爱抽烟的人, 喝水时放点“它”, 帮你排除体内多年烟毒

现代社会，随着工作压力的增大，很多人选择抽烟来排解压力，久而久之，烟越抽越多，烟瘾越来越大，也给肺部带来了很大的健康隐患，伴之而来的是各种肺部疾病，严重的会导致肺癌。怎么办？除了逐渐减少抽烟频率，最好戒烟外，还要对你的肺部进行保养，给你的肺“洗洗澡”，让他变的更健康，进而远离肺病的困扰。

槐角

槐角是我们人体的排毒高手，可以帮助我们排出整个身体毒素，对于肺部毒素更是不在话下。另外，槐角茶甘醇可口，回味悠长，有软化血管，降血压，降胆固醇之功效。每天喝点槐角茶能帮助我们清理血管，让身体更健康。

枇杷膏

从中医角度来看，枇杷味甘酸、属性平中带些许凉，基本上既不偏寒也不偏热，任何体质的人都可以吃，可以清肺热、降胃气，对烦躁、口渴也有助益。有助消除疲劳、增进食欲，对容易咳嗽、气管易过敏的人，或是肺不好的老人家都有帮助。经常抽烟的人可以多喝哦，清肺毒

蜂蜜是生活中常见的一种天然养生品，它营养丰富，具有一定的药用价值，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖还有多种活性物质，常喝蜂蜜有抗菌消炎、散痛止痒的作用，对防治咽喉炎有良好的效果，利于肺部健康！

刺梨

刺梨在乡村里是十分常见的，它属于梨类的一种，是一种超强的打扫肺部渣滓的食物，晒干后的刺梨用来泡水喝，对吸烟的朋友十分管用。刺梨能解毒，有助于减少烟、酒、药物副作用及环境污染对身体的损害。