【蹲马桶有个最佳姿势！蹲下来体会一下屁股的心情】当你躲进卫生间，窝在马桶上悠闲地玩手机、看报纸，享受难得的“马桶时光”时，多种疾病或许正在赶来的路上。厕所是急救人员最常出入的地点之一，错误的蹲马桶姿势，甚至有致命风险。《生命时报》采访权威专家，送你一套马桶上的健康经。

【冻哭人的三九天来了！

三九养一冬，来年无病痛】以冬至节气为起点，在此后的27天，是我国传统的“数九”，也是一年中最寒冷的日子，疾病最爱在此时扎堆。俗话说：“三九补一冬，来年无病痛。”三九第一天，《生命时报》邀请权威专家，教你在一年中最冷、身体最脆弱的时节养出好身体。

胃痛久难治愈，只需两味中药，用过的都说不错
今天我就给大家分享下这个方子，希望有胃病的朋友们都能早日摆脱胃炎的困扰。

到药店买一些乌贼骨粉与白芨粉。把相同分量的乌贼骨粉和白芨粉混合均匀，在每天早晨起床之后，空腹服用3-5克，坚持每天吃。

我的症状在连续服用四天就看到效果了，一个半月左右胃部不舒服的情况就没有了。