眼睛干涩的难受程度是怎样我不太清楚，但我前一阵子的口干让我知道了难受程度。所以我理解眼睛干涩的诉求。一般来说，眼睛干涩只是眼部疾病的一种，在眼睛干涩的同时一定还有其他的症状。出现这种病症无非是两个原因：一个原因是眼睛病了，需要改善一下眼睛的生理状态。这种治病方式，中西医可能都有办法。另一个原因可能不是眼睛病了，而是人体的器官老化所导致的疾病。这个时候，西医可能没有办法了，有办法的是中医。中医的办法很简单，用中草药疏肝，延缓肝脏的老化进程，以此来缓解和治愈眼睛的干涩。西医的办法就是眼药水，我常用的是金霉素眼药膏。中医的办法可能比较复杂，通过内服来疏肝，通过疏肝解决眼睛的干涩。至于为什么疏肝可以解决眼睛的问题，我不太清楚，但是我相信肝开窍于目，疏肝可以防止眼部疾病。理论上我可能说不清楚，但在实践上我是信心满满，因为我养生的一个方面就是疏肝，所以我今年七十四岁了，眼睛没有什么变化，和几十年前差不多。
怎样通过疏肝来解决眼睛干涩的问题呢？我有三个建议：
第一个建议是先吃一个疗程的《逍遥丸》。《逍遥丸》可以解决二个问题：一个是干的问题。《逍遥丸》明确的功效中有一个是解决口苦咽干，这一点已经在解决我的口干问题上得到证实。这让我联想到眼睛干涩，眼睛比口腔更明确是相互关系，能解决口干的问题，是不是也能解决眼睛干涩的问题呢？所以我主张眼睛干涩的人吃一个疗程的《逍遥丸》。另一个问题是肝的问题。老年性的眼部疾病根源很清楚，就是肝气不舒。肝气不舒是中医的说法，西医的说法就是肝老化了，甚至生病了。在疏肝的问题上，特别是上了年纪以后，西医基本上没有什么办法，只有中医才能解决这个问题。这个问题的解决也只是一种缓解，让肝的功能得到暂时的恢复而已。这一点很重要，这就为解决眼睛干涩等问题提供尽可能好的条件，内部条件。这两个问题得到缓解以后，我就有了第二个建议。
第二个建议是用《杞菊地黄丸》彻底解决眼睛干涩的问题。这里有一个概念必须了解，那就是肝肾同源。也就是说，眼睛干涩和肝有关，和肾也有关，因为肾主水。眼睛干涩的直接原因就是缺水，没有水才会干。这水哪里来呢？就是依靠肾。所以，肝不好的人，肾一般也会不好。所以在疏肝的同时还需要补肾。而《杞菊地黄丸》主要功效就是滋肾养肝。这里有两个证据可以证明这一点：一个证据是我的大弟长时间吃《杞菊地黄丸》的，而且为此特意挂了专家号去求证，得到的回应是肯定。另一个证据是我，我也是长期吃《杞菊地黄丸》，不过我没有请专家佐证过。我和大弟的结果是一样的，眼睛一直很好，没有老年性的眼部疾病问题，视力正常，没有发生老眼昏花的现象。所以，眼睛干涩的人我主张常吃《杞菊地黄丸》。眼睛恢复正常以后，可以吃维持量，也就是可以不按说明书上吃，睡前吃一次就行。
第三个建议是最好菊花，枸杞和决明子常吃。如果每天喝牛奶的很方便，煮牛奶的时候放入适量的菊花，枸杞和决明子就行。所谓的适量，就是微量，少一些。这样是为了预防吃多了有副作用，养生不是治病，需要的是水滴石穿的效果。这三样东西，我已经吃了十几年了，也就是食疗眼睛十几年了。我的眼睛没变化，主要的不是《杞菊地黄丸》，而是吃了十几年的加味奶咖，加味奶咖中不会缺少的就是这三样食物和药物。我的加味奶咖不仅是和孙思邈的食疗思想相吻合，可能在某种程度上超越了孙思邈。这不是我比孙思邈高明，而是我比孙思邈的经济条件好，有这经济实力配齐七十几种食物和药物。有一点我可能确实是高明一些，那就是吃得多，非常注重营养。我的观点，绝大多数疾病源于营养缺乏，特别是老年性疾病，和越吃越少有关。为什么老年性疾病治不好？原因也很简单，那就是营养缺乏的病不可能用药物治愈。这个观点，很多人没有听到过，不一定有人支持我，但是七十四岁的我，我的身体状况可以证实这一点。菊花，枸杞和决明子都是食疗的范畴，没有人不能吃，只是你愿不愿意吃。
在我的认知中，这三个建议很容易解决你的眼睛干涩问题。这里的关键是对症下药。对于眼睛干涩这个病，《逍遥丸》《杞菊地黄丸》，以及菊花枸杞和决明子就是对症的药。这里的关键不是药，而是吃药的人，一定不能急于求成，坚持吃一阶段，一定会心想事成，药到病除。有眼睛干涩的人，不妨试一下，看看有没有效果？
中医的药都是现存的，关键是你要懂得什么病吃什么药。光吃药还不行，还要一日三餐多吃点，没有营养补充这一前提，任何药都很难有效的治愈疾病。
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