海蜇头拌黄瓜
材料:
黄瓜2根、海蜇头150克、香油适量、生抽2汤匙、米醋一汤匙、白糖一小勺、蒜4瓣
步骤:
1、海蜇头用清水淘洗干净,捞出沥干水分
2、黄瓜洗净切丝;
3、蒜攒成蒜泥,放二汤匙生抽;
4、一汤匙米醋;适量的香油;放入一小勺白糖,调拌均匀成蒜泥汁;
5、黄瓜丝码入盘中,海蜇头码在黄瓜上,临吃之前将蒜泥汁倒入,拌匀即可
香辣豆芽
材料:
黄豆芽400g、盐一大勺、蒜3瓣、干辣椒4只、芝麻油一大勺、胡椒粉或黑胡椒粗颗粒适量、熟芝麻适量
步骤:
1、水中放入大勺盐和干辣椒烧开;
2、放入豆芽煮2.3分钟,边翻边煮;
3、倒入漏盆中晾干水分,经常翻翻
4、挑出煮软的干辣椒切丝,把蒜捣成蒜泥;
5、晾干水分的豆芽放入容器中跟着继续放入胡椒粉,芝麻油,辣椒,蒜泥,芝麻,拌均匀即可
葱油莴笋
材料:
莴笋1根、香油半汤匙、、盐适量、植物油半汤匙、红甜椒丁少许
步骤:
1、将莴笋去皮洗净。
2、切成丝。加上一小勺盐在莴笋丝里。
3、拌匀,腌制15分钟。
4、把腌制好的莴笋沥干水份。
5、小葱白切段,葱尾切成葱花。
6、锅内加入植物油和香油烧热,加入葱段炒出香味。
7、莴笋装盘,撒上葱花和红甜椒粒,把油去掉葱段,再浇入莴笋丝上即可。
椒麻鸡丝
材料:
鸡胸2块、麻椒10克、生抽4勺、糖半勺、香油半勺、植物油200ml、干红辣椒50克、去皮白芝麻10克、醋1勺、葱姜50克、八角1枚
步骤:
1、取干红辣椒一大把,麻椒一小撮,用料理机打碎。
2、将打碎的辣椒粉倒入一个不怕烫的容器中,大一点的,加一把脱皮白芝麻。
3、炒锅中倒入200ml植物油,加入葱段姜片,烧热至微起烟。
4、将烧好的油缓缓倒入盛辣椒粉的碗中,用筷子拌一下,之后将葱姜取出不用。辣椒油就做好啦。
5、锅中加水,葱段,姜片,八角,料酒,将鸡胸肉煮10分钟左右关火焖5分钟捞入凉水中浸凉。
6、凉好的鸡胸肉取出沥水。将煮好的鸡胸肉全部撒成条状,盛入盆中。
7、生抽4勺,醋1勺,糖半匙,香油少许调拌成汁,比例也可按自已的口味添加,最后淋入自制辣椒油浇在鸡丝上即可
菠菜拌香干
材料:
菠菜200g、香干2块、鲜酱油适量、盐适量、芝麻油适量、花椒油少许、熟白芝麻适量
步骤:
1、菠菜洗净放入沸水中焯水1分钟捞出,再放入凉开水中过凉后捞出;
2、跟着把香干过热水捞出;
3、菠菜过凉后挤出水份切小段;
4、香干切细条;
5、将改刀后的菠菜和香干放入碗中,并加入调味料:盐、鲜酱油、芝麻油、少许花椒油和白芝麻,拌匀即可。
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