气萌于肝

阳气的特点是喜欢升发的，散于人体各个地方来发挥它的功能。而肝主升发，能调畅人体气机，如果肝气郁结，疏泄气机的功能失常，阳气不能正常升发，它的功能就会收到影响。

所以说如果你总是感觉怕冷，手脚冰凉，肋骨下胀闷疼痛、肚子也疼，有时候还会拉肚子，一看舌头，舌质是淡的，舌苔是腻的，那你这个阳虚呢，就多是肝气郁结，气机疏泄失常，阳气内郁了，这时候呢，你可以参考个四逆散。

为什么说阳气藏于肾呢？

这个就很好理解了，肾中的先天之精可以说是生长发育的源动力，肾精又能化肾气，其中的肾阳是一身阳气的根本所在，人体的阳气源于肾阳，所以说肾阳亏虚，一身的阳气就不足。

那像有的人，整天感觉手脚冰凉、怕冷，腰膝酸冷疼痛，夜尿多，或者是长期腹泻、欲望减退，男性会有功能低下等问题，一般这种人舌质是淡白的，舌苔也是白的。这时候你要补阳，就要从肾入手了，可以参考个桂附地黄丸。

需要注意的是，中成药只是给大家一个参考，为了方便大家理解的，经常会有人说，那我除了阳虚还容易上火啊，或者是我还有痰，该怎么调理啊？这种情况最好是让专业医生帮你辨证，综合调理！

肾阳虚尿多，脾阳虚拉稀，心阳虚气短，5个中成药，大补全身阳气

当出现怕冷，四肢发凉的情况时，通常提示着体内阳气虚了，但有的人不仅怕冷，还会有胸闷气短的情况，或者是拉肚子，亦或者是伴有尿多的情况，这些情况通常对应了特定的脏腑，接下来我就跟大家讲一下五脏阳气虚的表现，以及对应该如何用药。

第一个 尿多，提示肾阳虚，因为肾开窍于二阴，掌管二便，肾好了就可以控制我们正常大小便，但如果肾阳虚了，我们就会出现怕冷，手脚发凉，尤其是双下肢，同时尿频尿急，小便排出困难，以及夜尿多的情况，这时应该温补肾阳，可参考缩泉丸。

第二个 拉稀，提示脾阳虚，因为脾跟胃互为表里，因此脾阳虚会影响到胃中阳气，导致脾胃虚寒，这时就会出现经常腹胀，腹中冷痛，喜欢喝热水或者热敷，同时动不动就会拉肚子，有时吃点凉的不仅窜稀，甚至还会呕吐清水，对于这种情况应该温补脾阳，可参考附子理中丸。
第三个 气短心慌，提示心阳虚，这时我们会经常感觉到胸中憋闷，呼吸不上来，并且总是心慌，心脏跳动加快不受控制，偶尔出现脸面浮肿，以及小便量少的情况，那此时就需要补心阳了，可参考参附强心丸。
第四个 水肿，如果出现脸面水肿，嘴唇颜色发紫发暗，胸闷，喘不上气，同时还伴有腰膝酸软，冷痛无力，手脚冰凉，怕冷，以及尿频尿急，夜尿增多等情况，那就是心肾阳虚，可参考心宝丸，温补心肾。
第五个 5-7点拉肚子，如果出现怕冷，四肢发凉，腹胀不想吃饭，腰膝酸软无力，并且经常在固定的时间，也就是凌晨天刚亮的时候拉肚子，那就多是脾肾阳虚，可参考良附丸。
以上就是5种补阳中成药，分别针对于不同脏腑阳虚的情况，大家在参考前需要先辨明自身情况，否则不要盲目服药。
5个补阳超猛的中成药，补一身阳气，扫骨缝寒湿，化一身痰湿

大家好，我是崔医生！阳气不足百病生，阳气就像是我们人体的太阳，如果阳气虚了，就会生寒、生湿，出现手脚凉、怕冷、关节痛，中医有“阳化气，阴成形”的说法，阳气不足，阴寒内生，就容易产生增生、结节、囊肿这些包块性疾病。那如何把阳气补起来呢？崔医生总结了这几个补阳超猛的中成药，抓紧收藏起来！

