从《黄帝内经》开始，就一直倡导要重视人体的正气。因为正气充盈和足够强大，才不会被病邪所侵扰。这就是“正气存内，邪不可干”的重要体现。然而，事实上，并不是所有人都能保持足够充盈、足够强大的正气，于是乎，“邪之所凑，其气必虚”就出现了，也就是说，如果人体的正气本身没有问题，但是病邪实在太过强大了，这样人体的正气也会受到损伤，那么，这种情况应该怎么办呢？中医的方法是——扶正祛邪！
说到扶正祛邪，其实包含两个方面，一是扶正，二是祛邪。所谓扶正，就是培补人体的正气，已达到治愈疾病或者增强体质、提高机体的抗病邪能力的作用，从而实现战胜疾病、恢复健康的目的。所谓祛邪，就是消除侵害人体健康的病邪，已到达治愈疾病或者祛除病邪的作用，从而实现邪去而正复、恢复身体健康的目的。
扶正祛邪，虽然时常联合在一起，但其实二者各不相同，只不过它们之间有着“剪不断、理还乱”的关系，扶正是为了祛邪，也就是所谓的“正盛邪自祛”；祛邪是为了扶正，也就是所谓的“邪去正自安”。然而能够把扶正祛邪联合起来，才是真正的“上上之策”。
那么，扶正祛邪这个治疗原则中，有没有一个“无缝衔接”的经典良方呢？还真有，它就是千古名方——人参败毒散。对于人参败毒散的最早出处，有人认为是出自《小儿药证直诀》（简称《直诀》），也有人认为是出自《太平惠民合剂局方》（简称《局方》）。当然，学术界公认的，《局方》才是人参败毒散的最早出处。
那么，人参败毒散究竟是由哪些中药组成的呢？据记载，全方由“柴胡（去苗）、甘草、桔梗、人参（去芦）、川芎、茯苓（去皮）、枳壳（去瓤，麸炒）、前胡（去苗，洗）、羌活（去苗）、独活（去苗）各三十两”组成的。具体用法是，将以上中药按炮制方法炮制后，打成粗末，每次服用的时候，取药末二钱，用水一盏煎煮，煎煮的时候加入生姜、薄荷各少许，一起煎煮至七分时，去掉药渣，随时可服，不过服用时有个特点，那就是“寒多则热服，热多则温服”。
人参败毒散究竟有什么作用呢？又适合哪些病症呢？人参败毒散具有扶正匡邪、疏导经络、表散邪滞的作用，还有益气解表、散风祛湿的作用；适用于伤寒时气、头痛项强、壮热恶寒、身体烦疼及寒壅咳嗽、鼻塞声重、风痰头痛、呕哕寒热等病症。
对于人参败毒散的配伍奥秘，至今仍然存在争议。因为历代不少医家认为，这个方剂的君药是羌活而不是人参，而也有不少历代医家认为这个方剂的君药是人参而非羌活。尤其是温病学派四大家之一的吴鞠通，他认为，“以人参为君，坐镇中州；为督战之帅，以二活、二胡合芎?，从半表半里之际领邪外出，喻氏所谓逆流挽舟者此也，以枳壳宣中焦之气，茯苓渗中焦之湿，以桔梗开肺与大肠之痹，甘草和合诸药”。
总体来说，人参败毒散真正意义上做到了将扶正与祛邪的完美结合，正如明代医学家吴鹤皋所说，本方“培其正气，败其邪气，故曰败毒”。正因为人参败毒散的这些独特作用，所以古代也有医学家发出“时疫初起，用人参败毒”（见《张氏医通》）的感慨，而现代也常用于感冒、流行性感冒、支气管炎、风湿性关节炎、痢疾、过敏性皮炎、湿疹等疾病，辨证属于外感风寒湿邪兼气虚者均可辨证使用。
综合来看，人参败毒散不仅仅可以用于感冒、咳嗽、头痛、发热等病症，还有更多妙用，它既能解除外感风寒湿邪，又能补益气虚的困境。也正是这样一个千古名方，被誉为“千古扶正祛邪第一方”，可谓是当之无愧。
人参败毒散【功能与主治】治风壅痰实，头目昏晕，遍体拘挛，头项强急，肢节烦疼，壮热烦渴。
【用法与用量】每服四钱，水一盏，生姜三片，桑白皮七寸，煎至六分，去滓，不拘时服。
【摘录】明·方贤著《奇效良方》
感冒的辨证治疗山东中医学院教授 窦钦鸿
感冒，为常见病、多发病，四时皆有。虽属表证。病邪轻浅，但治不及时或治不恰当，致邪气深入，常累及肺脏或诱发宿疾，甚或引起心、肾病证。该病虽极普遍，但若恰当辨证用药，欲收到最佳疗效，却须仔细推敲。现将笔者长期临床辨证诊治体会整理如下。
1，风寒感冒
①风寒表实证 恶寒重，发热轻，无汗，头疼身痛，鼻塞流涕，甚则胸闷息粗气喘，舌苔薄白，脉象浮紧。治以辛温散寒，解表宣肺。方以麻黄汤加味：麻黄10g，桂枝10g，川芎12g，防风10g，柴胡10g，桔梗12g，杏仁10g，甘草3g。
