桑叶 黑芝麻：让老人从头到脚都通补

不知不觉中中国等国都已迈入高龄化时代，“银色浪潮”给每个家庭乃至整个社会，都带来严峻考验。高血压、糖尿病、中风、老年痴呆症等银发族常见疾病，已不再是抽象的专业名词，而成了我们日常生活中，经常要面对的一些难题。家中若有老人身体不太舒服，总会令人牵肠挂肚，因此，平日注重养生保健，便显得十分重要。

在临床上接触的大量患者，常常使我感叹、着急。因为人到老年，身体各方面的机能都衰退，体质也变得较虚。有人白天还好好的，但是一觉醒来，嘴角歪了、说话不清楚了，连平日惯常走路的双脚，也迈不出步伐了，这其实是已经“中风”的表现。

还有些人，手不停地抖，头也不由自主地摇，想要拿个东西，身体都不听使唤，更不要说穿针引线，去医院检查，才知道罹患了“帕金森氏症”。还有些年轻人，由于过度疲劳和身体亏虚，一觉醒来后，变得嘴歪眼斜，那是风邪成功袭击身体的征象，往往会导致难看的“面瘫”。均为肝病的范围

其实，哆嗦、发抖等，都是肌肉在不停地不自主跳动，这些在中医来讲都是“风症”，跟“肝”有莫大的关系。《黄帝内经》中早就说到，“诸风掉玄，皆属于肝”，也就是说凡是风证，不论外风、内风，有摇摆不定、眩晕等以动为主症的，均为肝病的范围。

桑叶黑芝麻糊 

清肝明目  预防风症

材料：黑芝麻500克，桑叶500克

做法：将黑芝麻及桑叶掺在一起，用果汁机或食物调理机，打成细粉，即可食用。

食用法：每天三次，每次10克，用勺子舀着吃。

你可以去药店买500克黑芝麻、500克桑叶，然后掺在一起，用自家的果汁机或食物调理机打成细粉，每天三次、每次10克，用勺子舀着吃，既方便又保健。

桑叶味甘、苦，性寒，可以入肝、肺经，有很好的平抑肝阳、清肝明目的功效。

黑芝麻味甘，性平，可以入肝、肾、大肠经，有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。

桑叶和黑芝麻的结合，一个绿、一个黑，青入肝，黑入肾，“肝肾同源”也叫“乙癸同源”，就是滋补肝肾的好食物。

中医里的“肝肾同源”也叫“乙癸同源”，“桑叶黑芝麻糊”充分地体现“乙癸同源，疗风疾”的特点，也就是说将肝和肾的毛病一起治了。因此，除了上面提到与风有关的一些症状，像老年人因肾虚而导致腰膝酸软、频尿、尿不干净，或因肝阴不足、肝阳上亢而导致的口干舌燥、头晕、视线模糊等，都可使用此方。

提博气20分钟缓解医院老院长心脏病急性发作

提博气治疗急性胸前区疼痛：上午刚交完班，六十岁的院长突然感觉胸前区疼痛不适，稍感胸闷。随即到检查室做了心电图检查，提示：心肌供血不足、房室传导阻滞。内科医生一下子开了五种西药口服，基本都是扩血管的。老院长面露难色，表示他不想吃这些药，因为做为临床医生都知道，一但吃了就是终身用药。我说用我们回医的手法帮他调理一下，院长欣然接受。接着进行了把脉，腹部触诊，十二点半、一点方向三指内博气跳动剧烈，一点三指外有两个黄豆大小的结节。接着我直接用拉法，缓慢拉了十二点半和一点方向有二十分钟左右，然后揉法、提法、单推。只操作了一个节次，没有拨罐。院长起来后说胸前区已不痛，不适缓解。然后又和我交流了关于提博气的理论，他很感兴趣，说明天继续找我调理。西医治疗用扩血管药物，疗程长，费用高，肝肾功能损害。提博气只用一双手，二十分钟缓解心前区疼痛。我心里满满的成就感。感恩师父传授！

提博气学员王会娥分享