第一个药就是桂附地黄丸，它主要补的是肾阳，如果你平时总是感觉全身怕冷，尤其是腰膝这一块儿，又冷又疼，小便频繁、颜色偏浅，还有的人会长期的腹泻，甚至是肢体浮肿，舌头伸出来一看，舌质偏淡白，舌苔是白的，这都是肾阳不足的表现，肾主一身之阳，肾阳不足人体就容易呈现一派寒象。这时候呢，就可以参考一个附子理中丸来温补肾阳。

第二个药是附子理中丸，这个药呢，主要补的是脾阳，主要作用是温中散寒，如果你平时经常肚子疼，疼的也不是特别厉害，喝点热水或者是暖一暖会感觉好一点；大便总是稀的，有时候还有不消化食物，手脚也经常是凉的，舌头一般比较胖，有齿痕，舌苔是白滑的，这多是脾阳虚了。脾胃的主要功能是运化水谷，脾阳虚的时候就不能正常运化，这时候就可以参考附子理中丸温中健脾。
再一个呢，就是心宝丸，它针对的主要是心阳不足，有的人经常会感觉心慌、心悸，稍微一动更明显，总觉得累没精神，感觉自己总是比别人怕冷，一看舌头呢，舌质是淡白的，舌苔也是白滑的，这就多是心阳虚的表现了。心是君主之官，心火也是少阴君火，是人体重要的热力来源，这时候呢，你就可以参考一个心宝丸来温补心阳，益气活血。
还有一个药是小青龙颗粒，它主要适用于阳气不足，痰饮留于肺，再一不注意，受了外界的寒气，引起咳嗽，甚至是咳喘，有痰，一般是清稀透明的痰，舌头一般是淡白的，那这种情况呢，你就可以选择参考小青龙颗粒来温肺化饮，止咳平喘。
最后一个是仙灵骨葆胶囊，如果是经常性的腰膝酸软、腿脚酸疼，头晕耳鸣、健忘恍惚，全身乏力，就可以参考这个药，它的作用是滋补肝肾，阴阳双补，还能活血通络，经常用于中老年人的骨质疏松。