②风寒表虚证 恶寒发热，自汗乏力，头疼身痛，鼻塞流涕，舌苔薄白，脉浮而弱。治以发汗解表，调和营卫。方以桂枝汤为主：桂枝12g，柴胡10g，川芎12g，白芍15g，桔梗12g，黄芪12g，生姜12g，甘草6g，
风寒表实证与风寒表虚证之关键区别，前者是无汗，脉浮紧，后者是有汗，脉浮而弱。
③风寒湿表证 恶寒发热，无汗，头重如裹，肢体酸重疼痛，鼻塞流涕，舌苔白或腻，脉浮或浮濡。治以散寒解表，祛风除湿。方以九味羌活汤加减：羌活12g，防风10g，川芎12g，香薷10g，柴胡10g，苍术12g，苏叶10g，桔梗12g，枳实12g，甘草3g。
④外寒内饮证 多为素有咳喘痰饮(包括慢性肺及支气管疾患)或肺阳(气)偏虚，外感风寒所致。症见恶寒发热，无汗，头疼身痛，胸闷咳喘，痰稀量多，或吸寒背冷如掌大，舌苔白滑，脉浮而弱。治以解表散寒，宣肺化饮。方以小青龙汤为主：麻黄10g，桂枝10g，防风10g，川芎12g，白前12g，桔梗12g，茯苓15g，瓜蒌15g，清半夏12g，莱菔子12g，枳壳12g，五味子3～6g，甘草6g。
⑤外寒内滞证(气滞或湿滞) 恶寒发热，无汗，头疼鼻塞，胸闷脘痞，恶心呕吐，或腹痛便稀，舌苔白腻，脉浮。治以解表散寒，理气化湿。方以藿香正气散为主；藿香12g，香薷10g，苏叶10g，白芷10g，苍术12g，厚朴12g，清半夏12g，茯苓15g，滑石20g，扁豆花15g，桔梗12g，枳壳12g，荷叶1080
⑥表寒里热证 多为表寒未解，化热入里，或素有内热，复外感风寒所致。症见恶寒较轻，发热较重，无汗或有汗，头疼鼻塞，口干或渴，咽痛或肿，或咳嗽有痰，舌红苔黄，脉浮滑数。治以疏表散邪，清热生津。方以柴葛解肌汤为主：柴胡12g，葛根15g，川芎12g，白芷10g，防风10g，银花15g，生石膏20g，桔梗12g，牛蒡子10g，沙参15g，甘草3g，若咳嗽吐痰明显者，可酌加炙麻黄10g，前胡12g，浙贝母15g，瓜蒌15g。
风寒感冒，服药后要避风寒，一般要发汗(或加盖衣被)，发汗时，以全身微汗为佳，切不可大汗淋漓。
2，风热感冒
风热感冒，发热重，微恶风寒或不恶寒，头痛，无鼻塞，无汗或有汗不畅，口干而渴，咽痛咳嗽，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数。治以辛凉透表，清热解毒。方以银翘散为主：银花30g，连翘15g，柴胡15g，葛根15g，川芎12g，桑叶15g，蝉蜕12g，桔梗12g，前胡12g，牛蒡子10g，沙参15g，芦根20g，甘草3g。
3，体虚感冒
体虚感冒，不外乎风寒感冒或风热感冒而兼有正气(气、阳、阴、血)虚者。此时，临证切勿忽略正气不足，且解表方药不宜用烈性之品，否则，解表祛邪而易伤正气，致感冒反复不愈。
①气虚感冒 恶寒发热，头疼鼻塞，无汗或自汗，气短乏力，倦怠肢软，舌苔薄白，脉浮无力。治以发汗散寒，益气解表。方以人参败毒散为主：羌活10g，防风10g，川芎12g，柴胡10g，苏叶10g，前胡12g，桔梗12g，枳壳12g，黄芪15g，党参12g(或人参6g)，生姜12g，甘草6g，
②阳虚感冒 发热轻，恶寒重，无汗鼻塞，头疼身痛，面色苍白，四肢不温，舌淡苔白，脉浮弱或沉弱。治以发汗散寒，助阳解表。方以再造散为主：桂枝12g，羌活10g，细辛3g，熟附子9g，防风10g，川芎12g，柴胡10g，羌活12g，白芍12g，黄芪15g，党参12g(或人参6g)，甘草6g，
③血虚感冒 发热微恶寒，无汗头痛，头晕心悸，面白无华，舌质淡苔白，脉浮细弱。治以养血解表。方以柴胡六合汤加减：柴胡10g，川芎12g，葛根15g，苏叶10g，葱白20g，防风6g，当归12g，白芍15g，麦冬飞5g，太子参15g，生姜12g，甘草6g，
④阴虚感冒 发热，微恶寒或不恶寒，无汗头痛，咽干口渴，干咳少痰，或心烦及手足心热，舌质红，苔薄黄，脉浮细数。治以滋阴解表。方以加减葳蕤汤为主：五竹12g，白薇12g，秦艽12g，青蒿10g，柴胡10g，葛根12g，桑叶15g，薄荷10g，沙参15g，麦冬15g，桔梗12g，前胡12g，太子参15g，甘草6g。
