腿为肝之镜，当腿脚出现这几种表现，可能是你的肝＇撑不住＇了

中医硕士王建超。
·第一个：脚掌发白。表现：正常情况下，脚掌的颜色应该是红润的，肝主藏血，能调节全身血量。我们的脚在人体的末端，如果是肝血亏虚的人，血流着流着，到脚不够了，脚掌不能受到血液滋养，就会呈现发白的情况。参考：归芍地黄芄。
·第二个：腿脚抽筋。表现：刚刚说了肝是主筋的，筋脉想要保持弹性柔软，靠的也是肝血的滋养。像有的中老年人，晚上睡觉睡着睡着，腿就抽筋了，疼的不得了，多也是肝血亏虚了。参考：养血荣筋芄。
·第三个：腿脚麻木。表现：这个原理跟抽筋比较类似，腿脚处于人体的末端，肝主藏血，调节全身血量，血量不足的时候，是先紧着躯干、内脏来供应的，腿脚经常得不到滋养，就会出现麻木。同样可以参考：养血荣筋芄。
·第四个：脚上纹路增多。表现：肝的代谢功能出现异常以后，人体的垃圾就会增多，最后沉积在脚底，形成纹路。
·第五个：脚掌发黄。表现：这种情况往往已经是比较严重了，肝胆的疏泄失常，胆汁泛溢于皮肤，导致皮肤出现不正常的黄，有的人是鲜明如橘皮一样的黄，有的人是比较暗的黄。