好了，以上就是崔医生今天给大家分享的全部内容，我们下期再见！

附子理中丸：中成药里的“纯爷们儿
最早出处：东汉《伤寒论》     使用历史：1800年
    主要成分：附子（制）、党参、白术（炒）、干姜、甘草
    整体药性：热
    功能主治：温中健脾。脾胃虚寒引起的脘腹冷痛，呕吐泄泻，  手足不温等病症
    典型征象：肤白虚胖，肚子怕冷，遇冷食冷即泻
    张仲景创立的“理中汤”，应该算是中药方剂中的“男人”了，因为它的药物组成全是纯阳的热药：人参、于姜、白术、甘草。这个方子用到宋代，又增加了附子，就是现在的附子理中丸。
    附子是什么？《本草正义》里形容说：“其性善走，故为通行十二经纯阳之要药，外则达皮毛而除表寒，里则达下元而温痼冷，彻内彻外，凡三焦经络，诸脏诸腑，果有真寒，无不可治。”
    附子显然是“男人中的男人”，“附子理中丸”也就有了现在说的“纯爷们儿”的躁烈之性。所以它的最好治疗对象是阳气不足、阴气过盛带来的问题，这种人的典型症状就是极端地怕冷，特别是腹部。
    寒邪最容易击中最柔软的地方
    《易经》里的乾、坤、坎、离分别对应天、（土）地、水、火。“坤”是对应“土”的，所以中医里和“土”相对应的“脾土”也叫“坤土”。“坤”是什么？“坤 者，至柔也”，这就是说，“脾土”是人身的至阴，它所主的地方是全身最柔软的地方，哪里呢？就是腹部，一点骨头都没有的地方。
    我们看小孩子，小的时候都是大肚子，肚皮好像很薄，内脏都膨出着，逐渐长大了才有了腹肌，肚子才收回去。因为什么？小孩子的“后天之本”——脾土还没长成呢。因为脾虚所以收敛不住，肚子里的内脏就鼓了出来。
    一个得了消耗性疾病的病人衰竭到最后，肚子往往是陷下去的，医学上称为“舟状腹”。这个时候一般都伤了元气，很难恢复了，因为它的“后天之本”——脾土已经不足到不能支撑腹部这个所辖之地了。
    脾土是至阴的，所以它主管的这个地方——腹部，是最容易因为阳气不足导致虚寒的。它的虚寒程度也要比其他部位严重，否则不会用上附子这个“温药中的温药”、“男人中的男入”来温补脾胃的阳气了。
    这种脾土虚寒的表现首先是腹泻，常年大便不成形，泻出来的东西经常是吃进去的原形，中医叫“完谷不化”，就是粮食原样排出了，好像胃肠一点消化作用都没 起，怎么进来的就怎么出去。而且肚子怕冷，即便是个胖子，一边出着汗，一边还得护着肚子，即使是夏天，进了有空调的房间一会儿，可能就要去泻肚。
    这就是因为中焦、下焦虚寒了。“虚”就是功能的萎缩，“寒”就是能量的不足，好比一个灶台，底下的火力不足或者没有火了，锅里的米饭怎么可能煮熟呢？他们 如果做肠镜检查的话，一般是慢性肠炎，或者是溃疡性结肠炎，或者干脆查不出问题，就是个“胃肠激惹综合征”，也叫“胃肠神经官能症”，是一种神经调节失调 带来的问题，虽然不会危及生命，但严重影响生活质量。对这种病，目前没有特效药，服用附子理中丸却可以达到改变虚寒怕冷体质、减缓发作的目的。
    中焦、下焦虚寒的人也是容易未老先衰的，从消化系统的问题影响到生殖功能，出现性欲减退、性功能障碍的问题。所以虽然附子理中丸温补的主要是中焦，但在一定程度上也能帮助肾阳的温煦，照顾到下焦，起到壮阳的作用。
附子理中丸也是减肥药
    “瘦人多阴虚，胖人多阳虚”，胖本身就是阳虚的结果。
    人发胖，肯定是脂肪代谢不出去了，停留在体内。什么时候脂肪代谢不出去？肯定是功能降低的肘候。人们在年轻时代谢是旺盛的，脂肪、水液都能正常地吸收和消 耗，但到了老年，火力就弱了。好比一个灶台下面的火不足了，一锅水总是烧不开，不能蒸化为水蒸气，也不能消耗脂肪，这个人就要变胖了。这个“火”就相当于 中医说的肾阳，是全身功能和能量的基础。
    因此，我们看人发胖主要在两个阶段。一个是小孩子的婴儿肥时期，这时候他们的器官功能还很稚嫩，中医说的“肾阳”还在萌芽阶段，还处于肾阳不足时期，脾阳 也因此很弱，火力不旺，自然会胖，但这个胖不结实，含水很多，所以孩子是“胖嘟嘟”的。还有就是人到了四五十岁，中年发福，肌肉变得松软了，这正是“肾 阳”开始衰败的年龄，脾阳也趋弱，所谓“人过四十，阳气自半”，肾阳和脾阳衰弱的直接后果就是代谢能力下降，脂肪消耗不出去了，自然就开始发胖了。
    能称得上胖子的人，都是脂肪过盛的，即便不到中年，也在一定程度上具备了中年的肾阳虚状况。而胖只是其未老先衰的症状之一，除此以外，还会出现不同脏腑的 阳虚问题，比如脾阳虚，这种人遇冷就泻，大便溏稀，肚子最怕冷。有的人手脚即便在夏天摸上去也是冰凉的，到了冬天，穿多厚的裤子膝盖以下也总是冷的，这种 情况在年轻女子中更常见，她们往往皮肤偏白，舌头颜色也淡，天生就是这种体质。这种人吃附子理中丸可以达到两个效果，一个是温阳止泻，人会慢慢地交