感冒方药，不宜久煎，一般急火煮沸后5?0分钟即可。1剂药的煎液分2次服用。若病情较急较重者，可一昼夜服1?剂：若呕吐明显者，可少量多次饮服。
它叫做活络祛寒汤，这个方，张锡纯特地点名了女性。他创制的这个方：“治经络受寒，四肢发搐，妇女多有此证。”
大家应该常听到一些女性讲，她们的四肢无论冬夏，都是冰冷的，在被窝里都是暖不起来的，但是大家却很少有听到男性说这种症状（男性也存在，但不及女性数量之多），这是怎么回事呢？
这说到底还是很女性的体质有关。我们知道，根据阴阳属性的划分，男女分阴阳，那么男归阳，女归阴；人体存有气血，气血分营养，那么气归阳，血归阴。女主阴，血也归阴，其性属寒，性质相近的，常容易两相感应。所以也能够理解，为什么女性会多容易出现体寒的现象。
在人体的肌表也分布着很多的经络，我们知道，寒主收引，此道理同电线受温度的影响出现“冬短夏长”的道理是一样的，冬天受冻，电线会的长度看起来并不如往常的长度，同理，经络受寒，经脉收引，也就会出现四肢冰冷、抽搐的表现。女性身上常发生这种现象也同样比较好理解。
那么，在人体身上出现的症状，我们又该如何解决呢？中医泰斗张锡纯认为，这个配方最适合。
来看看张锡纯的活络祛寒汤方：
生黄芪五钱、当归四钱、丹参四钱、桂枝尖二钱、生杭芍三钱、生明乳香四钱、生明没药四钱、生姜三钱。
这个方子，药用生黄芪、当归、丹参、桂枝、白芍、乳香、没药、生姜共8味，张锡纯言：“寒甚者，加干姜三钱”。
首先明确一点，这个“寒”是在经络，而不是寒在脏腑。而经络在于肌肉之间，所以用温补的黄芪作用于肌肉间，方中黄芪是君药，意在使得形体壮旺，或提高免疫力的作用，这就好比给自己身体里的士兵分配了钱粮一样，它们收到了钱粮的供应就有了对抗外邪的力气，黄芪在这个过程中就是起到这个作用！其他中药配合黄芪可以达到温经络、通经络的作用，不仅能祛寒，还能够散风，这就是所谓的“血活风自去”的道理。风寒既去，血脉活泼，那么抽搐的症状就会停止。
从张锡纯的这个方子和作用来看，它应该是治疗“风寒”肌表流滞与经络的方子，什么意思的，也就是说，活络祛寒汤所治疗病症的病邪不是只有寒，应该还有“风”，四肢抽搐这个症状具有“动”的特点，而风主动，寒主的是收引，故会引起疼痛，寒凝血脉，也可以进一步发生瘀血阻络的病理特征。
另外，我们也可以从方子来推测它所治疗的症状都有什么，黄芪具有温补之功，特别是补益脾气，脾主四肢肌肉；当归补血养血；桂枝尖（用桂枝可）温通经络；芍药柔肝养血；乳香、没药，一对常用的药对，它们活血化瘀止痛的功效非常好，加上丹参这味中药，又是活络效灵丹的重要组成部分，对各类痛症的止痛效果可以说是效如桴鼓；生姜，具有温中散寒之功。寒的表现较为严重的，加干姜。
因此，活络祛寒汤所治疗的症状，除了四肢发搐以外，或兼有怕冷、疼痛的表现。
这个方子，实际上不光是适用于女性的，有同样表现的男性也是可以的。但应切忌，孕妇是不可以用的。一般用一个星期左右，如果没有症状，建议不要随便用，并非是因为药方不好，方子是好的，只不过很多人需要收到这样的提醒，它并非是补药，就算是补药人参，也是不能当饭一样来吃。它的作用，它的效果和大多数方子一样，需要的情况下用，效果才能感受的到！
中医护理原则之扶正祛邪
扶正祛邪是对于正虚为主、因虚致实的病证，应采取扶助正气为主，使正气加强，从而达到驱除病邪目的的治疗原则。
护理的根本目的，就是要扶助正气，祛除邪气，改变邪正双方的力量对比，使其向有利于疾病好转的方向的转化。
扶正：即是扶助正气，增强体质，提高机体抗邪能力。
所采取的护理措施有：饮食营养的补充、精神的调摄、适当的休息、体育锻炼以及药物预防、药膳、气功、养生法等以增强机体的抗病邪能力。多用补虚法以扶正，护理法则：“虚则补之”。
祛邪：是祛除病邪，使邪去正安。
适用于以邪盛为主要矛盾的病证，多采用“实则泻之”的方法。不同的邪气、不同的部位，其治疗护理方法亦不相同。如病在上者，采用催吐法及护理；病在下者，采用攻下法及护理；病在表者，采用发汗法及护理等。
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