如果是晚上经常得起来去尿尿的情况下，也可能就是因为自己得了这个前列腺的问题，也可能会认为自己得了肾虚，而导致的那么多次数非常多，那么这样的话肯定会导致自己出现一些伤害的时候，我们就应该来看看到底如何做才可以更好的去治疗这个肾虚不再让肾虚出现一些疾病的。
正常人夜间排尿一般为0-2次，尿量为300-400毫升，约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。若夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为‘夜尿增多’。
人衰老的一个典型变化是起夜次数多了，这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了，因为小便多是中医肾虚的症状，如果从西医原理上看，肾脏血管丰富，人体平卧时，肾脏内负担了比直立时更多的血液，一旦肾功能有所减退，尿液就会明显增多，平卧的夜里尤其明显，而人衰老的同时，肾脏的功能也会减退。
这在人生的两头最常见，一个是没长大的孩子，夜里会尿床，一个是上了年纪，或者虽然年纪尚轻，但因为各种原因，身体未老先衰了，都会在起夜多这个问题上表现出来，在中医讲，都属于肾虚。
一般以中医的观点来看，晚上上厕所次数多是肾气虚的表现，如果肾气不足，会不能固摄水道，从而出现夜尿频繁等症状。
解决方法：若是肾虚就补肾。男性可以多吃羊肉、驴肉、鸽子肉等补肾;女性可以多吃些核桃、黑枣、莲子、山药等补肾。
患有高血压、糖尿病
高血压、糖尿病的病人，由于肾动脉硬化，血流量减少，血液供应不足，使得肾脏稀释浓缩功能逐渐减退，尿量增多，尤以夜间尿量增多最为突出。
解决方法：多吃降血脂、降血压的食物，如秋葵、生芹菜汁、木耳、牛油果、苦瓜等，少吃油腻、高糖份的食品。比较严重的话建议去医院进行相关专业治疗。
炎症的刺激
如患有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、外阴炎症等，一般都会同时伴有尿频、尿急、尿痛等。
解决方法：要是出现尿频以及尿刺激不适，还是检查一下，看看有没有问题，多喝水，检查一下B超，以及尿常规避免吃辛辣刺激食物，多喝水，能够促进炎性分泌物的排除。
肾小管功能不全
夜间其他脏器活动减弱，肾血流量增加，使得肾小球滤过液量增加，若是肾小管浓缩功能障碍，对滤液重吸收下降就会导致尿量增多，因此夜尿增多可视为肾小管功能不全的早期症状。
解决方法：早点发现及时去医院进行透析检查，并进行相关治疗。
另外如果你的肾没有啥问题，那么只有一个原因了，那就是水喝多了。晚上睡前不是不可以喝水，适量喝点，不要喝太多，不然夜起频繁也会发生，还会严重影响睡眠!
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那么我们都知道，肾虚再出现的时候真的是非常危险的，肯定会影响到我们的身体，就像男生说以后也会出现尿频尿急的，而且就像这个肾虚男性的，身体也会出现其他的疾病，所以大家一定要积极的去调理这个肾虚的问题，这样才可以保证男性的身体更加健康，肯定也不知道这些威胁着男性的健康的问题。
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