变得不那 么怕冷，肚子也不那么娇气；另一个作用就是减肥，因为附子理中丸具备的热性，可以加快脂肪代谢，把肥肉消耗掉，人自然就变瘦了或者说变得结实了。
    这种温阳补肾、补脾的减肥法，才真的符合医理。因为它是通过增加脂肪的消耗去减肥，类似焕发起人的青春活力，从根本上激活身体；而节食减肥和泻肚减肥属于恶治，会因为影响营养吸收而危害健康。
你的唾液是甜的吗
    很容易泻肚的人，还会有个现象，就是总觉得自己唾液很多，而且质地很稀，嘴里没味儿，也不想喝水，特别是凉水，稍微喝多一点就一直汪在胃里。这一点也同样是因为脾肾阳虚，属于附子理中丸的管辖范围。
    在自然界，云雨均匀的地方，肯定生态环境好，植物茂盛，因为天地之气交会得好。春夏两季雨水多，秋冬降雨少，所以春夏时欣欣向荣，到了秋冬就万物凋零。云雨就是天地之气交会得好的结果，是自然的生机。
    人体也类似于自然，所谓“天人合一”嘛。“太阴所至化为云雨”，就是说，太阴脾土是主管气血的生化的，最终要将吃进去的水谷精微，化成人体的“云雨”。什么是人体的云雨？这就是唾液，也叫涎，也是我们说的口水。中医讲，心之液为汗，肺之液为涕，肝之液为泪，脾之液为涎。涎的状况很能反映身体的状况。
    张仲景在《伤寒论》里说，“理中丸”还能治疗呕吐，这个呕吐往往是没有内容物的，仅仅是呕清水，这种清水就是脾阳虚不能蒸化掉的水液，张仲景说“寒多而呕”。这种人，他的唾液会很多，而且质地清稀，嘴里总是觉得很寡淡。
    正常情况下，唾液应该是带一丝丝甘甜、清香的气味，而且自己不应该感到它的存在。但理中丸适应证的人，除了水便清长之外，唾液也偏多，而且质地也偏稀，舌头颜色很淡，甚至上面有水滑的舌苔，这就是寒的表现，是水液代谢不出去的表现，也是衰老的表现。
    需要注意的是，口中的甜味也应该是隐隐的，并不真甜。如果感到嘴里发甜，甚至唾液很黏，则是脾胃湿热的表现，这个时候舌苔也会腻，胃口会随之变坏，这时就绝对不能吃理中丸了，而是需要吃二陈丸、平胃散之类清理脾胃湿热的药物。
    我们吃馒头或者是全麦面包，或者喝有点苦味的茶，最后会越嚼越甜，喝出点甜头儿来。首先说明你的脾胃功能比较正常；其次也说明，这些逐渐出现甜味的食物是符合你的脾胃习性的。粮食是养脾胃的，茶可以清热利湿，使脾胃保持清利。
腹泻和便秘都可以源于阳虚
    有的人是早晨起来就要泻，严重的是清晨五点刚醒来就得去厕所。这在中医里叫“五更泻”，是脾肾阳虚导致的，和附子理中丸的治疗范围很接近。
    清晨正是阳气最虚的时候，本来就虚的肾阳此时更收敛不住了，所以必须早早爬起来泻出去。如果这个人还有腰酸，比别人怕冷的表现，那就更确定有肾阳虚的问题 了。这种情况在老年人更常见，因为肾阳随着年龄的增长是要逐渐衰微的，也是衰老的表现之一。如果才四五十岁，这个过程就出现得太早了，还是要找原因。一种 是先天不足，一直体质差，是明显的阳虚体质；一种是生病之后，对元气的打击太大，遗留下了这个问题；还有一种是生活不规律、不节制，导致了对肾精肾气的过 度消耗，比如一直被人忌讳的性欲过度。但真的属于这种情况的人还是少数，而且肾虚也绝对不是全都由性欲过度造成的，因为一治疗性功能出现的问题，就要用中 医补肾的药，食疗时也是羊腰子、海狗肾，使得人们误把中医的“肾虚”狭隘地理解为仅仅代表性功能了。其实，任何巨大的消耗，包括体力的过度劳累、脑力的过 度劳累，或者疾病的消耗都可以引起肾虚，也就都可以引起“五更泻”。
    中医治疗“五更泻”有个方子叫四神丸，现在也有中成药，成分是补骨脂、大枣、肉豆蔻、吴茱萸、五味子，基本是温肾收敛的药物，主要是针对肾阳虚的。事实 上，这种清晨就泻的人，往往是脾和肾双虚的，其中脾的问题可能更严重，所以最好是附子理中丸和四神丸配合着吃，可以增加温补的力量，特别是病情已经迁延很 长时间的时候。
    腹泻是脾肾阳虚引起的，那是不是说，便秘就没阳虚的问题了？老年人便秘的也很多呀。
其实，老年人的顽固性便秘有时候和晨起腹泻是同一个原理，都可以是因为阳虚，特别是脾肾阳虚。腹泻是因为阳虚没有火力消化水谷，使食物原封不动地排出；便 秘是因为阳不足导致肠道的推动力不足，不是大便干，而是没有力气排出去。这种便秘的人同时也和腹泻的人一样，腰以下特别怕冷，用手摸上去都是冰凉的，也伴 有腰酸无力、舌苔很淡的症状，看上去有水滑苔，这就是肾阳极度亏虚造成的。这种情况的便秘，也有个能买到的中成药，叫“半硫丸”，就两味药，一个是半夏， 一个是硫黄。
一听硫黄大家吓一跳，这种炸药成分也入药？是的，硫黄是补命门之火的，燥热程度在附子之上，只有肾阳虚到极端的时候才可以启用。这个药很霸道，所以在炮制 方法上很讲究，是要用纯净的硫黄，通过蒸煮然后再用。中药有很多这种“以毒攻毒”的绝招，通过特殊的炮制保留其药性，去掉其毒性，从而出现治疗的奇迹，硫 黄就是其一。
半硫丸的热性比附子理中丸还要大，后者顾及了脾，而前者主要针对肾，这种便秘在老年人很常见，他们在便秘的同时要有明显的怕冷、下肢冰凉的症状，这种人如 果也吃去火药，用大黄之类的通便，效果不好不说，能够接受硫黄热性的肾阳虚人，怎么经得起大黄的泻下之力？只会越吃肾阳越虚，便秘越严重。
服用方法
附子理中丸一般是蜜丸，常规是一天吃两次，一次吃一到两丸。如果是春夏，天气炎热或者干燥，一天吃一次，也可以两天吃三次，把之间的时间均匀就可以。

