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女人一周喝2次50岁像20岁

女人一周喝2次50岁像20岁

女人是很害怕衰老的,因为女人美容包年轻是她们一直关心的事,那么女人要年轻应该吃什么好呢?好厨网在这里给大家推荐几个,快来看看吧!

当归鸡蛋红糖水---(一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用)

食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g做法:

1:把所有材料准备好。

2:当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

3:切成薄片。

4:把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

5:鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

6:取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7:把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

8: 加入红糖,煮至糖溶即可。

9: 晾至温热,即可开吃。

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【女人该做好的4项健康管理计划

】节奏快、压力大,数据显示,85%的城市职业女性处在亚健康状态,感冒、肢体畏寒、困倦乏力、面色灰暗等问题成为越来越多女性的困扰。定期体检、学会减压、适当运动、合理饮食,女性该做好四大健康管理计划↓↓转发,提醒身边的她,再忙,也要照顾好自己。

 
 
 
 
 
 
 

【20多岁,你一定要做的9件事】20多岁的时候做什么,将来才不后悔?①学会和自己相处,低质量的社交不如高质量的独处;②规划人生,如果你都不知道自己要去哪里,别人就更无法帮你;③管理自己的外貌体态,别因为年轻而放纵…预测未来的最好方式就是去创造它。别让十年后的你,怨恨现在的自己。



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来自:图书 馆员  > 穴位疗法
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