9步为你“定制”好心情

人很容易被猝不及防的负面情绪所困扰，甚至湮没。你所有的焦虑、压抑、愤怒、悲伤，都可能会变成失眠、胃病、心脏病、甚至癌症。据统计，70%的都市人长期处于负面情绪中，目前与情绪有关的疾病达200多种。生命君邀请权威专家，帮你赶走坏情绪