因为附子理中丸的燥热，在服用过程中难免有上火的问题，但在上火的同时肚子仍旧怕冷，这就意味着寒并没有彻底驱散出去。这个时候有两个办法可以减轻药物的 热性，一个是用冷水送服附子理中丸，也可以用开水把蜜丸溶化成药汤，放凉之后吃；还有一个办法是用黄连1～2克，或用苦丁茶1根泡水，用这个水送服附子理 中丸。黄连和苦丁茶都是寒性的，一起服用可以减轻服用热药带来的上焦的火，使附子理中丸能坚持吃下去。因为改善这种虚寒体质是需要时间的，上火不过是服用 过程中的“刮蹭”，并不是虚寒改善的依据，所以要克服这个不良反应就要坚持服用，至少要到肚子怕冷、大便不成形的问题得到改善。

人到四十，阳气渐亏，分享4个补阳中成药，祛寒气，补一身之阳
我们先来说参附强心丸，它主要是针对心阳不足的，如果你特别怕冷，身上总是出一些冷汗。一到冬天脸色就偏白。还经常感觉胸口闷的慌，上不来气，时常出现心慌心悸的症状。这就是因为心中的阳气不足，导致虚寒内生，从而产生的这一系列症状。这时，我们就可以参考参附强心丸来温补心阳。

其次就是理中丸了，它适用于脾阳不足导致的症状，如果你平时不敢吃生冷的食物，每次吃完就腹痛腹胀，还拉肚子。平时食欲很差，吃东西老是不消化。还特别怕冷，常年手脚冰凉，怎么都暖不热，还总是感觉身体发沉、无力，而且舌头的颜色很淡。这是因为脾阳不足，寒邪侵袭，影响到脾的正常运化功能，就会出现这些症状。这时，我们就要温脾阳、祛寒湿、健脾气了，可以参考理中丸。

接下来我们再来说说右归丸，它主要针对肾阳虚引起的症状，如果你平时小便特别多，还很急，晚上呢还总是起夜，而且还经常感觉腰膝酸软、冷痛。而且还伴有手脚冰凉、四肢水肿的症状。这就是因为肾阳不足，不能温暖我们的肢体，运化水液的功能失常就会出现这些症状。这时，我们就要温补肾阳了，可以参考一个右归丸。

最后就是参苏宣肺丸了，它主要用于肺阳不足的情况，肺阳不足也就是我们所说的肺里面有寒了。如果你平时咳嗽咳痰，而且咳的痰大多都是一些青痰和白痰。有时候还鼻塞、头痛的症状，还特别怕冷怕风。而且舌头颜色较淡，舌苔很白。这是，因为肺阳不足，肺里面有寒了，导致肺正常的宣发和肃降功能失常就会出现这些症状。那这时，我们就要温肺祛寒了，可以参考一个参苏宣肺丸。

上面这几个补心阳、脾阳、肾阳和肺阳的中成药大家应该明白了吧。如果你不清楚自己的症状，不要私自使用，以免引起其它更严重的后果。可以在下面留言，我抽空帮你解答。

畏寒怕冷肢凉，肚子容易发胀，胃口不好，没有活力的舌苔分析
舌苔你气血极虚，唇色舌色很淡，脾阳虚，你很是体虚无力，主要表现为:畏寒怕冷肢凉，肚子容易发胀，胃口不好，没有活力，自卑等等。脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。

治宜：温中散寒，固肾益气。

5个补阳中成药里的猛将，补足一身阳气，逼走你体内的寒湿

阳气不足病邪来，今天赵医生就为你分享5个补阳中成药里的猛将，补足一身阳气，逼走你体内的寒湿！

阳气是我们身体忠诚的守护者，如果阳气不足那么病邪很容易就侵犯我们身体。而且阳气不足温煦内里减弱，我们体内自己就会形成阳虚阴亢的局面。不管是外邪入侵还是阴寒内生，都会导致我们生寒生湿，出现怕冷、关节疼以及手脚四肢发凉等情况，严重了再发展到痰瘀互结的情况，包块、结节、高血脂甚至冠心病等疾病也会找上门来。那么我们该如何补阳呢？

如果说你平时经常感到心慌，胸口心口有闷痛的感觉，稍微跑两步就气短心脏砰砰响，总是觉得乏力没精神，比以前怕冷。那多半是心阳不足，导致心神和血脉都不能被正常的温煦和调节了，看一下唇舌一般颜色比较青紫，舌苔发白。那这时候我们就需要温补心阳，益气活血了，可以参考益心丸，

那如果说你平时不敢吃凉的爱喝热水，手脚还有肚子总是凉的，经常肚子疼但是用手捂一会儿呢就会缓解。平时消化不好，大便稀或者发软。那很可能就是脾阳虚导致脾运化失职了，一般呢舌头会比较胖大，有牙齿印。这种情况我们可以参考附子理中丸来补脾暖胃。
接下来这种情况一比较常见，就是全身都怕冷，刚从被窝里出来时腰、手脚摸着也凉凉的，经常感到腰膝酸软，小便清常并且夜尿增多，大便一直溏泄不成形。这多半是肾阳虚了，肾阳为一身阳气之本，所以说肾阳不足我们全身就很容易有阳虚寒盛的情况。这时候我们可以参考右归丸来温补肾阳。
要是你最近咳嗽鼻塞，经常咳痰，痰量大并且比较清稀透明，感到呼吸不畅，还出现了头痛、胸闷恶心的症状。很有可能是阳气不足，寒邪侵犯到肺这个娇脏，导致痰湿阻肺。一般舌头颜色发淡，舌苔发白。这时候我们可以参考参苏宣肺丸来温肺化痰，解表散寒。
最后一种就是，如果你体内阳气不足被风寒湿邪侵袭后，出现怕冷手脚发凉，肢体还有关节疼痛或者肿胀，甚至出现了手脚四肢麻木的情况，总是感到身体沉重乏力。那么我们就需要温经散寒了，可以参考追风透骨丸。

以上就是今天的分享的内容，但如果说你的情况比较复杂弄不清楚，一定要在医生的帮助下用药，对症了才有好疗效。

清痰在肺、粘痰在脾、老痰在肾，5个中成药，教你如何正确化痰